把自己的自尊和尊严放在最重要的位置上

事实上，人的尊严可以用一句话来概括：即他的信念，尊严比金钱，地位，权势，甚至是比生命都更有价值。没有一个人不重视自己的尊严，也没有一个人愿意让别人对自己的尊严随意践踏的。

尊严和自尊是每个人的应维护的权利，假如有人不顾道德的谴责，随意的对你的尊严进行践踏，随意诬陷，对你的人格进行诽谤，那么你就要奋起，来维护自己的尊严，因为这是你的权利，也是你应做的事情，因为尊严不容许任何人来破坏，这样的人才是自尊的，才是自重的。

自尊就是力量。自尊的力量，足以化腐朽为神奇，变耻辱为荣光。试观寰宇，多少人杰，就是这样高擎着自尊的旗帜。凭着自尊的力量，在逆境中奋起，在挫折中挺进，披荆斩棘，一路欢歌，而最终冲上了事业的巅峰。

赫瑟尔出身在一个贫苦的家庭，长大后以演奏双簧管为生。但不知从哪一天起，他对天文学产生了浓厚的兴趣。虽然生活异常的艰难，虽然为富人演奏常常受到欺负，但赫瑟尔却坚信研究天文学不是贵族们的专利，贫穷并不能代表无能。

为了做出一块理想的镜片，赫瑟尔竟一口气磨了200块玻璃。功夫不负有心人，终于有一天，他用自己的双手制作出了一架天文望远镜。通过每天不懈地观察，赫瑟尔发现了乔治西特星的运转轨道和运动速度，以及土星的卫星环。这在当时的天文界引起了极大的反响，因为那些拥有最好的天文设备的天文学家们也没有他这样伟大的发现。

蒸汽机的发明者史蒂文森有8个兄弟姐妹，全家10口人就挤在一个窄小的房间里。由于常常挨饿，史蒂文森从小就不得不去给邻居放牛。要放牛的空闲，他就用黏土做各种面器模型，幻想着有一天能自己亲手制作出能带动很多车厢前进的大功率蒸汽机。虽然家境贫寒的史蒂文森没有上过一天学，但他就是靠不断的琢磨、实践和锲而不舍的努力，最终成为闻名于世的伟大发明家。

黑人道格拉斯童年的命运更为悲惨。因为他在出生之前就已经被卖掉了——因为他的父母是奴隶，那么他必然是奴隶了。道格拉斯没有学习的权力。奴隶主们害怕奴隶们懂得了知识和文化就会起来造他们的反，就不会再听从他们的摆布，因此坚决禁止奴隶们学习文化。童年的道格拉斯多么渴望学习知识啊！他冒着被毒打的危险，背着奴隶主悄悄地学习。他从废报纸、废药单、旧日历上学习文字，只要有工夫，他就会从“秘密”的地方翻出他的“文化书”——那些破旧的纸片，如饥似渴地学习起来。21岁，道格拉斯逃出了农场，到纽约当了一名搬运工，并积极地参加到反奴隶制的运动中。就是这个没有上过学的奴隶的后代，靠着自己的努力，在纽约办起了报纸，后来又编杂志，最终成为哥伦比亚地区的联邦法官和美国的第一个黑人议员。

人是有人性的，人是有道德的，人还是有尊严的，因为人皆有自尊，人皆需自尊。自尊，犹如一面旗帜，赫然凌驾于地位尊卑，家境贫富，能力大小，条件优劣等尘世俗念之上，在人类精神和灵魂的制高点高高飘扬。

纵观历史，我们可以发现，很多具有伟大成就的人，他们的童年时代、少年时代，甚至青年时代都是非常困苦的。但是，苦难使他们奋发，自尊使他们上进。从这些感人故事当中，我们可以知道：出身并不决定命运，贫贱也绝对不会影响你成才。咀嚼苦难，我们学会了坚韧；历经坎坷，我们学会了勇敢。正如一位哲人所说：“在肥沃的土壤上盛开着美丽的花朵；而那些枝拂天堂的参天大树，却生长在岩缝之中！”这就是自尊的力量！

曾有这么一位老师在课堂上向学生提问，发现班里一个学习最差的学生也跟其他孩子一样举起了左手。然而，当他站起来回答时却一个字也答不出。下课后，老师把这个学生叫到办公室，问他为什么不懂也举手，学生哭着说：“别人都会，如果我不举手别人会笑话我。”老师于是告诉这个学生，下次提问如果会答就举左手，不会就高举右手。

以后，每看到这个学生举左手，老师都尽量给他机会让他答题，举右手时从不提问他。一段时间后，这个平素在班里学习最差的学生变开朗了，学习成绩也有了明显进步。老师还悄悄告诉班里其他几个学习处在中下游的学生：不会时请高举右手。结果，他发现整个班都变了。

正是由于这位老师给了学生的足够的尊严，他们的班级才发生了这么大的变化。这就是尊严的力量；这也是生命的重量。自尊对于我们每一个人来说，都是同样重要的，也是不可缺少的。说到自尊，其中一个重要的因素就是愿意成长为一个健全的人，从自身经历中去总结教训。

针对于自尊，著名的心理学家马斯洛总结出来的关于自尊的特征，就被学界称之为“第三种力量”。

第一个特征：有足够的现实感；

第二个特征：接受自我、他人和自然，包括人性；

第三个特征：自然，包括自发性、好奇心、和单纯，单纯是所有正常人在年幼时所具备的天真气质；

第四个特征：目标定向指专注心力去满足他人需要的能力；

第五个特征：独处指独立思考和依靠个人判断的习惯，其前提是能够专一；

第六个特征：自主性，即不受社会准则、物质条件和逆境影响的独立性，使自己保持内心的安详与平静；

第七个特征：亲密，是对他人完全的开放与信任；

第八个特征：高峰体验能力，不存在先入为主，乐于体验强烈的、非同寻常的经历，是一种超越自我、时间和空间的“投入状态”；

第九个特征：合作感包括对他人的接受、忍让和宽恕，对多数人富于博爱之心，对少数人予以特殊关注；

第十个特征：民主性格结构是一种对他人尊严的坚信，不在乎个体差异，看人重内心而轻外表。

轻轻地告诉你：

有人曾经说过，尊重别人就是尊重自己。因此，每一个人都要学会自尊，自重！并学会保护自己的尊严。

作为青少年，在你生命当中最重要的不是会了一些什么；你知道了一些什么，最重要的是你都做了些什么。在成长的道路上，你需要把自己的自尊和尊严放在最重要的位置上，并把保护自己的尊严认真真的进行实践。

没有最好，只有更好。就让我们将保护自己尊严这项“伟大”的工程进行到底！