如果你只有一份收入 务必看完这篇文章！疫情过半 一起未雨绸缪

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疫情过半，钟南山院士说“我们有信心在4月底基本控制疫情”

2月27日在广州市政府举行的新闻通气会上，钟南山院士表示“在4月底基本控制疫情”：

与记者的问答，原文引用如下：

记者问：疫情何时会得到控制？钟南山院士答：我们自己的团队在传统模型基础上加了两个影响因素（国家强力干预、春节后回程高峰消除），做出了新的预测模型，我们预测疫情高峰应是在2月中、接近2月底。就中国来看，我们有信心在4月底基本控制疫情。

所以，我们是不是谨慎乐观的说：疫情已过半？

这场突如其来的疫情，让所有人措手不及，经过几十天的隔离思考，你是不是也意识到有些准备，我们其实早可以提前做起来。

有备无患，等危机的时候，可以少一些恐慌，多一些从容和信心。那笔者试着来盘点一下，欢迎大家补充，我们一起预防：

2）重塑对大自然的敬畏心

截止2020年02月27日上午的新闻发布会里，钟南山院士说源头还没找到，中间宿主肯定不只一种。

不管怎样，重塑我们自己对大自然的敬畏心，是人类与大自然能和谐相处的基础，能保护自己，也能保护大自然。

在著名数学家、天文学家夏志宏教授名为《认知的极限和不可能的挑战》里说到：

人类虽然已经掌握了种种知识与技能，但从数学的角度出发便会看到，“我们仍然是井底之蛙，看不了多少的东西。我们的认知和局限性还是很大的。人类的认知非常有限。对于超出我们认知以外的东西该怎样去认识，其实是非常非常难的过程。”

“井底之蛙”的身份提醒着我们要做到“有知者有畏”：既要保持好奇心，慢慢探索，也要尊重物种之间的边界，伤害会反噬，危险总是存在于我们察觉不到的地方。

3）防疫物资

防疫物资是必需品，所以，我们从个人和社会两方面分开说。

口罩，保护自己，主动做隔离

口罩做为隔断自己和潜在感染源之间最简单的防护，建议此次疫情之后，变成像柴米油盐一样的家庭常备物品。

以后去公共场合，比如商场，医院，景点，交通枢纽，公共交通工具上，都戴着。感染源在可能在任何地方，预防最重要。

也拜托那些感冒发烧或生病的人，出现在这些场所的时候，自觉戴上口罩。 你自己觉得是普通感冒发烧，但如果不是呢？所以，从自己做起，做一个有社会责任心的人。

被中国网民称作“福尔摩斯”的张颖主任，在2020年02月10日的，在天津市新冠肺炎防控工作新闻发布会上，也说：

总担心身边谁是感染者没有特别多意义与其担心别人不如防着自己，保护好自己，是最为关键的。

况且每个人的身体健康状况是波动的，身体健康的时候，抵抗力好的时候，你被感染的风险就小，反之，抵抗力差的时候，感染的风险就会变大。

所以，保护自己，主动与看不见的传染源隔离，强过任何措施。

那根据发改委的消息，我国医用口罩日产能已达到3212万只。

国家发改委2月27日消息，继2月24日我国医用N95口罩日产能突破100万只后，2月25日，我国医用口罩日产能达到3212万只，日产量达到3028万只；包括普通口罩、医用口罩、医用N95口罩在内，全国口罩日产能达到7285万只，日产量达到7619万只，分别是2月1日的3.4倍、7.8倍，口罩产能利用率达到105%，初步缓解了口罩供需矛盾。

根据，国家卫生计生委副主任王培安在发布《中国家庭发展报告2014》时指出，这是首部由政府部门发布的、全面展现中国家庭发展状况的研究报告。中国家庭数量达4.3亿户，居世界之首。

那我们简单算一笔账，如果每个家庭常备100只口罩，那4.3亿个家庭，就会长期持有430亿只口罩，

按照现在日产能7619万只推算，那需要564天，满产能不间断的生产。

我们用这564天储备起来的， 是什么？是平安时刻的一笔预防财富和防疫财富，也是紧急时刻的定心丸，可以避免恐慌，哄抢，价格乱像和假冒伪劣口罩横行等。

这样紧急时刻，我们可以集中精力、资源为医护人员服务。 甚至，如果需要，老百姓可以把口罩出来，支援前线，这个数量也是很可观的。

口罩只是一个例子，其他防疫物资，同理。

4）公共场所和公共交通工具的消毒是否要修改标准

笔者查阅了《公共场所消毒技术规范》相关公开信息:

看到第一版是在2006年6月编写完成的，这也是国内第一个消毒技术的行业标准。

这部《规范》弥补了国家发布的卫生标准的不足，为不同公共场所和用品的消毒提供方法、措施和技术要求，使其达到国家规定的相关卫生标准，从而减少环境微生物污染，确保公共场所的卫生安全。

第二版出版时间是2010年5月1日，但是成书的参考文献大多是10年，甚至27年前的。 我知道科学里有经典的部分，但是希望这次疫情过后，能不能重新评估公共场所的风险，然后发布更适合现在国情的标准？

比如我粗略的浏览了一遍，发现有一条关于公共汽车的消毒标准，肯定已经不适合现在这么高的人口流动率了：空调滤网一个月清洁消毒一次。

2010年的时候中国GDP只有41.21万亿元人民币，而2019年GDP预计100万亿人民币。巨大的经济发展意味着更频翻、更活跃的经济活动，希望其它方面都跟得上经济发展的步伐。

6.3.1.2空气消毒无空调的公交车应开窗通风,对有空调的公交车到终点站后开窗通风。对滤网应每月清洁消毒一次,可浸泡于有效溴或有效氯含量为250mg/L~500mg/L的消毒液中30min后,用清水冲净晾干后使用。

主要参考文献：出版年份从1993年到2003年不等。

5）个人要持续做哪些储备？

首先，健康储备，包括身体和心理两方面

按照世界卫生组织WHO的定义：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全。

"健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。

可以简单总结为：吃得好，睡得好，心情好，适度运动，适应能力好。

钟南山院士再度挑起大梁的身影，是不是让你很羡慕？84岁了，还那么挺拔，身体那么健康，胜过许多年轻人。

在接受媒体采访时，钟南山曾介绍自己如何在家锻炼，几十年如一日的坚持，

“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量。 最大的成功就是健康地活着。我会先用跑步机快走、跑步，时间大概20到25分钟。接着做拉力，然后在做2到3组双杠，每组15到20下。接着仰卧起坐，最后做单杠。“

身体健康不好好保养，你银行卡里不管有多少存款，将来一大部分要给医院。

如果身体好，退休后，拿着退休金，美滋滋地，陪着朋友，带着老伴儿，去全球旅游；

如果身体不好，只能家门口儿，小公园里面转一转，还累地喘。

所以，好身体，是人这辈子最大的资本，年轻的时候，给你打天下的精气神儿，年纪大的时候，是一笔享受人生的财富。

其次，金钱储备，给自己留出随时离开和思考的时间

这次疫情，突入其来。让好多人措手不及，最让人揪心的是在年前辞职，准备年后重新找工作的小伙伴们。

即使没有这次疫情，银行卡里也要常备一笔存款够自己6个月-12个月的花销。

这不是一笔普通的存款，这是你可以离开任何职场瓶颈的底气；

是你准备换工作，换城市，重新出发的勇气；

是爸爸妈妈需要你的时候，你可以马上放弃一切，立刻回到他们身边做24小时陪伴的孝心。

也是像遇到疫情这样突如其来的暂停的时候，让自己有更多时间准备，从容不迫的岁月静好。

“而根据央行数据,截止到2019年9月底,中国大陆的居民、企业、机构以及其他各组织的存款总量是176.13万亿元人民币。按照13.9亿人口来计算的话,那中国大陆居民的人均存款就约为5万元人民币。”

所以，努力拼搏的你，在爸爸妈妈一天天老去的同时，给自己准备好多久存款了？

最后，也是最重要的，你有没有副业收入

我们大部分人，都在手停嘴停的尴尬处境。 不工作，就没收入；没收入，就没饭吃。 所以，这种生活其实禁不起大风大浪，风险很高，比如：

自己不能生病太久；

父母生病也无法陪伴；

朋友有困难，你也帮不上忙；

发了奖金也不敢尽情花，因为你知道下一笔奖金要等太久才发；

整个人都散发着记账本的气质，因为天天要想着房贷，车贷，电脑分期付款，手机分期付款......

看过《中国诗词大会》的人，都知道，第三季冠军叫雷海为，是一个低起点逆袭的优秀榜样！

他没有名校背景，没有高学历，更没有与文字相关的工作经验。他只是一位风里来雨里去的外卖小哥，

就是因为自己喜欢，所以，把中国古诗词钻研到极致，然后，成功逆袭，现在是做了一位古诗词方面的老师。

所以，一定要花时间花精力，用心钻研一门学问。 外卖你能送到50岁，60岁吗？不能！

所以，鼓励大家赶紧搞一个副业，趁年轻，趁你还有精力，为之不停积累个五年十年的，希望中年之后，就会有可观的备份收入。

未雨绸缪，备份人生，才有诗和远方

斯科特.派克的《少有人走的路》里说：人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。只要我们知道人生是艰难的———只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。

所以，借着前人的智慧，在遭遇困难的时候，与其抱怨和诅咒：命运为何如此不公；不如蔑视困境，早作打算，再苦再难都撑下去。

不要总抱怨，为什么困难总是那么庞大，那是因为你从未想过它可以是你修炼的阶梯，踏着它的肩膀攀登高峰。

一份收入，再多一份收入，努力积累，卡里有钱，家中有粮，心里才有从容和安全感。

疫情过半，让我们一起未雨绸缪。 只要踏踏实实闯，生活一定大不同。

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