我的瑜伽之路 的感悟生命！

我在简简单单的每日瑜伽习练中，随着身体的渐渐柔软，我的思维渐渐富有弹性，我仍然记得，身边的人与事如何被慢慢着上斑斓；我的身体能量躯体是如何一天天被唤醒；

我心目中是如何被一道道阳光渐渐沐浴；我仍然记得那些突然而至的创作灵感给我带来的惊喜；那在太阳雨中回荡的和声唱诵激发的强烈感动……那个久违的充满生机的思维，又回到我的面前， 纯粹而柔软。实践锻炼中指出：无知、我执、迷恋、厌弃、贪求，是生命的五种障碍……我执是知觉者将自己认同于知觉的能力。

瑜伽是对身体加以自律，学习经典，和对神的顺服。目的是促进冥想，除去障碍的根源。今天，我明了「我执」是我们人生的大功课，只是，修行路上起起落落，会随心力上升，会随境转陷落。仿佛是一场拉锯战。所以一个法则的支持，无论是佛法，还是瑜伽，都是我们生命中的大资源，让我们有所依靠。即使我们无法不起波澜的成长，也会在循序渐进中上升， 「苟日新，日日新」生命只是一念之差……你拥有的是整个宇宙，但是你只知道在那么小的天地里面，以生存来概括生命的全部。

我知道这颗心，心聚焦在哪里，我的命运就在哪里，我的起点就是我的命运。让我的所有力量，贡献于这个充满生机的无限的生命。在这条路上，你可以选择简简单单开始，如，习练瑜伽。