看哭了！最大的痛不是死亡 而是来不及告别｜《天蓝色的彼岸》
文/琳夕
世间，除了生与死，再无大事。
谈及死亡，很多人禁忌。直白地说，是感到恐惧。恐惧到忌惮听到这个词。光是听到，就已经很不舒服了。
于是我们给“死”起了很多好听的名字以自欺欺人，力求能让自己舒服点，比如“去世、逝世、走了、去了、没了”，好像就是不想说“死了”。
死了是什么意思？死了就是再也见不到、再也回不来了，再也不能给我们一丝回应。
心理学家说：无回应之地就是绝境。怪不得“死”如此可怕。
可是死亡并不会因为我们怕就不来。
2020年开年以来，全世界都在经历着一场“死亡之战”，那一个个死亡的数字背后是一个个从此破碎的家庭。
生离死别，本是人生常态。可是当死亡来得如此突然、离我们如此之近时，我们才发现，生命有时是如此变幻无常！
我们还没来得及告别，很多人就突然离我们而去了。
有那么多的话还没来得及说出口，却再也没有机会去说；有那么多梦想还没来得及实现，却再也没有机会去做……
明天和意外哪个先来，我们永远都不知道。
01 生与死的距离，来不及的告别
2020年4月6日，援鄂归来的山东医疗队员张静静与世长辞。2020年4月5日，从湖北黄冈回来，14天隔离期满，眼看就能与家人团圆，张静静准备回家的那天早晨，突发心脏骤停。虽经全力抢救，最终还是不幸逝世。如此噩耗，不禁让人痛心，深深为之感到惋惜。
年仅33岁，风华正茂的年纪。她是一名医疗工作者，更是一个妻子、一个母亲。
刚满五岁的女儿已经近70天没见过妈妈了，她是多么盼望妈妈能早日回家再抱抱她、亲亲她！可是妈妈却再也回不来了......张静静的丈夫韩文涛因为工作原因远在非洲，由于疫情回国受阻，终究没能在妻子生前见上最后一面。两人上一次见面还是在去年12月30日，距今已经近百天。据最新报道，张静静的老公韩文涛已于12日凌晨平安回国。夫妻两人再见面，竟已是天人永隔。来不及告别，深爱的妻子就再也不能开口说一句话了......
相识18载，结婚六年。韩文涛透漏两人本来打算今年要补拍婚纱照的，可是现在这个愿望再也不能实现了，张静静带着莫大的遗憾和深深的不舍永远离开了这个世界......
对张静静的家人来说，最难以接受的也许不是死亡，而是“我还没来得及好好跟你告别”，你就走了！静静，全国人民为你祈祷：天堂没有病痛，一路走好！
02 面对死亡：岁月款款而来，我们从容以待
死亡，是每个生命最终的归宿，每个人在一生当中，不可避免地要面对亲朋好友的死亡。
死亡是如此决绝，不可逆转。至亲至爱的离世，尤其是父母双亲的离世，让人痛苦不堪，内心内心仿佛被掏空了一般，被伤心、悲痛、内疚、遗憾与不舍充斥着，却又那么无能为力。又或许，我们惧怕的并不是死亡本身，而是无法面对“失去”的痛苦和内心的遗憾。我非常认同青音姐公众号里的一段话：在中国最缺乏的教育有三种：性的教育、爱的教育和死亡教育。这三种教育对应的分别是人生的三个重要支点，包括身体完整、灵魂丰盈，以及生命价值。
我接触到很多来学心理学的人，因为父母去世，自己走不出哀伤。哀伤长期得不到处理，滞留在身体某个部位，成为一个未完成事件。严重的甚至会动摇一个人的信念系统，影响一个人的情绪和社会交往功能，失眠、抑郁，甚至自杀。
这种影响有的甚至可以持续几十年。
很多人在父母去世后感到深深的无力，失去了掌控生活的能力。甚至找不到活着的意义，做什么都提不起精神，没有动力。最大的痛，莫过于丧失父母双亲之痛。这两个给了我们生命的人，一个是我们的天，一个是我们的地。正如歌坛常青树费玉清在父母亲均去世后宣布退出演艺圈时，信中写的“当父母都去世后，我顿失了人生的归属，没有了他们的关注与分享，绚丽的舞台让我感到更孤独。”
正所谓“父母在，人生尚有来路；父母去，人生只剩归途。”
其实，父母给了我们生命，我们唯有把这生命活出精彩，才是对父母最大的尊重与回赠。
父母走了，但是爱还在，就在我们心中，永远永远......
03 死亡的意义：教会我们爱与告别，以及更好的活
以上种种，所以，我想趁我还活着教会我的孩子学会如何面对死亡，万一哪天我突然不在了，她们也能更好地接受并好好生活下去。
我的两个女儿分别8岁和5岁，每当她们听到有一天妈妈也会死时，就会大哭不止。这说明更需要进行生命与死亡的教育。不要以为孩子小不懂，其实孩子活得比大人更清明。
后来我的老师推荐了一本写给孩子看的关于死亡启蒙的书，书的名字叫《天蓝色的彼岸》。这本书得到了联合国教科文组织的推荐，并被誉为“21世纪最伟大的人性寓言”，被翻译成几十种文字，在世界各地流传。其实，它不止适合孩子读，成人也同样可以从中收获生与死的启迪，从对死亡的恐惧中解脱出来，得到心灵的平静。
序言中有一段话“如果我们只热爱生命而不热爱死亡，那是因为我们并不真正热爱生命。”是的，死亡不是生命的对立面，而是生命的一部分。正是因为有了死亡，活着才显得尤为珍贵。
书里说“死亡是大智慧。死亡可以教会我们如何爱与告别，让我们成熟成长，让我们更懂得应该如何对待生命。”我想，这也是这本书的主题。
本书的主人公是一个名叫哈里的小男孩，他只是想去买只笔，却再也没回来。
他是被一辆大卡车撞死的，他只是低头看了下鞋带......
出门前哈里与姐姐雅丹吵了一架。哈里一怒之下推开门，大声说:“我们走着瞧！我这次可算是恨上你、恨上你们了！我再也不会回来了！”姐却说：“那太好了，你永远也别回来了！”“你会后悔的！你会后悔你说的话的！我要是哪天死了，你保准会后悔的！”姐姐却说：“你放心吧，我不会，我高兴还来不及呢！”哈里用力把门撞上，骑上车就走了。哈里被卡车撞死了。
死后，哈里来到了另一个世界，变成了一个幽灵。在这里，他发现死去的人最终要去往一个叫做“天蓝色的彼岸”的地方。
但是很多死去的人因为有“未完成的心愿”而不能去往天蓝色的彼岸。比如阿瑟，他为了找妈妈，已经在“另一个世界”待了150年了；斯坦，死了50年了，为了寻找他的狗，他在一根路灯杆子上等了50年了；还有电影院那些幽灵，他们都因为有未完成的事而不能前往“天蓝色的彼岸”。
书中多次提到“未完成的心愿”，也就是心理学上常说的“未了情结”。也是本书的主线。哈里心心念念的“未完成的心愿”，就是他想回去活人的世界，哪怕只有十分钟，他想跟姐姐道歉，他想对姐姐说：“再见，雅丹！我爱你！”他不想让姐姐雅丹在余生总是悔恨她跟他说的最后一句话。是的，他只想说出所有心里想说的话，以及正式和每一个人告别，然后他就可以了无牵挂地去往“天蓝色的彼岸”。否则，他就会在“另一个世界”里永远游荡下去，总没有个安宁。在阿瑟的帮助下，他们一起回到了活人的世界。
哈里回到了学校，看到老师和同学们给他种的纪念树，看到教室里大家为他画的画、写的作文，尤其是消除了和杰菲之间的误会。在回家的路上，哈里遇到了同为幽灵的校友的哥哥，听他说到“我是突然去世的，那时我正在度假，体温达到了华氏一百零四度。于是我躺下睡觉，但再也没起来。”是呀，不得不感慨，就像书中说的：“谁也说不准，你在路口会遇到什么。”
现实不正是这样吗，谁也不知道会不会今天躺下，明天就再也不会醒来。
哈里来到教堂后面的墓地，他看到了自己的墓地，还有大家给他雕刻的大理石头像，还有他爸爸。哈里不想看到爸爸伤心。其实这也是所有去世的亲人真实的想法，看到我们伤心、放不下，他们在另一个世界也不会心安的。
爸爸要回家了，哈里伸出幽灵的手去拉他的手。可是爸爸却再也看不见他了，再也感受不到他的小手。
最终，哈里回到家，他看到爸爸妈妈都在难过，姐姐为自己最后说过的话难过又内疚。哈里用意念控制笔写下了他想说的话，与姐姐雅丹互相道歉，达成和解，完成了他的心愿。
最后的最后，哈里回到了另一个世界，了无牵挂地去了天蓝色的彼岸。
没有告别，就没有真正的结束，无论对活着的人还是死去的人都是一种牵绊。也许这就是这本书想要告诉我们的。
后记：
以前，我从来都不相信人死后会有另外一个世界。
当我经历了失去亲人的痛之后，我才明白我多么希望真的有另一个世界存在，多么希望等我死后还能跟亲人在另一个世界相聚！
但是，我们无法知晓到底有没有这样一个世界，也许缘分就只够这一生呢？
所以，珍惜现在，及时行爱！
活着的时候多为身边的人做一些事吧，这一世能相遇，已是莫大的缘分。
好好地爱与陪伴，向他们表达你有多么爱他们，让他们知道他们对你有多重要！
不要等到以后追悔莫及！
借用《圣经》中的一句话结尾：绝不要在你怨恨的时候让太阳下山。
《天蓝色的彼岸》中解释说，意思就是：在你睡觉前，决不能生气或敌视任何人，特别是不要敌视你爱的人。因为你有可能今天晚上一躺下，明天早晨就在也起不来了。
原创作品，未经允许，禁止转载。作者简介：琳夕，一个热爱生活、热爱心理学的写作达人。用文字温暖你，用知识治愈你