他生于康熙年间 娶24个老婆 民国200多岁时谈及九字长寿秘诀

他生于康熙年间，娶24个老婆，民国200多岁时谈及九字长寿秘诀

在医疗科技高度发达的现今，人的平均寿命已经有很大的提高，但即使是这样，我国的平均寿命依然没有达到八十岁，如果我告诉你，有这么一个人，活了256岁，你可能就要认为我造谣了。今天我们就来说说这个事实活到两百多岁的老人。

这个老人叫做李庆远，生于清楚的康熙年间，期间老婆就娶了有24个，200岁时终于和人谈起了长寿秘诀，重点说了9个字。生于1677年，跨越几代皇帝，清政府曾为其举行了150岁和200岁的寿礼庆典。共有一百八十多个后代，于1933年去世，讣闻刊登在《时代》杂志和美国《纽约时报》。

虽然这个事情听起来有些匪夷所思，但却是史料真实记载的，现在让我们一起来探索这位长寿老人的生活。

李庆远信奉道教，是一个中医中药学者，所以也就格外注重养生。他认为自己健康长寿的原因一共有三个。

第一、长期素食，饮食方面也比较清淡，保持体态的轻盈；

第二、保持内心平和开朗，愉快的心情比什么都好，从容不迫，做事有章法，开朗让人心情顺畅，所以能保持长寿；

第三、在饮食方面，认真严谨，有章法，长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、菊花、海藻等，被其命名为“百草长生方”，保持人体的三通，血通、尿通、便通，这便是李庆远给后人留下的长寿秘诀。

在老人200岁时曾同人谈起长寿秘诀，他主要总结了九个字：坐如龟、行如雀、睡如狗。

以仁爱之心面对万物，保持愉悦的心情，注意饮食，体态，这样想不长寿都难。李庆远老人的长寿之道，放到现在依然是非常适用，希望大家都能够多方面的注意，能够健康长寿！