谢娜从150斤用90天减几十斤 靠一个字“狠” 还不忘给粉丝支招

谢娜近日发布了自己最近的减肥成果，在3个月内从怀两个宝贝的150斤，猛减了几十斤，现在摇身一变成了亭亭玉立的淑女了，让多少人羡慕不已，减肥的过程靠的就是一个字“狠”，必须每天从事大量的运动，有空的时候谢娜还耍起了拳击运动，最终确实是练出了马甲线。

谢娜还开玩笑说是给粉丝们交作业了，早前就让大家来监督自己的减肥运动，并且承诺自己要练出马甲线，为了证明自己的成果，还特意发布了一个视频，来证明自己做到了言行和一了，自己并没有食言。

谢娜在怀宝宝的时候，是怀的双胞胎，自己的体重就难免会直线上升，作为一名主持人，舞台形象自然非常重要，生完孩子后为了能返回舞台，并给大家一个好的形象，谢娜也是拼了。

谢娜在自己发布的视频中，是自己的一台独角戏，拳击的舞台仅有自己一个人来表演，没有对手，没有观众，有点像在表演，不过这种锻炼方式一般是接受不了的，就连大老爷们也没几个敢尝试的吧？

谢娜生活中就是一个大大咧咧的女子，做事风格也是雷厉风行，从谢娜减肥的这件事情上就能看出来，不过谢娜在台上的形象还是非常英姿飒爽的，除了没有对手对练外，没有毛病。

粉丝们也是抱根问底的咨询谢娜，谢娜也回复了很多人的咨询，并给出了自己的建议，还安慰粉丝们不用太着急了，要慢慢来。

大家不要看着谢娜最后又变回了女神的形象，还练出了马甲线，不难想象谢娜在这90天里，能从150斤减到最后看上去只有100斤，这是减去了一个人的三分之一了，这是需要经过多少努力，付出了多少汗水才能换来的，不对自己“狠”一点能行吗最后送给大家一句话：要想人前显贵，就要背后受罪，要想成事没有那么简单。