记了忘 忘了记？了解联想记忆 带您学会记忆妙招

看图说话图示

如果给您呈现一张图片，让您根据图片描绘出一个故事，您会描绘出怎样的情景呢？

聪明的你可能一眼看出来，这不是咱们小学时经常做的看图说话题嘛！没错，咱们小的时候经常要根据书本上的图片努力发挥想象编出一个故事，而且，现在的小学生依然会碰到这样的考题。那这种题目的主要意义是什么呢？主要就是我们的想象力。

因为每个人的想象力不同，所以描绘出的故事也会各种各样，但是，无论我们的故事怎样，我们的主题都离不开图中的核心要素。例如，在这张图片中，我们可以简洁的这样说“小女孩的手帕脏了，她先把手帕放进了一盆水中，接着在手帕上擦了点肥皂，然后开始努力地搓洗，最后手帕被小女孩洗得干干净净”。当然，故事是夸张的？温暖的？还是伤感的？这都因人的想象力而定。

描绘完故事之后，如果问你图片中有哪些事物？我想，你闭上眼睛都能答出来：小女孩、水盆、肥皂和手帕。所以，看图说话在训练我们想象力同时，也增强了我们对图片中事物的记忆。

类比一下：如果在日常生活中，我们也将自己需要记忆的一些事物，根据自己的想象建立一定的联系，继而串联成个个趣味的故事，我们是不是就可以轻松而快速地记住自己所需要记的事物？这就是我们今天所要了解的记忆方法——联想记忆。

精加工策略

在前两篇文章中，我们已经了解了学习策略可分为三大类，分别是认知策略、元认知策略，以及资源管理策略。我们首先了解了认知策略，认知策略也主要分为三类，有复述策略、精加工策略和组织策略。复述策略已经了解完毕，所以今天主要了解的就是精加工策略，联想记忆便是精加工策略中的方法之一。

学习策略的分类

精加工策略是指我们对所要学习的材料进行更加深入细致的分析，在理解深层意义的过程中促进记忆的一种策略。凡是把新知识与我们已有的知识联系起来，赋予信息以新的含义的过程就属于精加工。

我们常用的精加工策略有联想记忆法、地点（位置）记忆法、歌谣口诀记忆法、图示记忆法等。

我们经常能够在市面上听到许多关于记忆妙招的宣传，其实多数方法就是学习策略中的精加工策略。例如：教会我们通过谐音记住英语单词，通过编故事记住圆周率小数点后面的长串数字，通过歌谣口诀记住二十四节气……

联想记忆

联想记忆的主要特点是将抽象、枯燥的内容具体化、形象化，帮助我们的大脑去更好的记忆，因为我们的大脑也“偏科”，它更喜欢记一些形象、有趣的信息。形象记忆主要在于我们的右脑，它的潜能特别的大，所以我们可以充分地将一些需要记忆的抽象信息转化为形象、具体、生动的事物，从而发挥右脑的强大功能去记住。如果我们尽情地发挥自己的想象力，将抽象信息转化的越是生动有趣，那么我们记忆效果就越好。所以脑洞大的人在记忆这方面可具有着一定优势呢！

形象化联想记忆的第一大特点就是形象化，让我们的大脑有画面感。可以通过谐音、望文生义、增减字等具体方法来实现。

例如，在我曾经的哲学课上，哲学老师为了让我们记住马克思出生的日期1818年5月5日，老师通过谐音的方法转换成了“一巴掌一巴掌（1818）打的你呜呜（55）的哭”我们当时一听觉的又好笑又有趣，一下子就记住了。将数字转换成了一句很有画面感的话，这真是为我们的大脑减轻了不少记忆负担呢……

再如，英语老师为了让我们记住mother和father这两个英文单词，就专门把这两个单词放到一起，形象的为我们讲解到：因为妈妈是没有胡子的，所以中间的字母用o，而爸爸是有胡子的，所以中间的字母要用a。老师边为我们讲解的时候边笔画着，仿佛字母a比o多带个小尾巴就是爸爸的胡子，画面感极强，经过o和a这两个单词的形象对比，我们不仅短时间内记住了，而且还印象深刻。

动态化、夸张化我们的大脑对于动态事物的喜欢要高于静态事物，就像同样内容的文章和视频，多数人会选择通过视频来了解。所以，我们在进行联想记忆的时候可以让静态的事物动起来。

例如，我们都知道周杰伦有很多歌，有些人便根据他诸多歌曲的歌名串联成了一个故事，当我们在读故事的时候也就轻松地记住了周杰伦的歌。“一天，我高兴着拿着《告白气球》去找她，但得知她却去了《千里之外》，于是我《一路向北》，追寻她的《轨迹》……”

再如，圆周率3.141592……我们很难记住，但是有人通过谐音将数字转换成了具体事物，又编成了生动有趣的故事，这样就大大降低了我们的记忆难度。“你拿出钥匙（13）打开了房门，见到一只鹦鹉（15）在喝酒儿（92）……”跟着数字一直编下去，故事越夸张就越有利于我们大脑的记忆。

这其实就相当于上文的看图说话，原本没有关系的几件事物，无法让我们轻松容易的记住。但是我们可以人为地创造条件，在事物之间搭建联系，让他们串联成一个故事，同时进入到一个情景画面中。这就让静态的事物转换成了动态的事物，方便我们去记忆。

结语

以上是联想记忆的一些方法及特点，可以知道，调动我们丰富的想象力可以帮助我们在日常生活更快速的记忆。此外，孩子的想象力往往更为奇特与丰富，所以家长在指导孩子在学习的时候可以充分发挥自己的想象力，通过谐音、望文生义、编故事等方法把知识点串联起来，不仅能够孩子的想象力，还可以提高孩子的学习效果，可以说是一举多得。#学习方法#

喜欢的话，就留下您的赞吧~