7岁写作 9岁出书 18岁清华破格录取 31岁的她活出最好状态

文/宁静致远

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近日，蒋方舟走进《她的时间密码2》接受采访。

“你好，我是蒋方舟，我今年31岁了。”采访刚刚开始，她就这样笑着说。“从今年开始，我特别喜欢说自己的年龄。像相亲一样。“

此前，蒋方舟在《30岁才明白的事》中写道：大概在两三年前，我就频繁地被问到——“作为一个快三十岁的女人，你怎么看待自己？

从那时起，“三十岁的女人”这个标签就开始向她走来。

她这样描述30岁的女人：

像是一个特别的物种，大众媒体已经为她写好了两种广告的剧本——飞速做好全家人啧啧称赞的晚餐，快乐地用魔法一样处理熊孩子衣服上污渍，永远围着围裙的巧主妇；婚恋市场屡屡受挫，被父母催婚催育，深夜痛哭之后决定活出自己，忽然在大庭广众下奔跑，决定一个人也可以活得很精彩的大龄剩女。选择哪种，请君入瓮。

然而，有的时候，生活真的不是可以选择的，你甘心选择做一个围着灶台转，一手带娃，一手煮羹汤的主妇，却一直没有遇上那个合适的mr.right。

于是，你带着受伤的心决定活出精彩的自己，却在转角处被捕获芳心。

如今，蒋方舟已跨过“而立”，来到了人生的第31个春天。

再见蒋方舟，她坦然面对“而立”的负重，对待未来的生活仍然大胆想像，如二十岁般勇往直前。

不念过往，不畏前行。我想，这应该就是“大龄剩女”最好的模样。

正如《她的时间密码2》中描述的：

看过很多书，走过很多路，经历过更多的人生，迎合过，伤痛过，也放弃过，最终才明白，做自己才是真的从容和自在。

02“爱而不得是人生常态”

当蒋方舟走出被父母、老师保护得很好的温室，来到清华大学，她看到外面世界原来有这么多跟她不一样的价值观，矛盾与冲击使她一度在态度和行为上表现出某种抗拒。

外界也因她的不友好，而真的对她不友好了。

21岁的时候，她遇到了她的初恋。

感觉到自己被爱、被信任，同时自己也可以去爱别人、信任别人，有了前所未有的安全感。

因为爱，她学会了跟不同价值观的人正确相处，而不是觉得与自己不同就是别人错了。

虽然，这段感情没有走到最后。但是，多年后，她说“我觉得自己（从初恋中）学到了特别多，自己得到的成长远远大过所谓的伤害。”

年轻的时候，总想标榜自己是特立独行的那一个。历经岁月的沉淀，才明白好的爱情根本就是没有标准的。

现在的她这样看待爱情：爱而不得，爱的很失望，你爱的人不爱你，或者你爱的人不能长久的爱你，你得接受这一点才是人生的常态。

几乎所有大龄单身女人都会有着委屈、不甘甚至怨恨的情绪。

地铁里、马路边，以及自己身边的同事、朋友，优秀的、不优秀的，每天都在上演浪漫的爱情剧。

小说、影视作品中最不起眼的女主角都收获了爱情，不禁问自己：为什么只有自己是不被爱、不值得爱的？

王尔德说：生活模仿艺术远胜于艺术模仿生活。

艺术来源于生活，又高于生活，优化后作品里的生活成了现实生活模仿的对象。

人们对爱情的初始认知来源于这些作品，并自觉地投射到现实生活中所看到的爱情美好的一面。

各种各样的童话故事，包括现在所影视剧，总有令人感动的从一而终的爱情，即便遭遇挫折，也终得圆满。

而现实生活中，更多的是爱了却没有得到回应，爱在平淡的日子逐渐磨灭……失望和沮丧才是常态。

但是，在这个世界上，这样受伤的人绝对不止你一个。

蒋方舟说：“所以我觉得那就调整自己的预期，如果你把爱而不得看作人生的常态的话，其实我觉得你每次得到新的爱、得到新的回应的时候，我觉得都会变得更快乐吧，而不是失望。

看过一句话：一个女人的成熟 ，往往体现在对爱情的思考和追求上。

03“不要羞于说出，你是渴望被爱的“

蒋方舟说，她也会被妈妈催婚。

妈妈用尽各种方式催婚，除了给她安排各种相亲外，甚至把以后外孙从一岁到七岁要用到的教材都准备好了，各种暗示要尽快成家生孩子。

于是她跟妈妈签订了一个“催婚协议”，协议上写上日期，妈妈每半年只能催她一次。

蒋方舟笑称，之前觉得相亲的感觉很不好，被人挑三拣四的。

现在反而觉得，在很短的时间内，完整地了解一个人也是一个难得的体验。女性独立当然重要，但她并不硬凹“我谁都不需要“的“大女主人设”。

节目中，蒋方舟说：

“18岁的时候有人问我，你向往什么样的爱情？”“我说，年轻人都配不上我，中年人也配不上我，只有老头儿配得上我，70岁以上的人才有足够的智慧，才能跟他精神交流。”

年轻的时候，总是渴望有一段惊世骇俗的爱情，如今反而更想要一段有烟火气的、世俗一点的爱情。

“不要羞于说出，你是渴望被爱的。“ “选择世俗的，烟火气的，庸俗的爱情，也并不是一件很丢脸的事。“

她引用了格雷厄姆·格林在《恋情的终结》中所说的话：

“其实在爱情所有的激情或幻想都终结之后，我们必须面对自己对爱情最深刻的理解。我们最深的渴望，是相互陪伴。”

苏岑说：世上最奢侈的人，是肯花时间陪你的人。

时间是最美的情书，陪伴是最长情的告白，真正的爱情，是一直陪伴你，把最长情的故事说完。

采访中，有一段有趣的快问快答：

“美丽的背后是什么？用一个字来形容。““喜欢的‘喜‘，美丽的前提是你喜欢自己。““用一句话来形容呢？“有接受自己的决心，也有改变自己的勇气。“用一个词来形容呢？““ 自省。 ”

所有的改变都来自心灵的觉醒。

年过30的蒋方舟，她有足够的清醒，不会因为外界的标准而改变自己。

什么才是女性最好的状态，蒋方舟这样说：

“她一定要有一个独立的精神世界，要找到一种让自己快乐的来源，无论是艺术的创作也好，烹饪也好，这些年我做的事情都是让自己开心的，没有一件事是自己后悔的。”

她学会了喜欢自己，自信而舒展地活成自己本来的样子。

愿你我都能找到自己最好的状态，真实、自信地喜欢自己。

原创首发，图片来自网络。

作者：宁静致远，情感原创作者，国家三级心理咨询师。点击关注，一起聊人间百态，敲心灵之窗。