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9月遇到这食材我从不还价 清香甘甜 季节性太强 不懂吃可惜了

2020-11-26 09:55:01
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进入九月,菱角开始进入采摘旺季,这是秋季非常时令的食材, 尽管现在菱角的价格并不便宜,要十几块钱一斤, 但依然抵挡不住吃货们尝鲜的热情。 菱角既可当水果生吃,有清香之味,能清热生津;熟时肉厚甘美,也可清炒或者搭配荤菜同炒,皆鲜美可口。 遇到这食材我从不还价,贵也别舍不得,清香甘甜,营养解馋还降燥,季节性太强,不懂吃可惜了。今天就给大家推荐菱角6种做法,趁着它新鲜上市的季节,赶紧多吃吧。

【荷塘三宝】(莲子菱角炒藕丁)

原料: 菱角 莲子米 藕 姜末 红萝卜 糖 水淀粉 油盐

制作:烧锅水, 放入莲子和菱角放入锅中焯煮一,两分钟;放入藕丁进去焯一下, 捞出来过凉水; 烧热锅放入适量的油, 放入姜末和红萝卜片进去煸炒;放入刚准备好的食材进去翻炒,加入少许糖翻炒均匀; 加入盐翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡即可。

【彩椒菱角牛肉粒】

原料:牛肉 菱角 黄红彩椒 秋葵 姜末 生抽 料酒 淀粉 黑胡椒碎 油盐

制作:牛肉切成拇指大的粒后加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀; 烧锅水加入少许盐和油, 将菱角和秋葵放入锅中焯水后备用; 热锅凉油, 加入牛肉翻炒几下至其变色;下入彩椒粒及菱角和秋葵进锅翻炒;加入适量的盐调味,再加入黑胡椒碎翻炒均匀即可。

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【莲藕菱角炒虾仁】

原料; 虾仁 菱角 莲藕 姜末 料酒 淀粉 油盐

制作: 虾仁加入少许盐、淀粉、料酒和姜末等调味料腌制一下;烧锅水加入少许盐和油,将莲藕和菱角放入水中焯煮两分钟后捞出;热锅凉油,下入虾仁翻炒变色;加入莲藕和菱角进锅翻炒两下,加入少许盐调味,再加入少许水淀粉翻炒均匀即可。

【粉蒸菱角】

原料: 菱角 米粉 葱花 油盐

制作: 将去皮洗净的菱角放入碗中,加入适量的盐拌均匀后腌制一会儿,再拌入适量的米粉拌均匀; 将米粉菱角放入小钵中; 烧锅水将米粉菱角放在蒸屉上,倒扣一个盘, 大火蒸上十五分钟,蒸好后拿出来撒上葱花即可。

【菱角烧排骨】

原料: 排骨 菱角 冰糖 姜片 草果 香叶 桂皮 八角 酱油 料酒 油盐

制作:热锅少许油, 下入冰糖小火不停地翻炒,炒至冰糖完全融化,呈棕黄色后; 下入排骨翻炒直至其上色;加入姜片、八角、桂皮和草果等大料一起翻炒均匀;加入适量的酱油,料酒和水, 大火煮开, 加盖焖煮15分钟;下入菱角翻炒均匀,加盖煮上5分钟; 最后加入盐、胡椒粉等调味料翻炒均匀,大火收汁即可。

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【菱角炒鸡片】

原料:鸡脯肉 菱角 胡萝卜 生抽 料酒 淀粉 油盐

制作:鸡脯肉片加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉等调味料,拌均匀腌制一下;烧锅水加入少许盐,将菱角放进锅中焯一下;烧热锅放入适量的油,将鸡肉片入锅炒至肉片变色,加入胡萝卜进去翻炒,再加入焯好的菱角进锅翻炒;加入适量的盐调味,最后加入少许水淀粉勾芡即可。

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