考研倒计时：最后一个月你有多努力 100个研友告诉你

2020考研考研倒计时26天，就剩最后1个月了，文都网校整理了考研人的一些学习状态案例，如，上岸的学长当初是怎么熬过这段时间的？考研的心酸，父母看到了会如何心疼？恐怕就连你的朋友们都会感到震惊。考研不易，就让这些真实的案例告诉大家，考研的经历为什么会让人记忆犹新。

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文都网校提醒：以下的每一条，就代表着一个研友，有上岸已久的学长，也有20考研的研友，还有21考研的学弟。酸甜苦辣咸，研友自知，为考研梦共勉之。

1.当时准备考研的时候，有一天晚上十二点半准备要睡了，然后发现在考研群里跟我考同一个老师的同学跟别人聊天说还不能睡，我立马掀开被子起床又做了一篇阅读。

2.效率比时间重要，最后一个月心态更重要。

3.考研两个月扁桃体化脓两次输着液背单词好歹上岸了。

4.15年考研的，每天八点左右起床去学校小广场背书，偶尔睡到自然醒再去。然后在教室看书到晚上十一点关门再回寝室，然后看游戏直播到一点睡觉。

5.相反最后一个月反而没有之前那么用功了。

6.最后45天，每天两杯咖啡，每天睡4个小时左右，最终顺利被中山大学录取，现在已经拿到金融硕士学位啦。总之，有志者，事竟成。祝愿所有认真努力的好孩子都能如愿以偿。

7.完了完了，我还搁这儿刷微博。

8.可能你会背了忘忘了背，你会绝望，但是一定要相信自己啊！

9.最后一个月反而没那么努力了，主要是也学不要进去，就调整心态比较多，有时候午觉可以睡两个小时，确实挺累的。

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10.连着两年考研，19年上岸，最后一个月放平心态，可以开始背蒋五卷了，平时怎么学现在就怎么学。特别是最后几天，由于看考场有很多人要去报考学校当地考试，整个图书馆都是兵荒马乱的，但是不要慌，别管别人，还按照你自己的时间点走。基本到现在能不能考上也差不多定了，剩下的时间就是加深印象调整心态。

11.冬天不好起床，早上闹钟响了先把床头小灯打开，把自己照醒。

12.其实把心态放平就好，也没有必要在这里刷多么多么努力，就自己尽力而为就好。关键不在于你为他付出多少时间，而是你为他付出多少精力。

13.一天能吃五顿，一整天都在困，一步也不肯出门 考前突发性下颌关节炎足足疼了一个月到考完都不敢张大嘴，不过最后冲上了岸，小可爱们加油！

14.考研最后一段时间，外公过世，当我早上七点我正在背书，接到我妈电话后，手都在颤抖，这让我印象极其深刻。

15.早上起来第一件事情就是打开喜马拉雅听着爱笑的学长的每一句每日一讲考研英语相关知识。

16.不是我考研，但是身边一个考研的学姐天天熬夜，那个笔记真的厚厚好几本！

17.怀孕八个月，在职备考，腰疼到爬不起来。

18.我考研的一整年都很努力，365天如一日。

19.真的秃了.肉眼可见的发量减少。

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20.我每天睡到自然醒[允悲]八九点才清醒。

21.考研前一天还在看马刺和火箭的比赛，那场米尔斯准绝杀。

22.下个月要出差，我还得考研呢。现在焦虑到不行。

23.就每天泡图书馆，最后一段时间猛攻专业课跟蒋中挺6套卷，反反复复的背诵记忆！还有要被英语作文，也不要超负荷运转，该放松的时候适当放松一下，再说一点，充分睡眠很重要！老学姐希望20考研的都加油冲上岸！

24.每天早上六点起床，在图书馆待到12点回宿舍，心态其实非常不好，临考前一周压力大到崩掉，一边哭一边背书，现在想起来都超级辛酸，不过好在我上岸了。

25.从10月份看书，每天五点半起看到中午12点到饭堂没人去吃饭，睡40分钟，看到下午6点半去吃饭，再休息一个小时，看到晚上教室门关11点，坚持了80多天，每天都是难过出门，更难过回来，书今天背了，明天就忘记，觉得自己总是记不住，哭了很多次，很无力，但是从来没有放弃，调整自己，考研考的是坚持。

26.四十多天没洗澡，怕感冒。

27.19考研上岸狗，一切努力都是值得的！没有励志片，也没有逆袭故事，有的只是一份坚持，一份持之以恒。每天7点钟起床，8点钟到图书馆（寝室距离图书馆有点远无奈我喜欢，享受路上的独处），中午休息1小时，晚上10点半回去，再背背政治，11点半睡觉。开学3个月的体验告诉我，感谢曾经努力的自己！

28.非常怕黑的我，考研的最后一段时间，我都是第一个去教学楼开灯的人。

29.嗐！就文都网校模考前一天晚上发烧了… 慌的一批害怕好不了，叫了团团送药，吃了药8点多就带着罪恶感躺下睡觉了，那天的书还没背完，然后3点多醒了，出了一身的汗，发现头不晕了，赶紧起来接着背书，背到天亮去模考。

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30.最后一个月中午不休息，午饭结束顺便买好晚饭，晚上边背书边吃；每天早晨六点开始背书，困了就狂喝咖啡，背到晚上十点半再回宿舍；不管天气有多坏，都在门口背书。

31.每天12小时，每周屏幕使用时间2小时左右 很多次崩溃瞬间，哭完下一秒还得继续背书。真的，坚持下去是最重要的！最后希望朋友们都可以成功上岸！

32.最后三天，专业课做了600题，拼命背!

33.最后一个月心理活动：考试那天我到底去不去呢?

34.前两天右手小拇指骨折，检查出来软骨瘤，今天动手术，要住院两个星期左右，我差不多放弃考研了，从没想到最后是这么个结果，不想面对，可是没办法啦。会去考试的，但是写字速度会慢很多，能写完卷子就不错啦。

35.12月份考试，我整个11月都在生病，低烧咳嗽，痰里带血。那个时候 脑子里都是考研，硬是熬过来了。最后考到了专业第三名，拿到了一等奖学金。这辈子都会感谢研究生这三年，在人生最低谷的时候给了我希望，让我遇到了特别多的好朋友。考研不亏！会让你对人生的看法改变很多！

36.真的好累啊，太累了，做什么事都想着我还有什么没背完，但是怪谁呢怪自己啊，为什么人家可以背六遍，而我才第二遍，脑子不行啊，今天天不亮大家都来了，以前只有我摸黑在背，今天突然有点恍惚，才知道啊要临近了。加油。

37.考研最后一个月，一切都是按部就班的来，只是越来越发现自己脑子不够用了，除了考研，学校，宿舍里，还有私人的一些问题不敢分心去想这些事。那时候的状态，无法描述，恐惧，紧张，但却必须让自己镇静。那种感觉无法具体形象的描述。这也是一种经历吧。

38.考研前一天失眠了，一晚上一分钟也没睡着，第二天硬刚，好歹是上岸了！

39.去年这个时候早上一到考研教室就想睡觉，空调开得太暖了，为了不让自己睡着，去教室外面风口处，搬个小板凳在那坐着，背起了政治，天气很冷，我心炙热。

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40.最后一个月就是拼心态的！千万不要放弃，干就完了！

41.不到一个月的时候是开心的玩手机，一个月的时候是焦虑地玩手机。偏偏又敌不过自己的愧疚，每天一边看手机一边背书。看评论里大家考研这么努力，我考上研真是运气好。

42.背单词时感觉脑子跟浆糊一样，就是记不住，东西过耳不过脑，明明以前记性很好的，很心焦，睡不着觉。

43.越到最后越感觉什么都不会，坚持背单词到凌晨，晚上睡不着就起来背书，梦里都是考题，脑子里全是题，不敢有一点点松懈，整个人像着了魔，一定得考上。

44.每天都在怀疑自己，每天都恨不得世界末日，心情抑郁，每天都觉得时间好短，怎么着就12点了，一闭眼一睁眼就6点要起床了，过的和个机器人似的。

45.起床先哭一会儿，想找个没人的地方哭，宿舍里有人，校园里哪哪都有人，然后我就回宿舍了，和好朋友点了一份炸鸡吃，这才不哭了。

46.宿舍楼道里晚上灯火通明，连平时嘻嘻爱闹的室友也变得安静起来，好像所有人都在为考研人加油。

47.高三备考都没有劲椎不舒服，考研备考颈椎每天都巨疼。低头的时间过长了好难受啊！！ 晚上睡觉脖子怎么放都不舒服，然后老失眠。

48.考研我没有太尽力但是还是觉得压力好大，那段时间每天早上天没亮就出门了晚上十点多才回来，湖北好冷，压力大的每天吞咽都有障碍，和妈妈打电话就会哭，但是现在读研了压力还是很大。

49.去年坐的腰疼，排毒不好脖子起痘，去年第一天政治考完来大姨妈，多亏也没去打黄体酮，硬是吃了布洛芬写完英语，上岸了。

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50.最后一个月，每天去上课，都可以看到走廊的学姐在很卖力的背书，声音都嘶喊出来的，而且都哑了，就那样还是背的很起劲，其实考研真的越来越难了，因为人数越来越多，而名额就那么几个，所以你只有足够优秀才可以进去自己想去的大学，祝学姐学长们都能进去自己理想中的大学。

51.也还好，别想太紧张了，我考前两天还刷了一天综艺（因为占座和舍友不开心），最后还是考上985啦。

52.整整2个月没有玩手机 没有出门，一睁眼就背政治，背英语，吃饭在背，上厕所在背，晚上困了就放各种音乐提神，喝了不知道多少咖啡，东北的冬天很冷，恰好有几天小区物业供暖管道坏了，在家穿着羽绒服，一坐就是坐一天，还好有家人的支持和陪伴。我想，总要对得起自己的努力吧！

53.19年上岸，建议最后一个月不要太拼了，依然是早上6点起床晚上12点后睡觉不科学，临近考试了需要调整好心态，不要过度紧张，要放松下自己紧绷的精神，好好巩固学过的知识，最后轻轻松松踏进战场，祝大家都能上岸！

54.维持心态不要崩，最后一个月还是照常和之前一样就好，冬天容易感冒，那时候我考试前一周感冒了，还好不是特别严重吃了几天药就好了，注意保暖。很多细节都不记得了，但是记忆深刻的是最后一场考试结束，走出考场先是发了一条微博纪念，然后感觉到大路上的空气都变甜了，整个人那时才真正的轻松下来。

55.最后一个月真的心态很重要！！！非常重要！！我去年就是最后一个月开始心态崩了，到半个月的时候都不想去考了。最后半个月就是隔几天崩一次。我妈和我同学硬劝我你不去考太可惜了，我自己想想也是这样，硬撑着走下来的。但是最后一个月效率太低了，如果我心态没崩的话，成绩是还可以提高的。

56.15年考研的，最后半个月差不多的时间，每天也就睡四个多小时吧……考完了在家睡了两天，我姥姥都觉得不对劲儿了，把我叫起来和我说“别的小孩儿都喜欢玩电脑，你也起来玩会儿电脑吧，别睡了”，哎，我也还有一个月就要考GRE了，要找回之前的状态呀！！！加油！

57.在去考场的火车上，一个晚上我将网上流传的大约十五张A4纸左右的押题全都背过。在此之前没有做到过，在此以后也没有做到过～

58.双非院校，一共就努力了最后一个月 (真实的非常努力)就考上了，不吹，不鼓励前期偷懒，但是真的，不要慌问题不大朋友们，一定能整上。

59.清楚的记得最后一个月去问竞争对手专业课的题，他直接给我讲了三种解法，我就慌了，在回去的路上，计算了时间觉得还够就买了本题刷，最后专业课137，中南大学上岸。

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60.还有一月时感觉自己还有好多知识点没掌握，每天在惶惶不安中渡过，最后顺利上岸。

61.作为考南中医差几分调剂走的，说一句，专业课很重要，很重要，很重要。

62.从进入12月之后，没有洗过澡，最后两个星期没有洗过头，一边哭一边背书。

63.考研的最后一个月，每天身上都会装一包糖，大白兔，阿尔卑斯，悠哈。反正，给自己一点甜就是了。大家，加油呀。

64.时间以分钟计算，哪怕15分钟也要挤出来去看会书，早上5点起床，晚上11点半睡觉 全寝室3个人一起坚持了最后十几天。到最后心态更重要，一定要坚持呀，不考到最后一门不要轻易放弃！

65.最后一个月天天生病，嗓子发炎根本没法再背书，还低血压天天头晕，男朋友每天给我熬红枣汤喝，给我买甜品吃，晚上学累了就带我去吃螺蛳粉和臭豆腐，哈哈哈哈哈哈哈哈，没有男朋友这个强大的后盾我感觉我考不上。

66.开始是冲着考第一的信心去的，结果最后一个月生病了一段时间，亲情、爱情的问题也两头夹击，导致出现心理、经济危机，每天拿着老人机应付那些破事的同时，还要做自我心理辅导，是全世界都在给你找麻烦的一段日子。

67.最后一个月好好调整作息，保持心态不要失衡，注意休息，背好蒋五卷，再把知识点该过的过一遍就好。乾坤未定，你我皆是黑马！我之前不信，初试倒数复试逆袭到前十后我信了，加油！奥力给！

68.我就不一样了，越是要考试越是刷剧看小说，考研前一晚背政治，前一周刷英语，前三天背专业课，政治还考73……居然还考上了……效率和适合自己的方法真的重要！

69.现在的我，身体突然垮了，之前每天低头都有13个小时，颈椎抗议，如今起不来床，一起床就晕，我哭了！

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70.考研最后一个月，跟平常一样认真学，疯狂背政治，走到哪脑子里都是政治题。晚上回到寝室听政治微博直播，每天依旧起早晚归，偶尔会望着天，想一下考完之后的自己会什么状态，然后低下头继续背题。就这样平静的走到看考场的那一天。但是我爱死了那段难熬的岁月，因为每天都充实。

71.整整2个月没有玩手机 没有出门，一睁眼就背政治，背英语，吃饭在背，上厕所在背，晚上困了就放各种音乐提神，喝了不知道多少咖啡，东北的冬天很冷，恰好有几天小区物业供暖管道坏了，在家穿着羽绒服，一坐就是坐一天，还好有家人的支持和陪伴。我想，总要对得起自己的努力吧！

72.最后一个月，手机里所有能看电视剧的软件全部卸载了，每当坚持不下去只能看新闻联播和背单词来当作休息了，那段时间可能是人生中为数不多的往死里逼着自己的日子了……

73.能记得的，最后一个月，每天5点半起床背英语，中午定闹钟只能让自己睡20分钟，晚上11点从考研教室回到宿舍还要再背政治到凌晨1点睡觉，那段时间喝了很多速溶咖啡，湖南的冬天很冷，人也很憔悴，日子是一天天熬过来的，回想起来，当初自己也是一个努力的人呢～

74.感觉专业课合书就是马冬梅，数学计算总出错，政治进度也慢，英语也不行…总觉得自己考不上了又觉得还有希望，整个考研过程可能就是在自我怀疑中度过的吧。

75.不要在乎别人的言语，做好自己就行了。没必要因为所谓的合群就浪费自己的时间！别管其他人怎么样，和自己比！一定要有一个良好的心态，最后要自律，加油！我们终将上岸！

76.去年倒数14天的时候突然就爆发了 绷不住了，狂哭了一顿，然后回去继续做题，还好自己坚持下来了，最后好歹上岸了！

77.也没怎么努力学就考上中国传媒大学的研究生了，按时睡觉很重要，心态要好我一般都10:30睡，8:30起。

78.我去年只准备了一个半月，虽然只是抱着试一试的态度，但成功上岸了，最后一个月就是前半个月都在看第一遍，后半个月就使劲背，每天也不带手机上图书馆，七点开始看书，晚上十点结束，最后是一志愿拿新生奖学金，最后一个月都改变很大！坚持呀！祝大家能顺利上岸呀！

79.中午一进门舍友坐在凳子上哭，我们默契的谁也没问她怎么了，只是告诉她下午还得去办公室，赶紧上床睡觉，大家可都是考研的时候熬过孤独的日日夜夜的狼人，却依然在读研的日日夜夜里被一件接一件的小事击倒，考研有什么可怕的，读研才可怕。

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80.放平心态 心态不好很容易崩的……背背政治，每天刷一套数学……我觉得最后一个月是混乱的，但是也侥幸上岸。请大家加油！马上就能触到那个梦想了！加油呀！

81.最后一个月每天看书到2点早上7点起来，白天工作，晚上带娃到10点看书，最后一个月病了两次，吃着药看着书，幸好付出有回报。

82.去年刚上岸的幸运儿，全力备考还是跨专业，最后一个月一边打针一边看书……太难了……每天不敢关灯睡觉，怕睡过头，晚上十一点自己回寝室……因为害怕走夜路手机拿着防狼喷雾壮胆……收到录取通知书那一刻感觉一切都值了，希望你们也坚持住不要放弃，加油加油！

83.考前半年，每天6点起，10点回，没有任何娱乐活动，出校门的次数屈指可数。考研最后一个月，压力太大了。每天八点就回租的校内的公寓看电影。但是还好之前打的基础不错，考上了自己理想的学校。

84.已经不记得考前最后一个月多少天都是晚上3点及偶尔的早上六点回宿舍，虽然考得不够理想，但也进入了预期想进的学校。但现在想想，要是读研，是不是会过得更好？在一个温水煮青蛙的国企，太多不公平。

85.每天都度日如年。嘴里长了囊肿，吃东西咬破就出血。颈椎痛到睡觉都难受。头一个礼拜都可能不洗（自己住），因为要背的东西很多每天喉咙都在痛。理工科跨考学科英语太难了，还好上岸了，熬过来了。

86.最后一个月像打了鸡血，每天上午5点起，晚上1点多睡，居然还不觉得累，之前一熬夜就头疼的毛病这一个月也没有疼，感觉很神奇。最后成功上岸。

87.考研前一天晚上，去考试的学校里面随便找了个空地，和小伙伴背政治，背完回酒店。

88.考研前一个月，每天6点半到图书馆，晚上刷题刷到2点睡觉，那段时间眼睛麦粒肿，寒冷的冬天每天晚上靠着暖气片看书，就那样坚持到最后考上了。祝愿所有考研的学子，都能考到自己理想的学校。

89.以前看到有人背着背着书就哭了 我还在想咋心理素质那么差的吗 …… 现在的我坐在楼道里 吹冷风，穿着大棉袄，腿上搭着厚衣服 在背政治和专业课背着背着就想哭 因为不知道现在受这个委屈会不会有回报。

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90.心态和效率很重要，按部就班就是了，每天完成自己的任务，调整心态，结果不会很差。 考研完了，生了病，其实也不一定是考研造成的，就像医生说的患病不是一天两天就造成的。反正考研完了眼睛度数没增加，而且我也没觉得很辛苦。

91.按时吃饭，不要熬夜，不要因为莫名其妙的人影响自己心态，考上之后你会发现…那些背地里堆在一起议论别人的人，大概率的会考的不如你。

92.六点去图书馆，晚上十二点回宿舍，图书馆闭馆后自己拿着灯在黑暗中继续读书，患着肺炎咳了两月都没去医院，终于考上了！！

93.关于考研，我想说一定要坚持到底，12年考研，考完英语觉得太烂，不想去考第二天的专业课，被老妈骂去，最后英语超线2分成功上岸。就是英语太惨，四六级都是600+，结果考研56，专业课140+和130+。

94.也不叫多努力，只是想着这一年的功夫不能白费吧，考不上也只能说我命中无这劫，安心工作，但是，我真的不甘心啊！

95.根据我的经验，最后一个月，重要的不是加紧时间，而是保证考试的那几个小时内脑子清醒，然后是心态，一般都会崩，崩可以，但不能放弃，感觉记不住也没关系，因为只是假象考试时就能记起来了，最后一个月压力大可以放松半天，也可以一天，但绝对不能一天内一点东西也不看，至少白天玩，晚上也得看一点。

96.每天六点半之前起床，起晚了真的有罪恶感，看到同学看综艺电视剧睡懒觉会羡慕，但是还是每天按部就班的做该做的，脑子比较笨也不能和别人比，现在要做的就是保护好自己不让自己生病，尽量不让外界影响自己的心情，不管结果怎样，踏踏实实的走完最后这二十多天，加油！

97.考不上都对不起我现在眼睛、鼻子、嘴，、额头上起的疱疹和火疙瘩。现在我觉得我自己就是一个火包。

98.每天晚上在宿舍楼道背书背到一点多，早上五点就自然醒，压力大到随时哭出来，最后挺上了岸。

99.我觉得有点搞笑，都在说效率效率，人家拼的的是努力，是时长，你拼不赢就开始讲效率了，同是大学生，你也不是什么天才，是的话也不用考研了，你凭什么就效率高，人家拼命努力的就没有效率了？诚然，效率是很重要，但也要足够的时间做保证，不要那拿效率做偷懒借口，幸存者偏差也不会落在你的头上，努力！

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100.最后一个月应该是每个考研人的生病高发期吧，其实自己已经没有之前那么努力了，但自我感觉自己要学好多。最后唯一的考验就是看你撑不撑得过了。

最后，大家如果有什么考研的苦恼，或者疑问，也可以去给文都大班长微博留言，班长会时刻倾听你们的心声，帮助你们。