救命啊!我失去了快乐的能力
最近认识一个新朋友,他问我“你喜欢什么啊?”灵魂拷问。我认真思考了很久,忽然发现,我好像没什么喜欢的东西。
这样就比较尴尬了。
我清了清嗓子,说:“我大概,也许只喜欢活着吧。”
这也许是一个十分伤感的话题。
不喜欢和苦涩的事情倒是挺多,比如上班,上班被客户骂、加班,加班被领导骂,被骂完再继续加班......
不知道从什么时候起,我就扑哧一下泄气了,失去了快乐的能力。面对如此生活,这好像挺正常,也不正常。
翻翻以前的照片,圆圆脸,眼神清澈,再看现在的自己,嘴角向下,一副苦相。
于是我决定裸辞,先狂睡一天,肥宅快乐水,外外卖,抱着自己的猫看电视,但是我发现我不快乐,反而开始担心我的体重会不会增加。
如此三天之后,我又开始担心我下一份工作要做什么,又开始疯狂在网上投简历,面试,然后在上班前又近乡情怯,在新公司门口踱步,不知道进还是不进。
终于,我意识到我失去了快乐的能力——我上一次发自内心的大笑是什么时候来着?
啊,我居然成为了一个快感缺失的人,好凄惨。?
简单来说,快感缺失是一种不能体验到愉悦,或对快乐体验能力下降的表现。
很像大家平常说的“丧”。只不过有些人的丧是暂时的,当事情尘埃落定后,往往能满血复活,失去的快感也能再回来。而有些人的丧是持续的,失去的快感难以恢复。
快感缺失的症状有很多,有的人如行尸走肉般死寂,有的人丧失了对快乐的感知,有的人变得非常麻木……
只是说当你发现自己丧失快乐能力的时候是该关心一下自己的情绪啦。
有的人却喜欢到医院检查一下自己的问题,你越查,越容易觉得自己浑身都是病——可能只是需要多喝热水的小感冒而已。
祝每个人都能有保持快乐的能力。