孩子时间管理能力培养 从出生开始准备 家长必看

在以前文章中，小编给大家分别分享了如何让孩子认识时间，如何帮助孩子改掉拖拉磨蹭的坏毛病，那么今天小编就要跟您一起来分享关于时间管理的终极招式了。不过说起这时间管理，有些家长就会产生质疑了，这么高级的能力连大人都很难具备，孩子这么小能行吗？曾经我见过这样的一个孩子，从两岁半开始，他就在妈妈的指导下自己制定时间表了，什么时候起床、什么时候吃饭，什么时候能看动画片，这事都给安排的井井有条。

就这样，孩子上了幼儿园，上了小学，他每次都能很快地适应，从来都不拖延，写作业，也从来不因为贪玩而偷懒。如果讲到这里，你可能会认为这是一个遵守规则，甚至有些刻板的孩子，但是接下来他的经历可能就会让你刮目相看了。直到中考前她也一直保持着以前的作息，从来都不熬夜，只是把每天睡前阅读的课外书本换成了作文选，最后在中考的前两个月，其他的同学精力都透支的情况下，他硬是从中游水平逆袭到了全班第二年级第七。可见这种强大的时间管理能力，为他提高了学习效率，最终在竞争中脱颖而出。

这个孩子之所以能够拥有这么强大的时间管理能力，正是因为家长帮助他去养成了好的习惯。咱们都知道0~3岁是孩子习惯养成的关键期，而习惯又可以决定性格。所以如果家长可以在孩子三岁之前养成到什么时间做什么事的好习惯，并且逐渐让孩子学会自己安排时间，他就可以逐渐的拥有时间管理能力，最终也能够像上面孩子一样脱颖而出了。那么问题又来了，既然这种能力如此重要，作为家长，咱们应该怎么帮助孩子建立起来这种时间管理能力，首先当孩子的饮食开始趋于稳定的一日三餐时，你就需要跟孩子一起制定一个时间表了。

每天几点吃饭，几点开始玩，几点开始洗漱、几点去睡觉，这些时间都需要尽可能地固定下来，并且需要严格执行，在这个过程中，您最好让孩子自己亲自盖个戳来确认。虽然孩子可能对这个表格还弄不太明白，但是这个过程其实就是在用仪式感来加深时间表在孩子心中的重要性，为其他的方法去打下一个良好的基础。第二，如果孩子出现了拖延的情况，那就需要从其他的项目中开始借用时间了。比如吃饭慢了，那玩的时间自然而然地就要减少了。散步散happy了，不想回家，那就要从看书的时间里去借了。相反孩子在某一项上面节省了时间，那也可以把节省的时间用在自己喜欢的事情上，并且不管是借出还是借入时间，你都需要为孩子及时的去进行总结，让孩子明白玩少了是因为前一项时间拖延了，多玩了一会儿，是因为刚才节省了时间。

不过在这里您需要注意，孩子吃饭睡觉的时间是尽量不要减少，看电视的时间尽量不要去增加，毕竟这些都是和孩子的健康息息相关的。这时候有些家长问了，孩子非要接这块的时间怎么办？其实很简单，就都向后顺延。第三，利用小故事做最好的自己。有这样的一个小故事，小白兔兔答应了好朋友雪人给他做一只风筝，可是小白兔好忙，今天他要去乖乖羊家吃馅饼，明天就要去跟威威龙滑雪，后天要和喵喵猫做煎饼屋，最后小白兔做好了风筝要送给小雪人的时候，却发现雪人已经化成了一滩水。

小白兔就像我们的小宝宝一样，很容易为了眼前好玩的事情而忘记去做重要的事情，从而就有了拖延的坏习惯，这个故事就告诉了孩子要恰当的安排时间，今日事今日毕。第四，当孩子遇到一个比较困难的任务的时候，难以一下子完成的时候，可能会因为产生了抵触情绪而拖拉磨蹭，这个时候你就可以帮助孩子把一个大目标分解成为N个小目标。比如当孩子面对一大堆作业而无从下手的时候，您就可以先帮助孩子拆解，那些是她喜欢的，哪些是她不喜欢的、喜欢的鲜血，不喜欢的，拆解成为好几份再去写。

这样孩子在心理上就没有这么大的压力了。不过说到这我还是得提醒你一句，设置时间表可并不代表不给孩子玩的时间。我们曾经看到过有虎妈狼爸把孩子一周的课程时间全都安排满了，晚上还要强迫孩子去完成作业，这样是非常有害的。在幼儿阶段玩就是孩子学习的主要方式。即使上小学之后，游戏课外书也是孩子休息转化知识的重要方式，适当的休息和游戏对于孩子的身心健康那是必须的，所以您可以在时间表里规划出来游戏的时间，让孩子去遵守时间表，时间一到马上就结束，这样就可以了。

好，现在小编带大家总结一下，0~6岁是孩子习惯培养的关键期，也是性格形成的关键期。如果在这一阶段，孩子可以在心中形成一个好的时间表，乃至最终形成自主的规划时间的习惯，那么他就能养成不磨蹭、做事专心、自我约束、高效学习的习惯。所以要想让你的孩子从小养成时间管理的习惯，你就应该做以下三件事。第一和孩子一起制定一个时间表。第二，如果拖延就从其他的项目当中去借时间，并且及时给孩子总结。第三，遇到比较困难的事情可以去拆分步骤。此外在制定时间表的时候，您也需要给孩子预留一些游戏和读书的时间，最后不仅是孩子，咱们也需要以身作则，为孩子树立一个管理时间的好榜样，只有这样孩子的教育上才能事半功倍。

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