硬笔楷书规范字在虚宫格里的练习方法 让我一次告诉你
#创作有你·4月写作大赛#
在小学生换成部编教材之前，吉林省用的是自己组织编写的长春版国家课程标准小学语文教材。这套教材强化了识字、写字，研制了具有国家专利的“虚宫格”，每篇课文的生字都是印在虚宫格里的，对语文教学、及书法课中的硬笔写字训练起到了良好的促进作用。
虚宫格把一个方格作了严格的划分，从横中线往上是上一线，上二线，往下是下一线，下二线；从竖中线往左是左一线，左二线，往右是右线；横中线和竖中线的交点我管它叫0点，方便下面解说。如果将这些线连上，就将一个方格平均分成了36个小格，其中有49个交点。
虚宫格是一种融汇了田字格、九宫格以及回宫格的优点，以人的视觉特点为根据，并与现代美学原理相结合而出现的一种习字格式。组成虚宫格的是外实内虚两个框形，被均分为36宫方格，而且其中有18条实线被省略虚化而变成了点，只在横中线以及四框上呈现。虚宫格体现在写字中有几个量化被体现了出来：把握字的中心和重心、大小适宜、把握距离、确定方向、明确起止、详细区分合体字的比例界线，最后要将字的几何外形找准。虚宫格的这种量化，把写字的大小和位置精确了，非常好确定所写的字的范围，对大家的书写能力的提高十分有利。
以上图中的“一”为例，起笔从左一线开始写，收笔在右二线；“二”字短横起笔从左一线和上一线的交点开始，收笔在右一线和上一线的交点，长横的中心穿过下一线，起笔在下一线和左二线的交点，收笔在下一线和右二线的交点；“十”字横的起笔在横中线上左二线右侧附近起笔，穿过0点，按照这个倾斜角度收笔在右二线上方，悬针竖在竖中线上，起笔在上二线，收笔在下二线……
您看，这些独体字在虚宫格里就像有了坐标一样，每一笔的起止位置定位很清晰，字的结构就比较好把握了。再来看看有合体字的表：
发现了吗？大部分字的主体都在上二线、下二线、左二线、右二线围成的正方形里，基本占格子的八分左右。用虚宫格写字的话字的书写范围更好练习吧？
写一个字之前，先看字的整体形状，再看字的分布，有几部分，每部分的分界在哪里，各占几分之几……
楷书的结构基本可以概括为以下几种几何图形：
1、三角形类：
a.正三角形：土、八、人……
b.倒三角形类：下、丫、丁……
2、梯形类：
a.正梯形：三、王、五……
b.倒梯形：口、田、曰……
c.左梯形：民、氏……
d.右梯形；和、扣……
3、方形类：
a.横方形：西、山……
b.竖方形：日、目、国……
c.正方形：因、仁、陆……
4、平行四边形（包括菱形）：夕、多、半、卡、乎……
5、圆形类：女、水、永……
不过建议各位书友也不要太依赖虚宫格，在虚宫格里练一段时间眼力练出来一些以后，逐渐再用田字格和方格练习，这样循序渐进就可以慢慢摆脱虚宫格和田字格这样的拐杖的束缚，能在方格里字的大小范围也会写得很合适了。
大家在虚宫格里把点画练过关，掌握住字的结构规律，练字的效率会提高很快。下面分别是一位三年级的叫赵梁宇的同学在学习硬笔书法之前、练习五个月、练习八个月左右时写的字，比较而言进步明显：
赵梁宇练硬笔书法之前的字
他是虚宫格和方格以及高考专用长方格交替着练习的。下面是赵梁宇同学练硬笔八个月左右，是在7.5mm x 8.0mm的高考作文格子里写的，大部分字都写的不错，147个格子，去掉13个标点（破折号拉得直的话我也给批，算在字里），只有30个字写得不太理想，而且已然基本可以占格八分，把字写在格中间：
赵梁宇同学连硬笔书法八个月时写的字
下图绿色的字是赵梁宇年前最后一堂课的课堂作业，刚好练书法一年。这是他发挥最好的一次，花+对号一共119个。为了不破坏整体的感觉，我没在卷子上面批。
赵梁宇练一年硬笔书法时的课堂作业
他其实特别喜欢毛笔书法，之前我答应过他，能达到120个就让他学毛笔书法。哈哈，小家伙儿还得继续努力一下。
综上所述，硬笔楷书规范字用虚宫格练习会更快速有效，规范字一般占格八分左右。只是请注意要虚宫格和田字格以及方格结合着练习，最后达到脱离虚宫格和田字格，在方格里书写字的大小范围一样合适。
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