为啥要苦恼夏天被晒黑 看完这篇文章你就会明白黑点也挺好的！

哈喽大家好，这期小编给大家带来一篇科普，让大家涨涨知识，就是为啥我们人类的皮肤颜色不同，而且太阳照射后会变黑呢？也许等你知道这些原因后你会坦然接受你现在被晒黑的事实，而不是苦恼如何去变白，所以一起来了解吧！

同一片蓝天同一个太阳，但阳光紫外线照射我们皮肤的时候，它对每个人的影响可不是一样的哟，根据每个人的皮肤不同，有些人只要晒几分钟，皮肤就会变得像西红柿一样通红，而有些人可能晒好几个小时才会开始有变化。那是什么原因造成这个区别呢？我们的皮肤又是因为什么原因呈现那么多颜色呢？

其实我们人类皮肤的不同颜色背后讲述的是人类适应环境的历史和迁徙历史，显示其变异是生物的一个功能。这个功能主要围绕着“黑色素”，这个赋予皮肤和头发颜色的色素。这种“黑色素”来自于皮肤细胞，称为“黑素细胞”，“黑色素”两种基本的形式。一种是“真黑色素”，会产生一系列棕色的皮肤色调，以及黑色，棕色和金色的头发，另外一种是“褐黑素”，它会导致红棕色的雀斑和红发，但人类并不是一直是这样的方式决定我们的皮肤颜色的。

5万多年以前，我们的祖先住在赤道和南回归线之间，这是太阳紫外线最饱和的地区，当皮肤长期暴露在紫外线下，紫外线会破坏我们皮肤细胞里的DNA，皮肤开始晒伤，如果皮肤损伤够重，长期以往细胞突变会导致“黑素瘤”，这是由皮肤的黑素细胞导致的一种致命癌症，而今天我们人们都在使用的防晒霜在五万年前那时候根本不存在，那我们的祖先是怎样应付紫外线的攻击的呢？生存的关键在于人体自己产生的“防晒霜”，就是在皮肤下制造的“黑色素”，皮肤里“黑色素”的种类和数量决定了你的防晒能力的多少，这涉及到太阳照射时皮肤的反应，当皮肤暴露于紫外线下时，会触发特殊的感光受体，称为“视紫质”，这会刺激黑色素的产生，以免细胞受到破坏，对于皮肤白的人来说，额外的黑色素会使皮肤颜色变深，也就是晒黑，在世代繁衍过程中，住在非洲阳光饱和纬度的地区的人类，适应了环境形成了较多黑色素的产生和较多的真黑素，所以一代代演变使得皮肤通常是深色的，这与生俱来的“遮阳罩”使他们不易患上“黑色素瘤”。这也使他们进化成为更适合，以及更能够将这个有用的特质传递给下一代子孙。

后来一些适应太阳的祖先开始向两极迁徙，离开了非洲地区，他们越往两极方向移动，就越少受到太阳直射的攻击，但这也会产生另外一个问题，因为虽然紫外线会损害皮肤，但它也有重要的好处，紫外线可以帮助我们身体产生维生素D，一种可以强化骨骼帮助我们吸收更多矿物质的成分，如钙，铁，镁，磷酸盐和锌，没有这些人类会感到疲劳和骨骼脆弱，造成另一种疾病——佝偻病（软骨病），这对那些能有效阻挡阳光紫外线照射的皮肤黝黑者来说，当他们来到北方，维生素D的缺乏对他们会造成严重的威胁，而有些皮肤较浅的人由于可以更好吸收紫外线，形成维生素D，于是这些人在紫外线中获的维生素D，从而获益，形成强健骨骼，而且生存良好，足以繁衍健康后代，经过数代长时间的物竞天择，在那些靠近两极的人们皮肤颜色越来越浅。

随着长时间演变，今天地球不同地区生活着不同皮肤颜色的人们，这也就是为什么拥有较多“真黑色素”的人们大多数生活在赤道附近，而富含“褐黑色素”且皮肤颜色较浅的人类分布在靠近两极的过渡地区。

因此人类皮肤颜色深浅不同只是为了适应太阳和环境的综合基因特征而已，皮肤的颜色深浅代表可以吸收阳光能力的不同，深色皮肤具有天然抗紫外线能力，是天然的人体“防晒霜”，而皮肤白的人需要通过适当的晒太阳形成黑色素来增加我们这方面的防晒能力。

所以你夏天皮肤被晒黑是一种自我保护的反应，不必要太担心，但当然如果长时间暴晒是会晒伤皮肤细胞的，我们出门还是可以适当涂防晒霜，但夏天拥有古铜色的肌肤也是一种健康的象征哟！