教师资格证笔试一大波答题/蒙题/考前解压技巧来袭 不可错过

本周六就要教师资格考试啦，有多少宝宝到现在书还没看一眼？还想要裸考通过指南？你可长点心吧！想通过考试，投机取巧可不行，不过小编确实有一些帮你提分的小诀窍！

[有效提高正确率篇]

1.单选题。

可以在做题的时候划出关键词，如代表人物，主要思想，以下属于的有，不属于的有等。对于不熟悉的考点，不要慌，可以结合题干和自己的知识储备进行分析。

2.简答题。

简答题完全考查识记类的。识记情况一般分三类，第一类烂熟于胸型，能够准确记忆，工整书写即可。第二类，似曾相识型。尽量多回忆考点，用自己已有知识或相近考点作答。第三类初次相见型。结合已有知识（如新课改，素质教育）和个人理解，自我发挥。

3.材料分析题。

先阅读题目，结合题目回忆考点，通读材料之后，再组织语言作答，作答要结合“理论+解析+材料”的作答原则。

4.作文。

字迹要工整，注意是工整哦。作文字数要达到要求，作文立意结合教师职业来作答。

5.作答时，如果碰到不会的题目可以先跳过，然后都答完了再回来看这些题。

6.做题速度要适中，不求快，求高质量。

7.在涂完答题卡之后，检查一遍有没有错涂，漏涂的现象。

[蒙答技巧篇]

1.单选：

要相信自己直觉，跟着第一感觉走。

2.简答：

宁多勿少，宁滥勿缺，尽可能多写。

3.材料分析：

尽量多套用新课改相关理念，理论结合材料，宁多勿少。

[考前解压篇]

1.扮怪脸法

找一稍偏僻的地方扮怪脸，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面对小镜子看到自己的古怪神态，一定会忍俊不禁地发出笑声，一切牵肠挂肚的念头都消失了。

当我们学会去「解压」，我们才有力量让快乐占据我们的身心。只有先学会释放才得以正向效能的运作。

2.深呼吸法

考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，张开双臂，全身放松，深呼吸，同时默念“我能行”“我可以”。吐气时，将全身收缩到最小最小，利用收缩来驱动延伸力。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

在呼吸吐纳间，观照心绪的流动，觉察到心理任何负面的思绪，如愤怒，忌妒，不能原谅，过度自我时，不妨跟自己说：我愿意接受、原谅、包容… …配合身体的舒展，放松头脑，释放压力… …做完后的感觉会很棒，试一试吧。

3.运动法

运动是本能的舒张，如同植物需要空间，鸟儿需要蓝天。

由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在备考期间做到劳逸结合，让热量散发。比如走路、小跑、左右摇摆、踢腿、跑步、跳跃、篮球等；或者打开双手握紧再放开，让全场身肌肉缩紧再放松。这样紧张情绪会渐渐消失，可以更有效率地完成剩下的任务。