黑眼圈是因为没睡好？看完这篇文章 我泪目了
你看熊猫的“黑眼圈”多么可爱！
再看看自己，
跟可爱完全搭不上边，
只会让你看起来没精神，
整个人都老了好几岁。
你以为黑眼圈就是没睡好导致的，
于是早早睡下、从不熬夜，
但黑眼圈还是赖着不走，
为什么呢？
黑眼圈长期不消
可能是这些疾病来访
肾病
黑眼圈可能是肾病所致，一旦患有肾炎、肾结石等肾病，肾之黑色就会浮于面部、眼睛。
另外，如果伴有恶心呕吐、全身水肿、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等症状，可能是肾病导致的，应及时去医院做肾功能检查。
肝病
据统计，大约有20%的肝病患者面部、眼眶周围有色素沉重，
尤其是肝功能长期不正常、肝肿大，黑眼圈往往长期存在。此外，肝病患者也一定要警惕身体所表现出来的症状。
胃病
患有慢性胃炎、神经衰弱、内脏疾病的人也会出现黑眼圈。如果长期消化功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈会更加明显。
心脏疾病
如果你有黑眼圈，且不时感到呼吸困难、心脏部位有刺痛感，不要不以为然，应及时去医院进行心电图检查和化验，观察是否有心肌肥大的现象。
大病初愈
黑眼圈常见于久病和大病初愈者，身体病理变化会导致眼周皮下组织薄弱，皮肤发生色素沉着，使眼圈发黑。
月经异常
中医认为，月经不调、痛经是气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常的表现。所以，女性月经不调时，常会伴有黑眼圈。
平时应多喝温开水，注意休息，如果长期月经不调，建议到医院进行相关检查。
5个细节告别黑眼圈
计仔君知道你在苦苦追寻
去除黑眼圈的方法~
（那么恭喜你，看到了这里！）
熬夜自然是和黑眼圈是一对的
后台有不少朋友要缓解黑眼圈的妙招
（我掐指一算，你是熬夜熬多了吧）
一招缓解熬夜，失眠睡不着
常喝酸枣仁百合茯苓茶
中医经典《黄帝内经》有记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”
也就是说气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱，才造成了失眠。
而早在一千八百年前，医圣张仲景曾在《金匮要略》提到，酸枣仁具有养肝宁心，助眠镇定等效果，千年来拯救了无数失眠患者。
中医文化博大精深，早在二千多年前中医就开始用一种神奇的果实种子帮助调和五脏、安神养脑、解压助眠。这就是酸枣的种子——酸枣仁。
专家推荐，传统中医古方
96岁长寿老人张奶奶和名医大师施小墨老师，已经推荐过它。
历代药典著作中都对其药效价值有详细记载，可以说酸枣仁是助眠安神良药了！
东汉医圣张仲景《金匮要略》这样记载：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”
《别录》：“酸枣仁，主烦心不得眠，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨。”
《本草拾遗》：“睡多生使，不得睡炒熟。”
茯苓，作为最常见的一种安神助眠药食材。
不仅可以提高人体抗病能力，还因为富含的多种微量元素，能够滋补肝肾、补气润肠，且有延缓衰老、宁心安神的作用，从而起到镇静中枢系统的目的。
桂圆和百合具有养血益脾，宁心助睡的功效,舒解一天的压力和紧张。
枸杞子，可以抗疲劳，加快体内代谢产物的清除。
对于长期失眠，或因一系列心理压力造成的疲惫状态者服用正好适合。
黄精，对体倦无力和少白头的人尤其友好，长期食用，睡觉也能更踏实了。
其实，绝大多数失眠患者并没有生病，而是因为生活不规律或是精神压力过大引起的。
缓解失眠重在调节内因，通过调节中枢神经系统，我们这款助眠茶，平稳温和，适合于大部分人的体质。解郁安神，使大脑处于平衡状态，慢慢形成自然睡眠。
这次，我们根据典方创新调配，以宁心安神、健脾的酸枣仁和茯苓为主要食材。
又在古方的基础上，搭配养阴清心的百合、调养脾胃的枸杞等六味滋补食材制作而成，从肝脏、脾胃、气血综合调理睡眠。
科学配比
给您一杯六味组合好睡茶
气血不足、五脏失调是导致失眠的元凶，所以在这小小一袋小茶包里，养血、调和五脏两手抓，血足了气顺了，失眠自然不会纠缠。
茶中的六味食材它们既是食物也具有帮助睡眠的功效，所以完全不必担心会产生依赖性。