宝妈们还在纠结什么时候断奶最合适？看过这篇文章就明白了！

妈妈们都知道，在哺乳喂养宝宝的路上，面临最大的难题不是奶水够不够，而是旁人的指手画脚：

“你这孩子这么瘦，是不是奶水不够啊？”

“都多大了还不断奶，六个月后奶水都没营养了！”

想必宝妈们每次听到这些都会忍不住翻白眼，看不惯她们用过来人的姿态来批判自己，但是说多了内心也难免会犯嘀咕：到底什么时候断奶合适呢？母乳过了六个月真的没营养了吗？

根据联合国儿童基金会的建议，母乳喂养到一岁，但是至少也得保证六个月。六个月后，母乳中的营养成分不会改变，但是宝宝快速发育对营养的需求进一步的增加，单纯的母乳喂养满足不了宝宝，需要配合辅食来满足宝宝发育所需。

许多宝妈选择在一周岁左右给宝宝断奶，但根据联合国儿童基金会建议，母乳喂养可以持续到两周岁。也就是说，如果条件允许，你大可等到两周岁再给孩子断奶，不用去理会别人的闲言碎语。

大家都知道母乳喂养有奶粉喂养替代不了的好处，但是一些妈妈们也没有必要纠结于非要母乳喂养，母乳喂养固然重要，但是自己条件不允许也不用自责，奶粉喂养一样可以把宝宝养的健健康康地！不过宝妈们注意哦，虽然六个月后宝宝要加辅食了，但是一岁以内还是以奶为主，不管是母乳还是配方奶。