寒假初中生必须养成的生活习惯

从小培养良好的生活习惯，会让人一辈子受益良多。初中的孩子处于人生三观初步形成的阶段，因此，家长要利用寒假这段时间，让孩子保持以下这些良好的生活习惯。

第一项习惯就是坚持锻炼，大部分学校会建议让孩子过一个“学习、运动、开心”的寒假。但是真正落实到行动上的却很少，学校里有固定的体育课和课间操时间保证孩子的运动时间，假期里孩子仍然应该坚持每天锻炼，每天运动半个小时左右。良好的体魄是革命的本钱。 第二项习惯是做家务活，现在的孩子基本都是独生子，六个大人围绕着一个孩子转，平时习惯了长辈的照顾，好多孩子会在步入高等学校时缺乏自主生活能力，所以建议孩子在寒假中要通过做家务学习独立生活的技能。

第三项是健康饮食的习惯，好多孩子一到假期就会放飞自己，爱吃的就暴饮暴食，不爱吃的就不闻不问，其实这两种都不是正确的饮食习惯，除了合理的搭配饮食，更重要的是要控制孩子的零食，零食对于青春期的孩子来说是百害无一利。

最后一项是个人卫生习惯，因为不需要每天去上学，所以好多孩子不再按时洗刷，甚至饭前便后洗手都保持不了，所以假期虽然时间比较充足，但是好的习惯一定要保持。

希望每个孩子都能因为自己的好习惯成就更好的自己。