攻击型人格的背后隐藏的秘密是自身的痛苦

攻击型人格，就是会惯常把自身内心的痛苦反射到别人身上的一种人格。他/她们的羞耻感通常比较弱，自身没有很好的修养，无法用健康的方式去排解外界给带来的心理落差感，因此选择了用攻击别人的方式来获取满足感。

根据概率学，几乎每个群体当中都会出现带有攻击型人格的人，在人数越多的群体当中，他们所占比例通常越低，简单的举例：比如说一个小的群体共有10个人，其中大约有1到2人是攻击型人格，如果是个100人的较大群体，攻击型人格可能也只会有4、5人而已，但所占比例却比小群体中要小得多。因此，在小群体中遇到攻击型人格的概率要远远大于大的群体，受空间与时间的限制，也更难避开。

这样的人格通常会表现出什么样的行为呢？

1，面不改色的恶意评价别人外表，以此填补内心的自卑感。

我的一位朋友气质十分出众，虽不说沉鱼落雁，但也是从小情书收到手软的美女，这样的她也曾遇到过几次别人当面点评她长相的事情，诸如：“你的鼻子是不是不高啊？”“我发现你的手是很难看呢。”这种一般人难以启齿的语言攻击突然出现在环境中破坏气氛，这样的负面语言在心理学中有一个很形象的比喻，叫做“扫帚星”，就是说总有一类人有“能力”破坏群体的和谐气氛，挑起争执。这样的语言犹如一颗“沼气蛋”，熏到的首先是扫帚星本人。

我们想要理解扫帚星们为什么会有这样荒诞的行为，首先要分析他们的心理。

我们身边长得好看的人很少有挑剔别人外表的行为，而更在乎的是外表以外的东西，因为人对既已拥有的东西是保有自信的，所以面对面攻击别人长相的人内心实则是对自己长相的不自信，他/她内心的声音是这样的：“为什么他/她就得到的夸奖比我多，凭什么她能够找到那么帅气多金的男朋友，她又不如我好看” 哈哈，她果真认为自己比对方好看吗？如果有这样的自信，就不会选择通过攻击别人来寻求自我安慰了，这是一种自欺欺人的行为，影射出来的实质是攻击者对自己的否定—内心的自卑感。

有一个小故事是《虎不与犬斗》，说的是老虎清楚的知道犬不是自己的对手，所以遇到恶犬时没有必要去一争高下，因此人是不会拿自己擅长和自信的方面去攻击别人的。

攻击长相的事发生在女性身上的案例比较多，男性的自尊感获得方式大部分来源于外界对他们学业、事业的肯定，也就是说男性的心理满足感更多的来源于社会价值感。

2，贬低他人的能力或工作成绩，试图以此抬升自我的优越感。

竞争对手之间的贬低，比如同事间，案例：当别人认真构思写出了自己满意的文案时，对方口吐一句：“你的写作水平就像小学生写作文一样。”这种不礼貌的话语听起来令人不适，而此类语言出现的原因我将其归纳为两种：1种是攻击者个人情绪不好却无能力自我调节急需找到其他人做发泄口，即通过伤害别人的方式来宣泄自己。2种来源于攻击者对其攻击对象的不满和嫉妒。无论是哪种方式都是情绪化的语言行为，现在我们明白了，带有攻击型人格特点的人情绪调控能力较差。

3，喜欢用自己的思维方式和生活形态去评价别人家的事务，人际界限感薄弱。

这是生活中攻击型人格发挥其“特长”最多的情况，案例1:现今社会越来越多的人选择晚婚或独身主义，攻击型人格就会借着关心你的方式去干涉你的想法，想要把他这一生的生活经验复制给你，仿佛人家不结婚是有什么缺陷或者心理问题似的，（他们大概忘记了人家不是吃他们家米长大的！作者今天就要任性一次，考虑了一下这句话还是不删）这种攻击没有以上两种那么明显，有时候它们像温水煮青蛙，在不知不觉间就把你给道德绑架了。案例2:当面评价别人家孩子的起名、干涉别人购买的商品等。

还记得在前面我写的关于尊重的文章吗，其中强调了人际界限，以上案例中的人就是或者直接或者间接的方式迈过了健康人际界限的“三八线”！我们一定要小心提防，不要被其误导。

4，无法理解为何别人和自己喜好不同，经常有意无意讥讽嘲笑别人的兴趣爱好。

我听到过一个很好笑的一个笑话：我的朋友s对我说，她的一个同事在办公室公然挑衅，说：“榴莲这么好吃，我就不理解为什么有人会不喜欢吃呢，多香啊！”这样的思维方式反射出情商已经低到了罕见的程度，这就好比你喜欢吴彦祖，我喜欢吴亦凡，你问我都姓吴为什么你不和我一样喜欢吴彦祖一样好笑，对不对？又好比赵丽颖问孙丽，冯绍峰这么帅你为什么不嫁给他而要嫁给邓超呢？一样令人觉得智商堪忧，有想笑喷了的冲动对不对？

我们现在来分析为什么现实中会出现这样的人呢？

因为她/他的共情能力太差了，只能体会到自己的喜好，却感受不到他人的乐趣。除此之外，这样的人知识储存量也很少，无知还是有知决定了一个人的眼界和言辞，高智商的人，说话通常喜欢留余地，也就是说话说三分，很多人把这理解成自保，其实还有个更大的意义，就是他们明白世界的千姿百态、变化无穷，也更能包容“百花齐放”，能够坚持自己的底线，也更易理解别人的立场。

小结：

攻击型人格内心的秘密：1.外在语言否定他人实则自身内心自卑感强烈。2.对自我的情绪调控能力差。3.缺乏人际界限感。4.没有同理心，共情能力差。

综上所述，你是否看出了这几种攻击形式所表现出来的的共性？

带有强烈攻击型特点的人格，他们的思维方式呈现出非常单一的面貌，缺乏发散性思维没有共情能力，很难站在对方的角度思考问题，缺少了情商当中最重要的同理心。

葵花宝“点”之—致被伤害过的你：果断阻击攻击性语言，对攻击型人格说不，勇敢的回击。攻击型人格普遍分散在群体当中，他们的表现有强有弱。笑傲江湖当中武林纷争的《辟邪剑谱》开篇所写：“若要练功必先自宫”，就如想要练习《辟邪剑谱》的代价是牺牲自己的健康，攻击别人的代价也是先伤害自己；攻击型人格是一种不健康的人格，带有攻击型的人格的人，在攻击外部世界时先伤害到的是自己。选择伤害别人来弥补自己内心的创伤是错误的，伤害了别人并不能改变自己内心的恐惧，不如培养自己的共情能力,才能与外部建立良好的沟通。