自信提升的秘密——撰写自己的成功日记

最近被一个朋友推荐《财务自由之路》，作者博多·舍费尔，这本书里面有一个习惯让我非常受益，就是作者所说的提升自信最简单的方法——撰写【个人成功日记】。为了学以致用，我们决定开启【自信提升陪伴营】，让每个人通过撰写【成功日记】来找到自信，记录自己的高光时刻。

Q：何为【成功日记】？

A：可能有的人会说，我本就不是一个成功的人，为什么要写成功日记呢？但其实，就是因为你不成功，你才更需要提升自信，记录自己的高光时刻。成功，指的不单单是你做成的大事，而是你将每一件小事都做得很圆满，并且可以将从中得到的方法复制完善下去。而我们要记录的，正是这些小小的成就。记录下当天所有的成功的事件，比如你今天被同事夸了妆容好看，明天被领导认可了工作业绩优秀，你完成了一项很重要的任务，你在某个过程中遇到了很多挫折，你安慰了处于逆境中的朋友……

记录所有的成功的事件

Q：为何要写【成功日记】？

A：每一次记录都是一次成长，每一次进步都是一种成功。研究表明，我们经常有挫败感，觉得不自信，其实是因为我们的大脑会更容易记住我们的失败，我们从小受到的教育都比较消极，我们考试进步可能不会受到奖励，但是我们一旦退步就必定受到批评。因此，为了提升我们的自信，我们更应该反其道而行之，至少我们应该认识到自己的正确形象，通过成功日记来记录自己的闪光点。

记录让你更加自信

Q：通过撰写【成功日记】，我能获得什么？

A：我想很多人看过一些伟人的传记，而这些人，从很早就开始写日记，他们的日记甚至还广为流传，可以为后人做一些参考，我们作为普通人，虽然可能暂时还无法对他人产生感染，但至少会帮助逆境中的自己找回自信，通过记录，我们可以更清楚自己的目标，更知道自己的兴趣，更明白自己的人生方向。而如果我们持之以恒，也可以集册成书，通过联机学习，撬动一些难解的问题，最后产生一定的影响力……

期待你与我一起，通过撰写日记来提升自信，记录自己的高光时刻，找到自己的人生方向。如果你也想加入【自信提升陪伴营】，评论区里告诉我哦！