4月总结│开启读书的日子 减少焦虑 忙碌而充实

今天是五四青年节，正好和五一劳动节一起连休，早上打开微信，看到朋友圈要么是关于“青春”、“奋斗”的话题，要么是假日出行的欢乐颂。

不知不觉，2020年已经只剩下不到8个月了。趁着假日时间，正好进行4月总结，梳理一下这个月都做了些什么。

1. 读书写作：

4月份一共阅读了10本书，包括实用类书籍《如何整理信息》、《一本小小的红色写作书》、《只管去做》、《人性的弱点》、《写作七堂课》，自传类《富兰克林自传》，心理学类《原生家庭》，小说类《小王子》、《小妇人》以及莫泊桑的部分短篇小说。

每周参加3次书评写作私教班培训，学习读书写作方面的方法和技巧。

一共写了6篇书评，共计1万8千字左右。

每天写读书笔记，日输出800字左右，但中途间断了几次。

总结反思：

自从今年3月下旬开始固定时间读书以后，阅读的速度和效率大大提升，往年一年的阅读量，现在一个月就完成，这大大提高了我的读书兴趣和成就感。

读书改变了我的许多不良生活习惯：首先，养成了早起的习惯，充分利用早上6：00-7：20这段上班前的黄金时间来读书；第二，减少了看手机（看朋友圈、刷抖音等）、看电视的时间，只要想着我还有很多书未读完，无意义的娱乐就会引起愧疚感；第三，比之前更加愿意观察和思考了，以前对于一些事看了听了就过了，但现在偶尔会停下来想想事情的始因和影响。

不足的是，有时未能及时完成读书笔记，今后在读书的过程中或者读完一本书后要及时做好笔记，可使用思维导图或者九宫格笔记法，以加深对书中知识的印象，也便于后期的查找和运用。

书评写作的效率太低，因为个人积累不足、文字功底以及思维能力等原因，往往一篇书评得花大半天时间。而写作的时间长了容易有疲累感，今后得在写作方法上面下功夫研究，提高写作的效率。

2. 工作

4月，工作上迎来了一个新的挑战，要开始兼管另一家公司的一个部门，这对我来说是一个突破，但同时也意味着需要肩负更多的责任。

一方面，由于公司业务不同，我需要投入更多的时间和精力好好学习新的知识；另一方面，两家单位在不同的地点，需要对上班时间进行更合理的分配。

此外，团队的人数也增多了，一个人的时间、精力有限，如何提高团队凝聚力、工作效率，培养每个团队成员的自主性和独立性，促进团队成员共同成长也必将是接下来的重中之重。

3. 生活

4月由于把大量的业余时间都投入读书写作，陪伴陈先生的时间大幅减少，幸亏他平时上班也忙，许多时候顾不上我，就各自安排吧。

由于个人特殊原因，经再三考虑后，还是无奈地将陪伴了我们一年的小猫咪送人了，这让我和陈先生都惆怅了很长时间。

利用周末和假日，每半个月回去看望一次母亲，听她唠叨唠叨家常。

关于锻炼。自从年前疫情防控到现在，已经再没有跑步锻炼了，严重感到体型在变化，开启锻炼已刻不容缓。身体是革命的本钱，不管再忙，也要把它作为常规活动之一。接下来的这个月要拉着陈先生恢复锻炼，每周至少跑步或进行其它健身活动3次。

也许，有些朋友不理解我工作已经够忙的了，为什么一定要花这么多时间在读书写作，多留些时间陪陪家人不是更好吗？

达芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”

读书的日子让我安心，也让我变得更加平静和不那么焦虑。

我相信不管是对于工作还是生活，读书一定可以带来更多的助益，也一定可以给未来带来更多的可能。