每日短文｜宁愿笑着流泪 也绝不哭着后悔

付出了很多，但是实际收获与预期的差异太大，导致强烈的挫败感。而挫败感，不仅会让我们怀疑之前的一切努力，还会严重打击我们的自信心，甚至可能会让我们产生放弃的念头，放弃之前的所有成果。

对于挫败感，我们都不陌生。考试没考好；表白被拒绝；游戏没通关；面试不通过；甚至是工作了被领导批评。这些事情不断影响着我们的情绪。当我们的现实收获与期望值差距较大时，我们的成就感和安全感就会顿时减少。后知后觉，我们想要的并不是都能够得到满足，我们的努力并不是都能够立刻得到回报。

有时候，我们很怕和别人比较，大叫都是从零开始，但总有一些人跑得比我们快，反观自己却一无所有，顿时泄气了。蔡康永说过：“有一句安慰人的话，是‘比上不足比下有余’。但是这句话安慰不了人，只常常存着跟人比较的心，就不会快乐。”所以我们要学会接受差异，接受和别人的差异，不需要总和别人比较，越比较，越难过。

挫败感会使我们的成就感，安全感荡然无存，这是最可怕的，因为他会摧毁我们的信心。我们要做的就是，认同自己每天进步的一小点，积少成多，想办法让自己的不良情绪得以释怀。

苍央嘉措曾说过：“这世界，除了生死，哪一件不是闲事。”既然他都是都闲事，那我们又何必为了这些闲事而烦恼，而忧虑；我们又何必在意这些闲事带来的挫败感呢？很多人都是想得太多，却做得太少。不要想太多没有意义的事情，也不要太着急，慢慢坚持下去。可能短时间内看不到成效，等到时间轴稍微拉长一点儿，你就可以看到自己生活的巨变了。

有时候，我们拼的不是谁快，而是谁能坚持到最后。只要肯付出努力，就会一点点的变好。不要再为了短时间的挫败而犹豫，不要为了短时间的挫败而放弃。

宁愿笑着流泪，也绝不哭着后悔。