我一到考试就紧张 肚子痛 怎么办？

我想其实不止你有这样的状况，很多人都会有这样的情况发生，这其实就是因为紧张所引发的一系列的身体表现。每个人的身体素质是不一样的，当某个人紧张的时候，他的身体也会做出相对应的表现，这就是告诉我们你太紧张，需要进行调节了。

我们为什么会紧张，说实话，每一个人都会有紧张的心理，但是当我们面对事情的时候，我们就要调节自己的情绪，控制积极的紧张的心理，比如可以给自己打打气，或是深呼吸等等，这样的方式都是调节紧张的好方法。

我想我们每一个人从小到大都会经历很多次的考试，对于考试，我想如果说刚开始我们不熟悉而紧张的时候，那是情有可原的，但是如果多次都是紧张的表现，那就说明自己的自信心不够，自己没有把握，放到考试这样的事情上，那就是自己的准备不充分。

我们可以紧张，但是紧张不是我们的理由，如果我们连紧张都克服不了的话，我们做任何事情都不会成功，因此要对自己有自信，要相信自己，更要有坚定的决心。