宝妈母乳喂养常犯的三个错误 看看你有无犯过 第二条最是忌讳

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吃母乳是自古至今的喂养方式，每一位新生宝宝出生后，大多数的妈妈都会选择自然的母乳喂养方式。但是随着现代社会的进步，市场上出现了越来越多种类的奶粉，很多都号称完全不输给母乳所能带给孩子的营养，甚至可以替代母乳，所以有一部分没条件母乳喂养的妈妈，选择了用奶粉喂养孩子。但事实上母乳内含有的丰富营养是任何一款奶粉比不上的，最适合孩子生长发育的就是母亲的乳汁。

在5月20全国母乳喂养日这天，搜狐母婴邀请了北京护理方面的母婴专家开展了一次讲座，为哺乳期的妈妈们讲解了母乳喂养存在的重要意义，以及喂养上的一些常见问题和注意事项，帮助很多宝妈解决了实际生活中遇到的难题，同时也树立起大家母乳喂养的信心。

闺蜜静静是一位新手宝妈，听说母乳喂养对孩子更好，所以毅然决定辞职在家奶娃。可是她把哺乳这件事想得太简单的，没几天乳头就被孩子吃奶导致的皲裂，一碰就疼。静静现在开始有些退缩了，虽然乳汁对孩子好，但自己这么痛苦，不知道这母乳喂养究竟还该不该继续进行呢？

今天我们就来聊一聊有关母乳喂养的那些事，帮助宝妈顺利给孩子进行母乳喂养。

一、对于母乳喂养，新手宝妈通常会存在哪一些误区呢？

1.运动后喂孩子

很多新手宝妈都比较的年轻时尚，平时很注重自己的身材。但是孕期为了宝宝的健康，可能会因为补各种营养变得肿胖，因此生完孩子之后就想尽快通过运动瘦下来。可能在运动后身体内会产生乳酸，如果运动后直接喂孩子，乳酸会使母乳变味，影响孩子的食欲和健康。宝妈最好是做一些温和的运动，或者运动完休息一段时间后再喂孩子吃奶。

2.孩子吃奶时逗孩子

宝宝出生后家长们都处于比较幸福的状态，所以总愿意逗宝宝笑，看到孩子的笑容自己也跟着开心。可宝宝在吃奶时一定不能逗孩子，因为这时候孩子一笑，母乳有可能会进入孩子的气管内，造成孩子呛奶。更严重的情况还会进入宝宝的肺部引起肺炎，威胁到孩子的生命安全。

3.喂奶时间也不是越长越好

既然母乳喂养对孩子有如此多的好处，所以造成很多宝妈直接让孩子吃到没有奶水才断奶。这种行为也是不可取的，因为长时间的哺乳不利于孩子断奶，而且到一定的月龄时，乳汁内的营养不足以满足宝宝的生长发育。一般在6个月以后就可以试着给孩子添加辅食增加营养，逐步让孩子养成不吃母乳的习惯，最终成功断奶。

二、为什么要坚持给孩子母乳喂养？

1.有利于婴儿的健康发育

对于新生宝宝来说，母乳内含宝宝所需的各种营养物质，是再贵再好的奶粉都比不上的，而且乳汁内的营养物质还会随着孩子的月龄自然发生变化，保证充足的营养供给。而且宝宝的抵抗力比较差，而母乳内的免疫物质能增强抵抗力，降低孩子生病的几率，让孩子健健康康地长大。

2.增进母子间的感情

一般母乳喂养时，妈妈都会把宝宝抱在怀里喂奶，宝宝通过吸吮乳头吃奶。这种亲密的接触可以增进宝宝与妈妈之间的感情，增加孩子的安全感。像拥抱，抚摸，喂奶等动作都会让孩子有被爱的感觉，而喂孩子吃奶粉肢体接触上就相对少一些，如果孩子适应了被忽视的感觉，长大后可能会变得孤僻，与家长也会存在距离感。

3.有利于产后恢复

经过艰难的分娩过程生下宝宝，但是一切都并没有结束，这时宝妈的子宫已经被孩子撑大，需要一定时间恢复原样，而且随时都有产后出血的危险。而母乳喂养可以缓解这一情况，哺乳时会产生一种物质叫催产素，分泌催产素时有利于子宫的收缩，帮助宝妈尽快恢复身体，降低产后出血的风险。

三、要顺利给孩子进行母乳喂养，宝妈需要注意哪些方面？

1.妈妈要补充充足的营养

哺乳期间宝妈要注意自己的饮食习惯，保证奶水的充足。部分妈妈可能会吃不惯一些下奶的食物，但是只有妈妈的营养充足，孩子才能吃到足够的母乳。饮食上还有需要注意的一点是，哺乳期间杜绝吃辛辣有刺激性的食物，这都会随着乳汁进入孩子体内，影响孩子的健康发育。

2.树立母乳喂养的信心

尤其对于没有经验的新手妈妈来说，哺乳是一件处处充满挑战的事，遇到困难一定要坚持住，不要轻易就退缩。像刚开始的涨奶堵奶，乳房疼痛，乳头皲裂等，每一个问题都会让宝妈感到焦虑和痛苦。这时候可以找医生治疗，积极找寻解决办法。也可以适当和朋友倾诉一下，缓解自己的情绪，树立起足够的信心，坚持给孩子母乳喂养。

3.注意乳房卫生和涨奶问题

虽然母乳喂养益处很多，但是如果不重视乳房的卫生问题，孩子吃了母乳后可能会出现腹泻等情况，而不利于孩子的成长。所以平时要做好乳房的清洁工作，喂奶之前用干净的湿毛巾把乳头和乳房擦干净再喂，保持奶水是安全和卫生的。当孩子吃完母乳后还存在涨奶的情况时，宝妈可以用吸奶器将多余的奶水吸出将乳房排，不然可能会存在患乳腺炎的危险。

每位妈妈都希望自己的宝宝能健康快乐的长大，而母乳喂养可以算是孩子成长的第一步。希望大家从现在开始重视起母乳喂养这件事，给孩子提供安全健康的天然母乳。

你是如何看待母乳喂养这件事情的，欢迎在评论区留言，如果有任何不同的想法和意见可以提出来，大家一起进行讨论和交流。

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