日本主妇的“年末大扫除”：定期整理 可以提升生活品质

提起“年末大扫除”这件事，在日本主妇界，简直就是宛如重要节日庆典般的存在，几乎家家户户都会进行。

对于热衷断舍离的日本主妇而言，年末大扫除也是养成定期整理的好习惯，可以提升生活品质。

有读者曾经说过，看一个家庭日子过得究竟好不好，从房间里面的就能够窥见一斑。房间布置整洁，所有物品摆放有序，收纳干净而美观的家庭，生活的品质一般都差不到哪里去。

在日常生活中，你也能够发现那些生活富有的家庭，房间的收纳往往干净整洁；而恰恰相反的是，那些生活邋里邋遢的人，房间堆满垃圾和杂物的家庭，生活往往会更加辛苦。

经过这样的对比之后，你会发现很多时候当我们囤积的欲望越来越大时，随之而来的是，我们生活的质量会却在逐渐的降低。

那些每逢节假日促销活动，恨不得趁着便宜囤积一屋子备用品的家庭，到了最后，经过断舍离扔出来的也是这些“被囤积”的物品。

因为贪图便宜而购买的消费，本身也就失去了精挑细选的意义；因为担心以后“万一会用到”而购买的物品，本身就是在为你的焦虑而买单。

这些放置在家里的东西，久而久之，随着岁月的沉积，也最终变成了生活中的“鸡肋”，平白占据着空间，却并没有增添生活的品质。

每年都会对家里进行一次彻底“大扫除”的日本主妇，正是因为通透这个道理，才会在生活中严格自律，保持着“少而精致”的消费，删繁就简，返璞归真。

用极简的生活模式，以及定期的断舍离，整理房间，提升生活的品质。收纳与整理这件事，做到极致，也是一种生活的艺术，赋予了日常生活的仪式。

曾经有一位读者发来过自己的走心分享，她说“如今的社会，太多的欲望，太多的诱惑，让我们为了消费而消费的心，对物质的占有，变得膨胀，变得蠢蠢欲动”。

其实，回到真正的生活里面，这些诱惑，这些不断增加的物质，却没有带给我们快乐和幸福，反而让我们的生活变得一团乱麻，理不清，患得患失，徒增烦恼。

那么学会断舍离，学会在现实生活中定期对房间的物品、以及内心的物欲进行整理，清空杂念，过一种简单清爽的极简生活，未尝不是一种拥有。

正是因为现在拥有的已经足够多了，所以是时候反思，生活中真正需要的究竟有那么多吗？

删繁就简，返璞归真，跟着大扫除的主妇们一起，养成定期整理的习惯，去追求更美好的当下，也是一种极致的美好。

在日复一日，年又一年的修炼和坚持之中，不仅养成了自律，而且也最终成就了生活的品质。

对此，特别欣赏山下英子曾在《断舍离》中写道的一段话，她说：“整理是一个发现自己的过程”。真正体面的收纳，不仅要及物，更要及心。

纵观，生活的本身，柴米油盐，鸡毛蒜皮，像极了一团麻。

面对每个日常的熙熙攘攘，纷繁复杂，奇怪的是，当你学会了断舍离，有了自己的决断和底线，创造出自己的整理准则之后，有时候去繁就简，平淡认真地过好每一天，恰恰是幸福的秘诀。

正是因为我们生活在不断做加法的年代，所以才更要懂得透过物品的整理，从而了解自己内心的真实欲望，整理好心中的混沌，让生活回归舒适。

归根到底，学会断舍离，养成定期整理的习惯，才是一种高级的生活方式。

现实生活中“拥有过多并不等于幸福”，而将自己居住的环境收拾得干净整洁，保持内心的平静，这样的生活才是我们所需要的。

希望每位读者，都能在定期整理之间，在拥有和失去之间，“断”掉不需要的物品，“舍”去多余的物品，脱“离”对物品的执着。

逐渐修炼出一个更丰富、多元的自我。最后对此，不知诸位都是如何看待的呢？