普通人如何通过写作表达自己！

一、写作可以成为每一个人的需求。

在这个世界上，并不是人人都想写出最伟大的小说，但是人人都有想把自己的故事讲给别人听的愿望———或者在碌碌一生中，对我们所思、所感、所见、所闻的一种记录与觉悟。

写作是一条小径，让我们得以在小径中和自己相逢、相知、相守。我们可以试想，大千世界，芸芸众生，“卵生”的虫蚁不会写作，“胎生”的猫、马不会写作，“有色”的草木，“无想”的石头都不会写作。

写作是人类特有的行为活动，是固定在人类DNA中的特质。就像被“写”下的《共产党宣言》和其他不可被剥夺的人权一样，我们拥有生命、自由、写作、追求幸福，以及写作的权利。

而且写作是件不需要太多物质条件的事情———你只需要有最普通的一张纸、一支笔，加上你的想法，就可以解决问题。

二、为什么要学习写作？

1.胸中感知何处安？秋色月明何时来？蓝莓颗颗知何味？车马行行何人盼？何人恋恋有佳人？何人所思何人看？写作造就了你胸中之自信，让你的精神觉醒。

2.写作可以用来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。学习写作并非一个线性的过程，没有什么从A到Ｂ到Ｃ的逻辑方式可以让人变成好作家。关于写作，并没有一个简单明了的真理便足以解答所有的疑惑，世上有许多关于写作的真理存在。练习写作意味着最终你得全面探讨自己的生命。用整个身体和心灵去写作，动手写，相信自己，明白自己的需求。

3.当你可以用笔和自己的心触碰，你才会发现一个大写的自己，一种真正的自由。可以用笔去表达自己的喜悦、所见所感和心中的信念。

通过写作可以在浩瀚的世界中找到属于自己的位置。我们就从现在开始吧，开始写，写到自己的骨头里。

三、写作是可以练习的。可以给自己设定十分钟，二十分钟或者一个小时多久都行。一开始你可能想先设定短一点的时间，一星期以后再增加，或者你可能第一回便想埋头写作一个小时。随便怎样都好，重要的是，不管你选定的时间有多长，你必须遵守，并写完整个时段。

1.手应当不停的写。

2.不要删除。

3.别担心拼错字、标点符号和文法。

4.放松控制。

5.别思考，别想着要合乎逻辑。

6.直捣要害。

以上即为规则，必须切实遵照，因为你的目标就是要竭尽所能回到初始的意念，回到你把心灵实际所见与所感都写出来的地方，并不是心灵以为它该见到或该有的感受。这是捕捉你心灵之处的绝佳机会，借以探索思想嶙峋不平的边缘；就像切根胡萝卜似的，让你的意识将纸张染得如生菜色拉一般五彩斑斓。

特别是在一开头的时候，你可能会感到情感洋溢且能量充沛，因而难以自持，但切勿停笔。应持续用你的笔记录生命的细节，并洞悉这些细节的核心。

我在期待更多的人通过写作，找到自己，发现不一样的自己，并且在内心深处的情感变得更为丰富多彩和细腻柔软。