从网友文章包世臣的五指齐力说开

如果你有心想学习书法，就反复读我接下来说的话。五指齐力是必须要做到，这个问题做到了，您的身体是含胸拔背，松肩坠肘的，力从脚后跟一直传到你指尖到笔毫，胳膊的肌肉是放松的，你书写的过程是筋节打开后运动的过程，外在表现是气达笔尖的跳动。拿线条来讲，特别篆书，会有鳞片状，这也就是为什么包世臣倡导笔法从篆隶着手研究。这个过程是气，古人叫做意的导引，这个道理你同了，古筝骑马射箭还有拳术剑术太极等等你都可以通。

可是往往，我们从古文里面现代人弄出来个手指捻管，真的误解了包世臣的本意，中国的传统文化离不开道，道衍化出来了各种技，而我们通过技回到道的难点在于能否忘记西化后的思想，原汁原味从古人思想考虑问题。现代人写字，不注重气的导引，筋节的开发，从肌肉运动开始，从字形着手描来描去，讲空间，讲部首结构，等等。就拿提按来讲，提按我们永肌肉还是筋节这是不一样的结果。有的动手腕的，用肌肉摇来摇去，只是描字的更高一层。