月考没考好 我很难过 该怎么办？

高中第一次月考没考好，其实这是好事。关键看你怎么看，你要想明白第一次月考的价值到底在哪里？它是为了让你沮丧，是为了打击你的士气，还是为了帮助你发现问题？

一、高中阶段为什么要有月考？

可以想象一下，如果高中的学生平时没有任何考试，最后直接参加高考，这会带来什么后果？

这就好比男篮打球，平时不怎么训练，到比赛的时候直接上场，会有什么后果？必输无疑。

所以平时考试的目的就是帮助学生发现学习中的问题。一切学习不通过训练都是无效的，因为你不知道自己到底几斤几两。一张试卷可以帮助你检验。

月考，顾名思义，一个月考一次，时间周期刚刚好，如果等学习很多内容再考，往往贪多嚼不烂，不利于学生发现问题。

考试是教学的重要组成部分，通过常规化的训练可以提高学生的应试应考能力，高考某种程度上就是考学生的做题能力。

二、第一次月考没考好怎么办？

1、先正心

月考成绩出来之后不要哭，不要闹，先静下来五分钟，闭上眼睛冥想。

调整自己的呼吸，把乱七八糟的东西从头脑里赶走。

心态恢复平静之后，再拿出试卷开始分析，把错的题目提前进行整理，找出错的原因，看看自己能不能给出正确的解决办法。

2、再正身

心正然后正身。意思就是心里想通了，然后才有可能在行动上做对。

拿出试卷，认真分析，不为错题而难受，要为改正找方法。

把基础错误，难度错误，不会错误找出来，自己可以解决的自己解决，解决不了问老师。

3、写反思

学着写反思是很好的习惯。反思其实是自己的心理路程，是把走过的路再走一遍。

反思当时做题的心态，反思当时大脑的状态，反思马虎的地方，反思思维卡壳的地方。

反思不能只看到自己的不足，也要找到闪光的地方，都记下来，这是宝贵的财富。

总结:

月考考不好不可怕，可怕的是不知道为什么要考，考不好怎么办，哭解决不了问题，抑郁也只会让自己受累，尝试按照上面去做，也许你会喜欢月考