你真的治愈了吗？

“ 治愈”带着流行的标签，时尚的符号，闯进我们的生活。“治愈”常常回荡在我们耳边，我们也经常会不由自主地口中蹦出“治愈”两个字。而治愈系列——治愈表情、治愈图片、治愈动漫、治愈音乐、治愈文章……更是层出不穷，充斥于网络或者是朋友圈。

治愈的方式也五花八门，让人眼花缭乱。更让人费解的是频繁地“治愈”，却不见真正地治愈。

上前天，莫名其妙地心情不好，可能要看看笑话治愈一下；前天因为下了一整天的雨，恐怕要追剧才能治愈；昨天，有个熟人看我的眼神有些不对劲，那可能需要胡吃海喝治愈一下；今天，被上司批评了，可能只有逛商场进超市买买买才能治愈；后天，因为迟到被扣了奖金，需要站在高山上喊出不愉快才能治愈……

诚然，为心灵找一个出口，适当的疏泄不置可否！遇到不快或不顺，根据个人的特点及爱好适当地调整，无可厚非！你真的那么需要治愈吗？

但你真的治愈了吗？需要这么长的疗程吗？我看是没有。可能倒还成了习惯。

俗话说：看病对症。为什么需要治愈呢？为什么需要频繁地治愈呢？你们所谓的治愈不过就是：通过转移注意力，暂时淡忘不愉快，表面舒缓一下情绪而已。治标不治本，否则，不会反复“治愈”。你觉得呢？

我认为存在有两大原因

一、外部原因

受纷繁复杂的外部环境所干扰，变得心浮气躁。受负能量所羁绊，时不时偏离正轨。

主宰不了环境，就改变自己

二、内部原因——内心不够强大

（一）、体魄不够强健。体虚易造成心神不宁，容易担惊受怕，敏感多疑等。好体魄才能正身形，俗话说：身正才不怕影子斜。

（二）、正气不足。你的一切行为都源于观念，修正三观（价值观、人生观、世界观）等观念，传承“真善美”，争取“德、智、体、美、劳”全面发展。存一身浩然正气，才不会被歪风邪气所左右。

（三）、信心不够。自卑源于自我否定。人都有短板，也都有长处，需正确看待自身的优缺点，改正缺点，自我肯定，放大优点，欣赏优点，发挥优点。一定的自我暗示及自我豉励是有必要的。

（四）、信念不足。积极的信念产生良好的结果。信念可能是你摔倒后的拐杖；信念可能是你跌入深渊后的垫脚石；信念可能是你最后的救命稻草。信念的魔力无限：你想到成功，就会向成功发展；你想到开心，心情就会变得愉悦；你想到有好的结果，就会向好的方向发展……

（五）、意志薄弱。意志不坚定。认定的、正确的事要不畏艰难，坚持不懈，毫不动摇。

（六）、历练不够。“阳光总在风雨后“，不经历风雨怎能见彩虹！生活充满了酸、甜、苦、辣，人生也不会一帆风顺。每一个挫折、每一次困难都是对我们最好的历练。我们总是在一次次历练中成长。

（七）、情商不高。常被自己的情绪所左右，以至于情绪失控。持中庸之道，做情绪的主人。

……

今天你“治愈”了吗？你真的治愈了吗？

与梦同行

自由自在

水天相接

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