拥抱你 用肢体语言表达爱 和你聊天 告诉你：“我爱你！”

父母是孩子成长路上的陪伴者，在陪伴孩子的过程中，父母需要不断地付出爱和智慧。

孩子上学了，父母去开家长会是必须的，我们要重视每一次与老师沟通的机会，每一次开家长会我都会认真听，做记录，回家吸取精华照着做。

记得，我儿子上小学时，开家会常常会让买书。有一次，我买回来一套古典书籍，因为老师说上课会用到，结果后来学校没要求读，孩子就不看。

上了初中，我感觉家长会的质量明显提高了。

除了公布孩子的成绩，老师还会讲讲孩子优点缺点和在学校的表现，或者组织一些亲子互动。

印象最深的是初三时，和孩子一起听学校组织的演讲，在演讲当中，主持人号召家长和孩子互动，给孩子一个拥抱，大声喊出孩子的名字，在他的耳畔一声声说：“我爱你！”

当我用双手紧紧抱着儿子时，他的身体是僵硬的，像根木头，一动不动，当我心中想着爱他，嘴里不停对他说着：“我爱你，我爱你，妈妈真的很爱你……”

儿子在我的呼唤声中终于有了回应，也伸出双手抱住了我，慢慢把头靠在我的肩上，我调整呼吸，在他吸气时吸气，在他呼气时呼气，呼吸同频，就能感受到对方的心理状态。

我感受到孩子心中沉重的压力，于是，我对他说：“妈妈知道你有压力，宝贝，辛苦了！”

当互动结束，我们各自落座时，我深情地注视着儿子的双眼，看到他眼中泛起了点点泪花。

每个人内心深处最渴望的不过是被看见，被理解和被爱。

而爱需要用语言和行动表达出来，总是藏在心里，对方很难感受到。

一次深情的拥抱化解了我和儿子之间的坚冰，打开了母子之间的沟通之门。

美国著名的心理学家赫洛德·傅斯博士曾说：“拥抱可以消除沮丧——能使体内免疫系统的效能上升；拥抱能为倦怠的躯体注入新能量，使你变得更年轻，更有活力。在家庭中，每天的拥抱将能加强成员之间的关系，并且大大减少摩擦。”

是的，拥抱是简单明确地表达人与人之间真爱的方式。

拥抱会帮助对方消除沮丧和疲劳，增强勇气，注入活力。

拥抱会让孩子重拾童年的安全感、温暖感。

中国的孩子到了10岁左右，就很少有人再拥抱他们了。

回家后，我按照老师的要求，坚持每天早上给15岁的儿子一个拥抱。

他有时候会觉得不好意思，特别是爸爸在家的时候，我就提醒他说：“这是老师布置的作业呀。”

儿子放学回家，我会再给他一个大大的拥抱，表达我的爱。

调皮的他，故意把整个身体都压在我身上，我就扎个马步稳稳接着他，豪情万丈地说：“来吧，把压力都卸给妈妈，你就可以轻装上阵了。”

就这样，我和儿子在一次次心贴心的拥抱中成了无话不谈的朋友。

上了高中，儿子回到家就皱着眉头发牢骚：“才上高一，还有三年，老师就天天说高考，烦死人啦！”

我用激将法问他：“你怕高考吗？三年后你要参加高考是一个事实，不管有没有人提醒都真实地存在。”

不服输的儿子说：“我才不怕呢！只是烦，刚上高一就这么紧张，还有三年，好难熬。”

我说：“既然你不怕，老师常说高考也对你没有影响。不是吗？

逃不掉的事情就去勇敢面对。

是不是在你的同学中有人说烦？”

儿子眨眨眼没说话，我知道自己猜对了。

我看着他的眼睛耐心地提醒：“别人烦是别人的事，对他人的言论，我们要保持清醒，做为独立的个体，我们要有自己的判断和主见。

你有选择权，你可以烦也可以不烦，可哪一种选择对自己更好呢？

烦的情绪人人都有，妈妈也会烦，可烦解决不了问题。你看，我不想做饭，又必须得做饭。

每次开始做饭，我就想着你们吃饭时的开心样，边做饭边唱歌，把做饭变成了一件快乐的事情。”

儿子听完，眼珠转了转，若有所思，不再说烦，去写作业了。

儿子对高考的“烦”感，在一次次推心置腹的交谈中消退了。

和孩子谈话的时候，我们要保持眼神交流，平等对话，让孩子感受到自己被重视，你是真的关心他，尽量多谈谈自己的感受，而不是一味地说教和命令。

父母陪在孩子身边，最重要的是了解孩子在想什么，需要什么，害怕什么。

只有对孩子足够了解，才能有效地帮助孩子打开心结。

只有深入地参与到孩子的成长中，父母的陪伴，才是有效的教育。