《高保中老师太极拳教学视频》编后小记
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高保中老师太极拳视频终于编辑完成了,很开心。一是填补了网络上没有高老师完整太极拳教学视频的空白;二是从大家的反馈来看,这套视频让许多认识或者不认识的朋友受益着;三是我在编辑、学习这套教学视频过程中也非常受益,同时深切感受到了高老师的拳拳爱心;四是因此结识了许多热爱太极拳的朋友们。这套太极拳教学视频的价值将随着你不断深入的练习而持续呈现。
一、缘起
我很早的时候就因为体弱多病,而接触了传统武术。但练拳一直不得要领,总是感觉自己漂浮不得力、头晕,又找不到原因,反复持续在这种困惑中。有一次,无意中看到高老师讲站桩的视频,老师强调:“脚内踩,膝外开。”我按这个要求练拳,居然头不晕,人也渐渐松沉下来。后来,便找机会跟着高老师学习太极拳。
高老师拳架工整,对太极拳理解透彻,讲解清晰,我很受益。我现在每天按高老师讲的规矩练拳,舒服得力,人也越来越静,身体越来越松活。我很满意这种状态。
2019年6月,我参加完高保中老师太极拳培训后,便有许多朋友问我有没有高老师的教学视频。
有朋友想看高老师的视频,那要征求高老师同意才行啊。我想了一下,一是我有许多本地朋友练拳不得法;二是许多往期的同学拥有的高老师视频不完整,特别是阐释基础的部分;三是网络上没有高老师完整的太极拳教学视频;四是我通过视频编辑也可以捋捋高老师的教学体系,使自己不断提高。
于是我打电话跟高老师说:“老师,网上居然没您的完整的教学视频呢,很多人找我要您的教学视频,正好我这期视频拍得蛮好,干脆帮您发到网上,分享给更多想学好太极拳的朋友吧?”
高老师欣然答应:“好吧!”
二、编辑理念
高保中老师的这次线下教学课程共15天。参加此次培训的同学,来自五湖四海。最远的同学从美国而来,要乘坐20多个小时飞机、中转三次才能到。这套教学视频的价值可见一斑。
我于7月底开始利用闲暇时间编辑整理视频,在“学有所获”上发布。刚开始上传比较零乱,随着整理,才慢慢发现高老师讲太极拳非常系统,以前在电脑旁跟着高老师的教学视频依葫芦画瓢学习,没有总结整理,只是管中窥豹,仅得一鳞片爪。于是,我以我理解的高老师教学思路为我的整理理念,将视频整理成册分享给大家,方便大家学习。但我的理解也很浅薄,没能彰显高老师这套教学视频的全部价值。
我在编辑整理、比照学习这套教学视频过程中,发现了许多宝贝,我编辑的视频为什么要照规矩练太极拳?便是我的收获之一。如果大家能坚持跟着学,照着练,并悉心揣摩,不出一年,便能知这套太极拳教学视频的价值所在了。愿有缘人好好学习,如果有机会一定要去高老师那里学习,接受老师手把手指导,定会为你打开太极拳学习的崭新篇章。