在职场中 工作日记可以提高我们的发展 这是怎么做到的？

工作日记顾名思义就是在工作中写的日记，在工作中中写的日记主要是记录你的工作情况，你的工作内容，今天学到了什么，对你今天的工作是否满意。在忙碌的工作中，我们对我们的职业目标有时会淡忘，工作日记可以提醒我们的目标和规划。这样就显示出了工作日记的重要性，可以随时让我们知道我们的不足，提醒我们要去哪一个方向去发展。因为在我们脑海所形成的一些想法，那时候我们只是还处在想的层面，然后用笔把我们的想法写下来就不一样了，这样我们就可以根据上面的步骤一步一步的去做了。工作日记的作用具体体现在下面三个方面。

第一个方面工作日记可以确定你的职业规划。在写工作日记的时候，可以在你工作一段时间之后，这样你对你的工作也有了一个大致的了解。回顾一下你最近的工作情况，详细地列出你的目标规划，和你在最近一段时间要完成的目标。工作日记一定要记录详细，可以先给自己列一个时间表格，横坐标是你要完成的一些目标，竖坐标是你完成目标需要的时间，分类的记录好。这个目标不可过大，也不要过小，过大如果在时间规定内你完成不了，这样会很容易打击你的信心的；太小了无法让你进行自我挑战，来提高你的能力。所以要根据自己的情况去定制合理的目标，清楚的去写出接下来你要做什么，在以后的工作中你就要按照上面的记录去做了，目标明确，也可以给自己增加信心。

第二个方面，跟踪你的目标进度。在你写完工作日记的时候，不是就放在那里不管了，而是要去按照上面的去做，每周都是要进行总结的，或者是定为每天小总结，一周大总结。在总结的时候，把自己做到的和没有做到的都要写在上面，然后还有写清楚自己是因为什么原因没有完成，并告诉自己下次不要再发生同样的事情。

但是过了一段时间之后，你的目标期限就要到了，但是你却没有完成，没有完成的原因是什么？是因为你设定的目标太高了，还是你中间过程懈怠了。端正心态，不要一次没有完成就灰心丧气了，对自己的能力进行怀疑，这是不可取的。你要明白在你的职业规划中，失败是正常的，我们要做的就是在失败中寻找原因，把自己的想法在日记中写下来，这时候也许你就会一目了然了。去看一下我们前面做的总结，和完成的任务，或许我们在某一个环节出了差错，根据我们在日记上的记录在进行反思一下，同时对自己进行加油。

第三方面可以减轻自己的压力，叙述自己的心事。在工作中不免会遇到压力和烦心的事情，如果你不想和别人进行诉说，这时你就可以把你的心情用笔记录在你的日志上，你的工作情况可以和你的心情状态分开写，工作情况可以写在前面，心情状态写在后面，更利于自己去阅读。把你的压力和烦心事写在日记上，也许你就会有另外一种心情了。

比如在工作中遇到了不开心，就不要一直在想那件事情了，可以把你的心情写下来，就相当于说了一遍；在工作中遇到了压力也是这样，在日记上写下你有哪方面的压力，为什么会有压力。写完以后就先不要去想它了，然后睡一觉也许头脑就清晰了，因为人都是在压力中进步的，然后写出解决办法和对策，调整好自己的状态，做好每天的事情。在工作中，认真记录自己的工作日记，让自己在职业中有一个良好的发展。