家长头条：身为上班族 怎么做好对孩子的陪伴？

画荻教育，培养能面向未来的好孩子。

大家好，欢迎来到《家长头条》。

今天，想跟你探讨的话题是：身为上班族，如何做好对孩子的陪伴？

现在，很多父母都会遇到这样一个难题，一边是自己职场的奋斗，另一边是孩子成长的陪伴。如何在这两者做到平衡，就要看我们身为父母的智慧。

01

在非工作时间，尽可能定期和孩子待在一起。

一天的时间有24小时，我们除去上班、吃饭、睡觉这些必要的安排之外，我们要尽量抽时间和孩子在一起。

一般来说，爸爸和妈妈之中，会有一个人有更多的时间来照顾孩子，包括孩子的生活和学习等。

那么，如果你是照顾孩子比较多的那个人，就可以在一些休息时间，我们尽量邀请另一位父母，带着孩子一起做一些活动，比如，带着孩子一起去旅游，或者和孩子一起做一些手工等等。

如果你是照顾孩子比较少的那个人，就要在自己的休息时间里，多去计划一些和孩子一起参与的活动，比如，一周一次或者两周一次，去孩子想去的地方，或者做孩子想做的事情。

麻省理工最近的研究证实：影响孩子大脑发育的，不是词汇量，而是父母与孩子的交流方式和陪伴。

他们研究了三十多名儿童的表现，既观察了他们在听故事时候的大脑活动，也观测了他们与父母互动的状态，最终发现，与父母交谈越多，孩子大脑中语言区域越活跃，而这些，与家庭条件和父母受教育程度都无关，只与父母给到孩子的陪伴有关。

看到这里，可能很多父母要说了，我平时工作是真的很忙，经常加班到很晚，回来孩子都睡了，还有我经常要出差，一去就是十天半个月，这要怎么和孩子在一起？

在这里，我们给到另外一种陪伴方式，就是书信或者卡片。

我们可以在自己很忙的时候，给孩子写上想说的话，问问他的近况，说说自己的近况，放在他的书桌上，期待他给你的回信，用这样的方式保持联系。

这样，即使我们和孩子见面的时间很短，但是还是了解到孩子发生了什么，在孩子遇到难题的时候，我们可以写上自己的建议，在孩子不开心的时候，让孩子倾诉给你，或者指点他一些发泄情绪的方法。

有一个注意点，我们和孩子之间的文字来往一定要及时回复，不然，即使孩子找你倾诉了，时间间隔太长的回复，也失去了作用。

02

在跟孩子有关的日子里，尽量不要缺席。

我们一定都知道，在自己人生的高光时刻，有家人陪伴的重要，对于孩子来说，也是一样。

他也一定会有很多日子值得纪念，希望和我们一起分享，不管是在学校拿奖了，还是要过生日了，又或者要升学了。

我们可以给孩子准备一个纪念册，记录下他从小到大的每一个值得纪念的日子，上面有全家人的合照，还有你鼓励孩子的话。

而且，对于孩子来说，他的特殊的日子都是可以提前知道的，我们就可以提前安排一下自己的工作，留出时间和孩子在一起，让孩子感觉到父母的爱和陪伴。

还会有一种特殊情况，和孩子约定好的时间，一起去见证他的重要时刻，临时遇到工作上的突发情况，要怎么处理呢？

这里，我们建议，一定要当面告知孩子发生的情况和自己现在的处境，取得孩子的理解，再去做自己的事情，这样，会让孩子感觉到我们对他的尊重，也会更理解我们的为难。

当然，这样的失约要注意，不能频繁的出现，否则，在孩子眼里，我们就会变成一个失信的人，不仅会影响孩子对我们的信任，还会影响孩子的人格发展。

03

既关心孩子的学习，更关心孩子的其他方面。

现在很多父母在孩子的教育上都有一个误区，认为孩子只要学习好就可以了，其他的有时间再做，上班族的父母表现得可能更加明显，因为工作繁忙，让他们无暇顾及孩子的生活，只能从孩子的成绩去判定孩子的表现。

而我们都知道，这样的判断往往有失偏颇，会让孩子产生很多负面情绪，认为父母一有时间就盯着自己的学习，一点都不关心自己开不开心，长此以往，会严重影响亲子关系，进一步影响孩子的学习，形成一个恶性循环。

因此，我们建议，即使自己上班忙碌，也要全面关注孩子的发展，既要关心孩子的学习，更要关心孩子其他方面的发展。

我们可以趁着自己休息的时间，和孩子一起做一些事情，比如，出去玩，一起做手工，一起看书等，或者参与一些孩子参加的活动中，让孩子感受到我们的陪伴和爱，而不是觉得，只要我们在家，问的第一句话就是学习。

我们还可以和前面的那个卡片或书信活动结合起来，在给孩子的内容上，写上对孩子最近状态的关心，也聊聊自己最近发生的事情，还可以问问孩子，有没有遇到什么难题，自己是怎么解决的。

我们还可以在孩子的重要日子里，比如生日，和一些值得纪念的日子里，我们说出孩子这段时间的进步，任何方面的都可以，哪怕是孩子一个小小的进步，都值得被夸奖，让它成为孩子继续前进的动力。

然后，我们可以说出自己对孩子的期待，这里要注意，不要一味地去提学习，要知道，孩子成为一个全面发展的独立人，远比成为一个学习优异的人重要得多。

作为父母，我们不只要帮助孩子成为一个拥有丰富知识的人，更要帮助孩子成为一个适应社会的独立人，可以拥有自己的多彩人生。

我们也一定要有足够的信心，相信自己，即使工作忙碌，也不会忽略对孩子的爱和陪伴。

好了，关于身为上班族，做好对孩子的陪伴的话题，今天就先分享到这儿。

如果你觉得这些方法对你有所帮助，不妨分享给其他有需要的家长吧。

这里是画荻教子的《家长头条》栏目，咱们下次再接着聊。

想了解更多精彩内容，快来关注画荻教子