河北高考最新消息来了！高考倒计时8天！我们还能做些什么？

6月28日，从河北省教育考试院获悉，今年河北省高考报名达62万余人，创历史新高，高职单招录取结束后，预计有47万余考生将参加7月7日、8日的普通高校招生统一文化考试。河北省将设置340个考点、16500余个考场，安排监考老师及考务工作人员近7万多人。

只剩8天了！

高考终于要来了！

就在端午假期的最后一天，

人民日报发图为高三学子们加油！

看到这张图

对于任何一个曾经抑或是此时

为了高考而战的追梦者来说

内心都是不平静的

今年的高考

对考生们来说注定特殊且不易

一场突如其来的疫情

打乱了原本的复习计划

高考延期、网上复课……

不得不说

2020年的高三学子们

正在经历“史上最艰难的考前备战。”

但学习的劲头却毫不松懈

今天（6月29日）

距离2020年高考只有8天时间了

相信很多人都忍不住说一句：

高考终于要来了！

数字“8”的到来

代表广大学子与梦想的距离又近了一步

此时，一群追光少年仍在咬着牙坚持

有人说，这届高三学子太难了

也有人说，少年，逆风飞翔，为梦想冲刺

其实，走到今天，早已是英雄

接下来的每一天，请用尽全力

乾坤未定，你我皆是“黑马”！

今天，我们再次握紧双拳

为梦想加油！

特别的高考

特别的你们

坚持到最后，就不留遗憾！

@邯郸2020届高考生

梦想就在眼前

愿你们轻装上阵 乘风破浪

冲！

高考临近！家长最担心的问题,答案都在这里！1

考试前学生最担心的是什么？

考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。

2

理解孩子有哪些压力你才能真正帮到他

一般说来孩子的压力来自两方面。一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

3

家长不该说什么？

不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地的你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。不要总是跟孩子讨论最后的结果。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！

4

为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学

经常会有学生反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以致学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。

5

如何面对自暴自弃的孩子？

一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对高考考生可能改变不大，但对高考考生，的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪，又快又光！”学校老师不能这样教育学生，我们做家长的要给孩子加油打气，让孩子明白他们可以做得很好。

6

如何回答孩子“如果我考不好怎么办？”

几乎每个孩子都会问父母“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心。而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。

7

最后阶段家长能为孩子做什么？

决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。

一场考试，考验的是学生的综合实力水平、动态智力、体力、考试技巧以及心理素质。这些都决定了孩子能否顺利通过考试，其中，心理素质占据着核心地位。提高考试成绩，心理是关键。

邯郸新闻综合频道

在此提醒家长朋友们：

提高考试成绩，心理是关键

保持稳定的心态

对孩子来说，是最大的帮助！

【来源：邯郸新闻综合频道】

版权归原作者所有，向原创致敬