“胡吃海喝”的春节快到了 爸爸妈妈请一定要保护好我的脾胃！

亲爱的爸爸妈妈：你们好。马上就是中国的传统节日——春节了。我知道你们又要开始忙碌“胡吃海喝”了。逢年过节，走亲访友，这是中华的传统，不能丢弃。吃喝多运动少，我理解你们。在这样的传统节日你们大人可以每逢佳节胖十斤——没关系，没关系，节后再减。不吃哪有动力减肥呀。我也理解你们。但是，但是，但是，重要的事情说三遍。千万不要让我也跟着胖三斤。

我希望你们在这个“胡吃海喝”的春节，一定要保护好我的脾胃。因为我太小了，我的脾胃不抗造，经不起“胖三斤”的折腾。

爸爸妈妈我希望你们Get好以下几点，以保护好我的脾胃：1.一定要让我的饮食荤素合理搭配，不油腻。春节了去七大姑八大姨家串门，免不了大鱼大肉的款待，爸爸妈妈请一定要保护好我的小饭碗，保证碗里荤菜素菜的搭配，否则我的肠胃受不了哦。2.一定要控制我的零食。爸爸妈妈你们带着我走亲访友时，每家的桌子上肯定都摆放着糖果，坚果等各种好吃的我喜欢的零食。但是你们一定要切记不要让我吃得太多哦，如果零食吃多了就不要怪我正餐没食欲了。所以爸爸妈妈一定要管好我的小馋嘴。

3.一定要提醒我小心“异物卡吼”。

爸爸妈妈，春节走亲访友时我吃零食的机会变多了。但是我还小，一定不要让我吃果冻啊，果仁啊，花生啊，话梅啊，枣啊这类圆形和带核的零食哦。4.一定要让我的一日三餐有所规律。爸爸妈妈，春节你们走亲访友很辛苦，可还要带着我这个“小累赘”，你们辛苦了。我也知道节日不如平时，但还是希望你们能多多照顾我，尽量保证让我的饮食规律和平时差不多，一定要记得我不能吃得过杂过量哦。

5.一定不要给我喝饮料。

爸爸妈妈我知道春节的饭桌上饮料不能少，可能我会很任性地要尝试各种新奇。但是你们一定要记得我还小，那些果汁类饮料含有大量的糖分，会影响我的食欲。尤其是碳酸饮料，有二氧化碳气体又很凉，会破坏我的肠胃功能。所以爸爸妈妈这类饮料坚决不要给任性的我。不过鲜榨的果汁，酸奶牛奶我还是可以小酌一口的，嘿嘿！爸爸妈妈，请不要嫌宝宝太唠叨，我还是要提醒你们一定要Get好以上几点，否则我的脾胃发脾气了就不要怪我啦，我知道你们照顾我很辛苦，但是谁让我是你们的小可爱，心肝宝贝呢。

最后宝宝想说：爸爸妈妈你们辛苦了！我知道你们很不易，希望你们也能对自己好点。

爱你们的宝宝敬上。

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