百日分享｜「亲道」第三期百日分享周检视会——不忘初心 砥砺前行
第三期百日分享仍在进行当中，亲道文化把各行各业导师们吸引而来，在分享中收获成长。这次百日分享的周检视会，导师们很开心把自己所学所悟，通过网络这一平台把自己所想所获分享给大家。
导师们也先后分享了自己的感悟与想法，导师们的故事没有繁杂的说教，只有生活中的细节和在点滴小事中的感动，却仿佛有着特别的力量， 感动了大家。
很多导师学习完吴老师的课程之后，做百日分享时会有疑问，我为什么要参加这个分享活动？参加这个活动我能得到收获？参加这个百日分享之后带给别人了什么？下面是导师们分享和收获，我们一起来感受他们的喜悦和成长。
为什么要参加百日分享呢？
尹艳林：我一开始没打算参加百日分享，我觉得我还没有这个资格。所以于进老师在台上问参加百日分享的同学请举手，我那时没有举手。后来学习的小伙伴们说，不用等你什么都准备好了，再来分享，分享的过程本身就是一个学习的过程，是对吴老师知识的一个梳理复习的过程。就这样怀着可以拿到吴老师更多的教过的知识的目的我来了。目前我的群里大部分都是一起同修的同学，只有极少部分，是我不怕在他们面前丢人的家人和朋友！就这样先开始吧，哪一天我觉得我的资格够强，我再拉更多的朋友进来学习，目前我先照顾好我自己。
张卫卫：说起百日分享，是我内心特别需要的。所以，毫不犹豫的报名参加了。报名后，我的心情是兴奋中带着紧张，为什么这么说，因为我担心我找不到合适人群来听，担心自己分享不好，怕自己不被别人理解。没有想到当我建群的时候，发现竟然能够加入一百多人进来。再回济南的火车上，我兴奋的像个孩子似的。
宋明辉：自从加入亲道文化百日分享以来，我深深地为亲道文化的智慧和魅力所震撼！听众的反馈也是如此，有一位朋友是这样跟我说的：“我接触过很多心理学机构和心理咨询从业者，从来没见过可以走得这么深，这么细的一种智慧或者文化。吴老师的学问真的太好了！”这其实也是所有听众的感受。每天可以跟亲道文化同频共振，用自己的声音分享出来，这个过程很享受。也是一个可以让自己内化和吸收的过程。
于青业：其实我是觉得没有资格，不够优秀的，但我觉察到我内心坚定的声音，我想做，于是我就问我姐，你想听我做亲子百日分享吗？我姐说，想，我问一分到十分有多想，她说，八分，她说帮我拉群，在我姐的推动下，就这样我开启了亲子百日分享。
叶琴：报名之初还有些担心时间的分配，做了才知道是否能做到，也正是在做的过程当中遇到了一些困难和瓶颈，觉察自己，重新看清自己，昨天晚上，在课程时间与送同事回家的时间上有冲突，我毫不犹豫的拒绝了同事的请求，以前，我是比较害怕拒绝别人的，这一次我做出来了，我感到很欣喜。
伊秀玲：分享是最好的成长，自我感觉良好，我在分享之前，我会多熟悉几遍稿子，因为有的文字稿呢，我感觉配不好配读不好，所以，我会按照自己的交流习惯适当修改一下。还有比如自己有一些经历的部分，我适当加一下分享出来，自己真实的感受更有力量。
关于课内练习，我会提前自己先做，分享时内心有了更明确的方向。
每位导师接触亲道的文化的原因都是不同的，不管是什么方式让你开始学习亲道文化，最有价值和收获的还是自己的成长和心情情绪的转变，对自己的肯定和身边人的支持。
参加百日分享之后收获了什么？
侯卫：1.通过备课讲解，深入了解了各种情绪的正面价值，转换之后，犹如一束光，照进自己的内心，放下了许些自责，让自己释然了许多。
未来需要自己提升的方向是：加强自己在生活中对吴老师学问的实践，不着急，先改变自己，慢慢的活出自己，才能影响他人。
感恩亲道文化提供的分享平台，让我们快速成长，感恩大家的同在，分享就到这里，谢谢大家。
2. 在分享中对分享内容的笃定与全心投入，让朋友们感受到了真诚的力量，同频共振，积极参与到分享中来，大家都有所收获，倍感喜悦。
袁梦：这一周的时间过的很繁忙且充实，虽然没有特别好的准备，但是还是坚持了下来。
其实这其中因为自己身体生病的原因有想过放弃，但是还是努努力坚持了，越发觉得，在成长的路上是不易的，到处都是机遇和挑战，也有诱惑和陷阱。
所以，在这个过程中，永葆初心，同时不断的坚持走下去，其实是一件不是那么容易的事情。再者，非常感谢一直以来在群里积极互动以及给与肯定的各位同学，真的特别暖和赞，因为我自己的原因，所以我都没有去大家的群里捧场，开始大家一如既往的，每天都给我捧场，真的觉得很暖心，很赞。
于青业：分享完第一讲，我感觉到身体的紧张，按手机发送健的手指都僵硬了，我觉察到，紧张的原因是我在乎，我终于体验到因为喜欢一件事而去努力，而不感到劳累，体会到了为梦想而努力的喜悦，从.慢慢的，我的身体从紧张到舒展，语速从着急到淡定，我很好奇，百日分享结束我，我会有怎样的成长，期待着。
张萍：各位亲爱的青鸟计划的百日分享的同修们，早上好！我是成都的张萍，今天是我们百日分享的第一次共修，此时参加自己去收获分享，感觉特别的激动和紧张；刚才听同修们的收获分享，很多的感受和收获自己也有。分享一下自己的感触吧！接触吴老师的学问是从最初的网络线上课程，从180天，210天等，然后走到线下课程导师班，当知道有百日分享的时候，毅然嗯决定参加了，因为听同修们说，百日分享对自己成长是非常有帮助的。
在进行一周里，自己确实也收获了很多，从自己的语音语调的快和急慢慢有所改进，这里也要特别的感恩先生的建议，感谢同修们的帮助，让我一步步前进，同时我也相信跟着大家的脚步，相信我们能一起走完这100天的分享！同时也会收获成长的自己……
感恩亲道文化给我们搭建一个这么好的成长平台！
感恩同住们一路的支持和帮扶，感恩家人的支持和帮助。
赵新华：对于负面情绪的认识更深刻。第一阶段的所谓负面情绪有内疚、羞耻、焦虑、委屈、担心、恐惧都有其正面意义。唯有选择正当方式处理，才能负面不负。这些技巧语言需要不断练习，才能转变为应变时的思维定势，就像吴老师在课堂上那样可以随时随口而出。
你的收获就好比是学习一门技能，看一本书。而这个收获是通过分享得到的，是喜悦的，得到的是对自己的肯定和自信心。
我参加百日分享后听众们得到了什么？
伊秀玲：很大的一个感慨，就是能够收到群里的，咱们导师的感悟，也有我的初中高中大学同学们，以前不曾学习的我的同学朋友、我的亲戚，对我的肯定，很成功很受益，这给到我支持与力量。
很让我感动的是我妈妈从第二天开始，只要我分享完，妈妈会给我我打个电话，妈妈真诚的对我说，你讲的太好了。课程档次很高，妈妈还说她自己的感悟，并且每次都可以回看过往，也表示好好跟随并做练习，妈妈说爸爸也在听 只是那爸爸不习惯去表达，所以当我分享的时候，非常幸运的是我在爸爸妈妈面前是个幸福的孩子，爸爸妈妈身体都健康，同时他们还能够用微信去学习，更重要的是他们还能听到自己女儿讲的课，表示愿意重复听，我也开始准备录音回放，她们也能从中受益并付诸实际行动，这是令我非常幸福喜悦的。同时妈妈对我的肯定，对我的认可，因为有妈妈的肯定我似乎有了是更大的力量。
接下来的日子8月底到年底都很忙，我想依然每天抽出时间熟悉稿子并在适当的时间做出分享，很享受这个独处的时间给我以及家人朋友们带来的帮助及成长。
斛强：成都还是一片漆黑。感觉自己还是很拼的！我用三三法则总结。分享之前我感觉自己是非常从容的，充满希望的，多多加人，提前半小时做好准备；分享时自己全身心投入，非常专注，很多知识自己也很受用，比如担心、恐惧，学习了很多方法论；分享后，感觉到可以帮助很多人，感受到这是一份生命工作，带来很多福报，要坚持下去。每天从练功开始，从接受父母中入睡，很富足。
周洁：1.这是一个自我蜕变和走出自我舒适圈的过程：像建这么大的朋友圈，每天同一时间在网上讲课都是人生第一次，刚建好朋友圈和第一次直播完成，都在突破自己的局限，非常有成就感。
2.这也是一个自我成长的过程：这几天内容分享是了解情绪读懂心，是分享的过程，也是自我疏通和清理的过程，也是不断自我觉知的过程，更是自我不断改变的过程。不怕念起，就怕觉迟，这几天一有担心焦虑失望的情绪，就马上觉知，将负向情绪转变成指引方向的情绪能量，感知老天爷给的礼物，但功力尚有待提升。
3.100天坚持分享不容易，但有一群人一起走，路途上相互扶持帮助，会容易很多，感恩所有同学资源的共享，感恩我们后方平台老师的大力支持。
杨翠兰：现在在实际生活中能随时随地用起来。比如第一天分享时间快到了，手机却没电了，人还在地铁上，临时通知群里，课程往后延迟。这时就会本能地想到明天出门充电宝带在身上，提前查一下手机是否有电。
此时想到两点:1、想到吴老师的话:“我不完美，同时我相信会越来越好，我接纳和爱我自己，尽管我不完美。”
2.有了同理心，我做事这么不成熟，没有人责备我，我自己自动自觉总结教训，明天要怎样怎样，联想到孩子做事，做得不好，他自己会发现问题在哪里，会总结，我不指责，不说教，不评判，我能做的事是只陪伴，只引导，只示范。
感恩吴老师冉老师，感恩七组的伙伴们给我的支持和鼓励，感恩大家！
以上摘抄了部分导师的收获和分享感悟。每一段路，每一个人，每一份相遇，每一份回忆都是命中注定。这一路我们携手并肩，徜徉在分享的海洋里。这一路，我们用欢声和笑语写下的美好仍在继续。
分享是一件快乐的事情，把你每天的工作上，或者是和孩子，父母之间的事情分享给我们。每天这些“导师型”父母倾听你的快乐和烦恼，有专业的导师给你答疑解惑，还拥有自己的学习空间~