红果研：用这个方法记忆考研英语单词 一个月成功掌握3472个！

为了帮助大家更有效率地掌握考研单词、节约复习时间，一个月前，红果研的学长学姐从现在主流的单词背诵法中选取了我们认为效率最高的“艾宾浩斯记忆法”与传统单词背诵法进行对照试验。

艾宾浩斯记忆法：人的记忆会随着时间的流逝逐渐忘记，而在几个关键的时间节点进行强化刺激和反复记忆就可以加强记忆效果，达到记得又牢又快的效果。

两种方法之间有多大差异呢？快跟着我们实验的过程来看一下。

实验准备

我们找到了红果研内两个四六级分数相差不大的工作人员作为我们的实验对象。在实验过程中，两位实验对象会有相同的复习时间与书目，仅仅是复习方法不同。这就保证了我们的实验不会因为影响因素而失效。

实验过程

实验全程耗费一个月，包括实验组和对照组的背诵时间以及最后的单词量考核。两组的实验对象在实验中的实验安排如下

1、实验组

实验组的实验对象采用艾宾浩斯记忆法进行单词背诵。

为满足艾宾浩斯记忆曲线的遗忘曲线，并尽量模拟考研学生的日常背诵时间，我们决定让实验对象在每天的早中晚分别选取一小时进行考研单词的背诵工作。考研单词以50个为一个单元。

早上8:00：开始复习，用三十分钟左右初步了解单词（包括单词的拼写、中文释义、记忆法等）。这一过程不要求详细记忆，只要对单词有一个大概的印象即可。

早上8:30：进行半小时左右复习。复习方法为盖住中文释义，尽力回忆单词意思，并在反复背诵后仍存在问题的单词前方进行重点标记。

下午14:00：复习，先用20分钟进行上午背诵单词的回忆与复习，再用剩下的时间进行单元二的背诵工作。

晚上19:00左右:开始归纳总结。

第二天早上8:00：:半小时复习昨日单词，并用剩下的半小时进行单元三的复习。

其余安排与第一天相同。以第一天背诵单词举例，详细说明单词复习的周期。

如上图所示，在实验期间，实验对象严格按照艾宾浩斯记忆曲线的的复习方法进行单词的背诵，在关键时间节点进行了必要充分的复习工作。

在进行实验过程中，我们观察到实验对象在进行初期实验时表现得十分不适应，而在大概一周后，实验对象开始进入状态，习惯于实验方法进行单词的背诵工作。此时，他的单词自测结果表示，一周前背的单词（单元一，单元二共100个）仅有6个没有全部记忆下来。

在随后的实验过程中，随着实验对象对于实验方法的逐步掌握，每日进行单词的初步记忆时间、复习时间都逐步减少，相应的自测时间和自主记忆时间逐步增加。

第二周结束后，第一周背诵的单词记忆成功率基本达到了90%~93%之间。并且随着实验时间的推移，实验对象的状态和适应程度都有了相应的改善。

在一个月的实验过后，实验对象大致背诵了3800个单词，并在测验中成功掌握其中3472个单词的中文释义。（测验方法为给出单词的英文拼写，让实验对象写出相应中文释义）

测验结果证明，艾宾浩斯记忆法背单词的效率可以达到91.37%左右。

2、对照组

对照组的实验对象采取传统的单词背诵方法，即先观看单词视频课，课后进行自我背诵，在较长时间后进行复习。

因个人复习方法不同，我们决定除复习时间固定外，不给实验对象增加其他限制。

实验对象在实验过程中，因背诵单词的难易程度导致每日背诵单词数量不等。

一个月内，背诵单词最多的一天，实验对象背诵单词数达到170个，而最少的一天则仅仅只有45个。跟踪实验对象背诵情况我们发现，实验对象每十天左右进行一次复习，复习方式为整体背诵。

在实验对象完成一个月的背诵工作后，我们对实验对象的背诵情况进行了测评。对照组实验对象在一月内背诵单词总数在4300左右，但是测试结果表明，单词掌握仅有3083个，单词掌握率为71.7%。

同时对比实验组的评测数据我们发现，对照组测验用时明显较长。实验组测试用时为五十分钟，而对照组测试用时接近一小时四十分钟。可以看出对照组的单词掌握程度明显弱于实验组。

实验结论：艾宾浩斯记忆法完胜！

3、结束语

你不去做点别人觉得难的事情，怎么考一个别人考不到的分数？