在时间上拎得清的人 少奋斗十年
刚刚出大学校门的时候，同学们都约定，此后5年一小聚，10年一大聚，风里雨里，不见不散。
这5年、10年的，聚倒是在聚，但岁月刻划的痕迹越来越明显。不光是容颜变了，更重要的是，大家的生活和工作距离越拉越开。
第10年的时候，有2个同学离开了这个世界，有7个同学借故没来，因为觉得自己混得差，没脸见同学。
对第15年的聚会，已经没有什么期待，同学的差距隔着一条远远的银河了。
我不禁会思考：人和人之间的差距从什么时候开始的呢？
其实，生活的裂缝早已经打开，只是不知不觉间它从早期的零星雪片，最后演变成了滚雪球的方式席卷而来，让人措手不及。
变化可能来自于某个阶段沉溺的游戏之中，或者呆在舒适区不想让自己太苦，而时间总是没变，24小时，对于所有人是公平的，功夫都在八小时之外。
在有限的时间里，将它拉长，才能让自己的人生不再那么糟糕。很多人大都没有意识到这个问题，更没有策略性地去延长有限的时间。
我们的时间是需要管理的。
有一位时间效率管理专家叫张萌，她写了一本书叫《人生效率手册》，用她个人的亲身经历以及总结的有效方法，来告诉大家：没有规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行。
她有一个理论叫“单点突破法”，这个理论可以有效管理时间的全过程。
这其实是管理学中的通用模型，简称PDCA循环，Plan（计划）--Do（执行）--Check（检查）--Act（处理）。
单点突破法也就是这个循环管理理论，即计划--实施—总结—再计划。只有计划，不去实施，等于没做计划；去实施了，但不做总结，下次的计划可能还是一团糟，所以，任何一件事，都要做闭环动作。
《人生效率手册》封面
计划
“灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己”--蒙田
人生目标就是我们的人生灯塔，这座灯塔将永远指引你向前跑。
这灯塔怎么建立呢？设立目标，也就是计划。
比如想要成为一个优秀的写作者、想要成为一个快乐的旅行家、想要成为一个具有人格魅力的领导者等等，这都是目标。
当确立自己的目标后，怎么实现是我们需要思考的问题。张萌提出了一个有效的方法：7个人物法。
第一步是找出1个你梦想成为的人，写出他的名字来。
第二步是写个另外6个你想成为的人的名字。
第三步归纳，每个人找出3个特点，并找出他们取得成功的共同特点。
第四步自我匹配。看看他们的共同特点中，自己如果要达到他们的水平，有哪些不足或需要精进哪些方面。
这就是你需要努力的方向。比如张萌希望自己能成为外交官，外交官的核心要求就是有一口流利的外语。她根据科学数据，认为自己需要10000个小时的学习，才能成为这样的人。
所以，她将学习、生活之外的时间全部放到了外语的学习上。每天5：30起床，3个小时的英语学习时间，雷打不动，整整坚持了三年，达成了她所设立的目标之一。
实施
有了目标就要去实施，但实施过程也是有讲究的，并不是时间花上去就可以了，还需要有科学的方式和方法来推进，这样才能事半功倍。
张萌认为，让目标更好实施的方式，既要有效管理时间，又要学会高效学习的方法，更要修炼自己的核心能力。
时间管理的10000小时定律。要成为一个专家，起码花上10000个小时，就是要有死嗑精神。这10000个小时，光看数字就让人发悚，而且学习本身就是一个枯燥乏味的过程，没点死嗑精神，还真是撑不下去。
如果将这个数字分派到每天，就不显得那么难了。比如21天的习惯养成计划，折算下来，一年也就17个周期。
阶段性地达成小目标，阶段性地体验成就感，反而会促进学习的动力。
把远期目标和近期目标结合着使用，将时间管理真正变成自我管理，那么，10000小时在自我进取心的驱动下，将成为自己的一个永久习惯。
我特别敬佩早起的人，他们利用早上不受打扰的时间，日积月累地保持着学习的状态，每天都让自己进步一点点。很多人利用早起的时间，慢慢累积了N多个10000小时。
时间的馈赠，从来都不会吝啬，所有的努力，它都会给予回报。
于是，他们都成为了自己领域内的专家或者是领导者。比如张萌，践行早起的习惯，将近20年。
时间四象限法则
时间管理和高效学习是两个缺一不可的存在。掌握了高效学习的方法和要领，我们才能更好地利用好有限的时间，起到事半功倍的效果。
高效学习除了在设置清晰的目标背后，更重要的是为这个目标设置节奏。任何一种学习，都是通过累加法则达成的。就是每一项同一体系维度的新知识，一定是建构在旧知识基础上的。就好比盖房子，地基打不好，房子会坍塌。所以，基础一定是面积广阔而坚实的，再往上加高建房，才能更扎实。
这个知识累加的过程，要设置节奏。比如时间四象限理论，即紧急而重要的事情、紧急但不重要的事情、不紧急也不重要、不紧急但非常重要，这四个方面，处理的方式不同。
其中不紧急但非常重要的这个方面，可以看成我们的人生目标。
高效学习特别重要的一点是我们要有意识地去进行预习、实时学习、复习过程。读书的时候这项本领会经常使用，后来慢慢就忘却了，其实才是真正提高学习效率的好方法。
预习是为了找出自己不懂的地方，这是要重点注意学习的。
实时学习不仅是去弄懂预习时的问题，更重要的是了解自己忽略的问题，做好笔记，以便于后续复盘。
复习过程其实就是看一下自己有没有学会了，没学会的再去认真补充学习完。
当然，也不要忘记早起学习，早上安静，不会被打扰，学习效率就会高很多。俗话说：早起三光，晚起三忙。早起的魔力是无穷的。
实施的第三个要点就是核心能力，也就是硬本领。如果自己没有两把刷子，在江湖混，是要吃亏的，总得修几个硬本领，才能去华山论剑呀。所以，结合目标修炼出自己独特的，不可取代的本领，那么，才能使自己在群雄环伺的环境中脱颖而出。
比如将小技能整合成大技术、可以去模仿摸索成功人式的模式、逼自己走出舒适区、坚持阅读、养成良好的习惯等等，这都是增强核心竞争力的方法。
总结
没有总结的目标是没有灵魂的，总结就是阶段性的学习成果验收。我们要去回顾上一阶段的实施是否偏离了目标设置，评估学习的结果、分析原因、总结经验。
学会输入及输出就是掌握了一个总结的好本领。当我们从有效交谈、阅读、旅行等方式中获取知识后，就要及时输出。
输入是渠道，而输出是方式。让自己不仅学有所得，更能成为别人的师傅。
学到了并不等于就是自己的了，更需要让这些知识与自己原有的知识体系相结合，变成自己的思想与核心价值。
这就需要去输出，这个输出过程，就是在整理、整合自己的相关知识点，通过说或者写，使知识真正成为自己的东西。
总结就是反思的开端。比如自己一天究竟是怎么度过的呢？自己就要去对这一天的每个时间节点去复盘，某个时间上我可以更加优化，某一天的计划我可以改变安排的时间节点等等，通过这样的过程，但凡后来的时间安排就会更加精准、有效。
光学不练假把式。学到的东西要去用起来，实践起来，才能使自己越来越好。
再计划
通过上面三个流程的完善，那下一次的计划就会做得更加完美与高效。
再计划做得好不好，取决于上一流程是否有闭环动作。有过总结与分析的再计划才会在下一阶段更有实效性。
仔细看起来，人生就是一个不断地计划—实施—总结—再计划的过程。
“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。欲去惰字，总以不晏起为第一义。”--曾国藩
人生的真相，离不开勤奋和恒心。
从今天起，做一个自律的人，把人生握在自己的手中。