要想驾驭自己的人生 请先管理好自己的情绪

我对上周的时间安排有点杂乱，被锁碎的小事缠绕着，即没有写文稿，也没有读一本完整的书，好好时间就这样流失了，而我却在沉睡中度过了，遗憾就是这样形成的。

我期盼着双休日的到来，这也是很多上班人的心声，对我而言，休息日最大的好处是可以早上晚起一小时，可以有自己的时间，做些平日中无法完成的事，更可以和家人在一起吃个午饭，也可以让她们娘儿俩出去玩玩。但是上个双休日的生活被完全打乱了，只因为两个孩子，把我们折腾得身心疲惫。

积累了一周的劳累，本想通过周未来放松一下，可是两个孩子的到来，反而增加了工作量，这是种双份的压力。于是在昨天的时间里，我和太太的情绪都不好，她的话里充满了埋怨和不满，声音大而尖锐，有时这样的态度会激怒我，使我无法控制自己，总想与她不吵一架，可是，在我的心里，我知道太太的辛苦，也知道她对我只是一种发泄而已，当我想对她发火时，我会压制自己，尽量说话小点，语速慢点，避免事情的扩大。但是，我发现情绪有一种可怕的力量，她会让你忘记自己，侵蚀你的理智，霸占你的身心，怒火会主宰你的头脑，冲动会充斥你的全身，整个人，整个身体会在瞬间转变，此刻，世界再它物，没有羁绊，没有牵挂，也没有了最爱的人，最亲的人，只有自己和一身的怒火。

昨天，我完全失去了自己，尤其是在下午，我进入了另一个自我，紧紧地被情绪所控制，要不是有一点理智残存，我一定会和太太再吵一架的。现在回想起来，我深深地领略到了情绪的力量，知道了她的可怕。 她可以把人从瞬间变成魔鬼，把好人变成疯子，把世界重新折叠。她的力量太强大，也太魔幻，你不知道她从什么时候来，也不知道她的去；你不知道她为何而来，也见不到她的去；当她生成时，你会助长她的气焰；当她强大时，你会被她俘获；如果你没有一颗强大理性的内心，你就会任她摆布，任由她横行。

情绪啊！当我看到你的罪恶时，我惧怕了；情绪啊！当我回望你的面庞时，我后悔了；情绪啊！当我了解你时，我笑了。原来，我是那么的弱小，我的理智是那么不堪一击。

情绪啊！我要让理智的洪流高涨起来，把你淹没在泥沙下。