收藏那么多文章 买了那么多课程 你都全部看完了吗？
大家好，我是栋哥。
我猜你的微信里，应该收藏了一些文章吧？
知乎上可能也收藏着一些文章，各种各样的APP里，都或多或少有一些文章或视频收藏了没看。
或许你还想着学习提升，买了一些课程，但是一直没看完。
我猜对了吗？
01
最近打开了自己的微信收藏，发现有好几个之前收藏的文章竟然一直没有看，后来发现这现象还蛮常见的。
发现一篇好文章，发现一个有用的视频，但是现在不想看，那就先收藏一下吧，等有空了再看，结果就躺在收藏夹里面吃灰了。
这些也就罢了，有时候我们花钱买了一些课程，兴致勃勃的听了前面几节课，然后就开始觉得有些疲乏，结果后面的课程就没再看了。
如果你完整看完过一个课程，一定会发现，不管是什么课程，到后面都会少掉大概一半的人，而观看人数最多的，永远是第一节课。
我们为什么不再看下去了呢？我想其实我们本身就没有多么强烈的学习欲望，原本也就是为了花钱买个心安，缓解一下内心的焦虑。
就好像熬夜会有黑眼圈，但是很少人会改掉熬夜的习惯，而是选择买最贵的眼霜，至少这样能让自己继续安心熬夜。
你可能会说：不对呀！我是真的想学习的，我需要这方面知识。
你确实是需要呀，但是你的内心不够渴望。不然你说你怎么没去把课程看完呢？
你说：我因为忙呀，所以等着以后有时间了看。
这好像也是个原因，但是你要先问问自己今天刷了多长时间的手机，看了多长时间的剧和综艺。
02
某些角度看，收藏其实蛮让人上瘾的。
在这个碎片化阅读的时代，我们每天都会接收大量的信息，看见一篇文章，感觉对自己有用，但车子到站该下了，那就先收藏一下吧。
收藏后心里还会觉得美滋滋的，毕竟又是热爱学习的一天，感觉自己又进步了一点。于是收藏的行为逐渐上瘾，收藏越来越多。
直到一天你在百无聊赖中打开收藏夹，面对上千条收藏开始感到压力，于是变得有点焦虑。
“
有人专门做了相关的研究，发现压力大小程度与收藏的数量和拖延的时间有关。
压力越大的人，会收集的信息越多，其中心理压力比较大的人，一周大概会收藏30条，远高于其他人。
压力小的人一般会在三天到一周内看完，压力大的人一般都会拖一个月，甚至是更长时间。所以越是压力大的人，收藏和拖延的情况就越严重。
而且心理压力越大的人，越倾向于收藏学科专业知识、技能学习、新闻社评等严肃的信息，比例远高于压力小的人。
而心理压力小的人，收藏文艺娱乐类、品质生活类的信息比例会更高。
所有有时候收藏这个行为，其实也是我们压力过大的表现，对于生活工作感到焦虑，于是想要通过“假学习”来缓解。没想到收藏越多却越焦虑。
03
说一个我自己的真实经历，有一段时间看知乎比较多，看见喜欢的文章就会放收藏夹里去，觉得文章介绍的工具有用就放进去，觉得文章标题是我感兴趣的，虽然没空看，但也放进去。
就这样，不知不觉收藏了好多，等我后面想去看的时候发现，已经有一两百篇了，于是莫名其妙觉得压力好大，看了几篇就退出去了。而且看文章的速度，完全赶不上收藏文章的速度。
那时候建了几个收藏夹，看过就做分类，所以没看过的那个收藏夹是数量最多，最杂乱的。
但是有一天我一个手抖，把那个收藏夹里面的所有文章都删了，心里第一个反应是完了，之前收藏的都没了。
但是紧接着我又发现，自己有种轻松了很多的感觉，因为我不需要再去看那一两百篇文章了。
所以你如果真的觉得，收藏的文章多到让你看不完，那栋哥建议你就全部删了吧！
我相信你可能连自己收藏了哪些内容都忘了，所以删了，相信也不影响你的工作和生活。
但是如果是工作资料还是要打开看看，如果不需要再删！
如果你确实觉得收藏的内容会有用，那就一天看十条收藏，没用删掉，有用分类收藏起来，这样慢慢的消灭过于繁杂的信息。
但是切记不要一天看10条，收藏20条，这样你永远看不完。最好是新内容当天马上看完，不要收藏起来。
参加了多少课程，收藏了多少文章并不重要，重要的是你是不是真正的看了，看了之后是不是真正去做了。
真正去做，也许才是缓解焦虑最好的办法。
好了，今天的分享就到这里，希望对你有帮助。