给孩子补充营养 别只知道牛奶鸡蛋 立秋前后该吃它了 比牛奶强
在中国的话，大家的习惯是吃米和面，这是我们的主食。一般大家觉得这样的食物健康营养。但是随着社会的发展，大家对此的看法也有了改变，因为生活水平提高了，生活质量也高了，所以肉类就是大家经常吃的食物了！
按照传统的观念，我们总是喜欢给孩子喝牛奶，吃鸡蛋来补充身体的营养。牛奶鸡蛋营养价格确实很高，但是也出现了问题，就是孩子不爱吃，再高的营养有什么用呢？孩子吃不下，一点用处都没有呀。所以给孩子补充营养，别只知道牛奶鸡蛋，立秋前后该吃牛排了，比牛奶强。
平时我们经常吃的肉类局势猪肉和鸡肉，因为价格比较便宜，虽然大家生活条件比以前好了很多，但是经常吃牛羊肉消费压力还是很大。但是近几年，大家的想法有所改变，因为发现了牛肉的营养，所以现在很多家庭把牛排当作孩子的营养品，经常给孩子吃牛排，很多明星也会给自己的孩子吃牛排来补充营养。
有医生说，吃牛排对孩子身体很好的，如果坚持半年吃牛排的话，孩子会有显著的变化，影响还是不错的！
为什么要吃牛排呢？主要有下面这三点：
可以让孩子发育更完善
牛排中含有丰富的锌，这对孩子的身体发育有很大的好处，可以让孩子的发育更完善，经常吃的话，还会增强孩子的免疫力，很利于孩子的生长发育！
可以个子更高
牛排的营养是非常的丰富的，可以促进孩子的骨骼发育。可以让孩子长得比较高，这年头身高对一个人的影响还是比较大的，身高跟遗传的关系不是很大，后天营养很关键，所以经常吃牛排的话，可以促进孩子的身高发育，外国人经常吃牛排，而他们的身高普遍偏高的。
可以降低贫血症的发生
牛排的营养，里面的营养成分可以促进孩子的吸收，孩子经常吃营养易吸收的食物，对身体的发育会比较好，还可以降低贫血症的发生，牛排不是小孩子才可以吃，每个年龄段的孩子都很合适。对于不同年龄段的孩子我们可以有不同的做法：
一般的话不到6岁的孩子，尽量给他们把牛排做成丸子，也可以做成牛肉饼，或者煮得特别烂之后再吃，这样利于孩子的消化，而过了6岁的孩子就可以选择不同的口味来吃了！
牛排作为高营养的美食，现在很多家庭都开始给孩子吃牛排了，而孩子们也喜欢吃鲜嫩可口的牛排，很多明星给自己孩子吃的食物也是牛排，天下父母都一样，都希望让自己的孩子健康的成长！
带货女王薇娅，也是一位母亲，她在直播的时候也给大家推荐牛排，而她也在直播中忍不住哭泣，因为自己连给女儿做次牛排的时间都没有。所以大家有时间可以多陪伴一下孩子，给孩子亲手做一份牛排，让孩子在关爱和美味里健康的成长。
如果大家不知道怎么选择牛排的话，小编给大家推荐这款小牛凯西牛排。它是整块切的牛肉，不含碎肉。手工切的牛排，让它的肉质更好地保存下来了。
裹满酱汁的牛排，鲜嫩的肉质，光是看着就让人流口水了，而且还赠送专用的煎锅、刀叉、配料等，直接煎制就可以了，简单省事！
十几分钟就可以做出美味的牛排，可以让孩子在营养与爱里健康的成长，这款牛排的价格实惠，十片整切的牛排，（领券50元）只需要148元，感兴趣的朋友可以看一看！