依竹留学：如何提高英语听力？学完以后交流无压力

很多同学问英语听力怎么提升，今天给大家分享一些经验。纯粹是个人经验分享，不敢保证学完后能让你变身美剧听译大神，但努力一下基本交流还是可以的。

关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书……不一而足，这些方法有用吗？有。

任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗？答案就见仁见智了。

是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢？并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：你最多只能听懂你读得懂的东西。（请把这句话读三遍，因为它非常重要，后面的一系列操作也是围绕它展开的。）这句话包含了三层意思：

提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（包括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。

听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。

要根据自己的实际水平（可以大致等同于词汇量水平）选择合适的听力材料。

好，现在问自己几个问题：你读懂这段听力材料了吗？中间碰到了多少生词？如果是实际听力的话有多少单词可能会反应不过来？

如果英语材料你无法读懂的话，那么听上100遍也没用，该听不懂的地方一定不会让你听懂的。

事实上，（常速）和BBC对初学者来说并不是一种友好的听力材料，我粗略统计过两者的文本，要VOA比较顺畅地舒服地听懂它们词汇量少说也要在12000以上，能达到这个词汇量的早就不是初学者了。不考虑学习者实际水平就推荐材料的行为，其实都是耍流氓。

听力训练中并没有一种万金油方法，不要迷信，也不要盲从，一定要根据自己的实际情况去选择适合自己的材料，具体来说，选择听力材料时要考虑你的词汇量水平，在选听力材料时可以先读一读它的文本，确定一下难度，比如说对于下面这段听力材料（选自CNN Student News）：

Massive corruption charges in the world of international soccer. U.S. prosecutors say some officials with FIFA, the group that governs soccer worldwide, have accepted more than $150 million in bribes over the past 24 years. American officials say bribes influence which countries got to host the World Cup, who could televise soccer games and where they`d be held.

They were expected to uphold the rules that keep soccer honest and to protect the integrity of the game. Instead, they corrupted the business of worldwide soccer to serve their interest and to enrich themselves. This Department of Justice is determined to end these practices, to root out corruption and to bring wrongdoers to justice.

对很多人来说，上面的这段才是“友好”的材料，难度适中，生词量适中，是比较合适的听力训练材料。