十天早餐分享 生活是自己的 爱自己 请为自己做好每一餐！

【多妈碎碎念】

我比较认同一句话：在这个城市里，房子是租来的，但生活是自己的！无论什么样的环境下，把自己的心态调整好，把自己的生活过好，让自己的每一天都丰富而美好，这很重要！我每天记录自己的早餐，白天空闲的时候会在网上欣赏别人家的早餐，给自己吸取灵感，我希望自己和家人都能吃的开开心心，把每一天过的开开心心，虽然我们并不富裕，但我们可以让自己和孩子感觉到什么是幸福！一下是最近十天的早餐，每次回头看，都觉得生活很美好！

#多妈家的早餐#2017.6.5:红枣核桃米糊、蛋煎吐司、白煮蛋、紫糯板栗粽子、木瓜。虽然只有我和多多吃早饭（蘑菇妹那点饭量可以忽略不计），总算到周一了，一会把多多送幼儿园，白天只对着一个熊孩子，我能轻松点了！

#多妈家的早餐#2017.6.6:牛奶、蛋挞、孜然馍丁、黄瓜拌豆腐丝、白煮蛋。醒来已经六点半，冰箱里拿出牛奶、匆忙进入厨房，随手拌来蛋挞液，把蛋挞先放进烤箱烤，再加热牛奶，同时另一锅煮鸡蛋。再切黄瓜和豆腐丝，把馒头切小块备用，牛奶热好换锅烧水烫一下豆腐丝，加调味料拌好。另起炒锅，放油，炒馍丁，出锅后蛋挞也烤好了！

#多妈家的早餐#2017.6.7:红枣黑芝麻核桃米糊、淡奶油抹茶面包卷、煎蛋、拌紫甘蓝、蛋挞。早上打开微信看到表哥在亲戚群里聊天解困，大货司机不易，总开夜车好辛苦。在我们这个年龄，上有老下有小，谁都不轻松，昨晚码字到12点，没写完，早上五点多起床继续。多爸昨天加班，还是快12点才到家。每个人都在为美好生活和所爱的家人而努力，正因为这些努力，我们才要对自己，对家人更好一点！

#多妈家的早餐#2017.6.8:西红柿鸡蛋疙瘩汤、粽子（肉粽、紫米板栗粽、小枣粽）、拍黄瓜、干果。二宝的夜奶断不掉怎么办？这一整宿老是吃吃吃，小东西，你纯靠夜奶长膘呢吧！我不是怕我休息不好，我是担心你的牙。

#多妈家的早餐#2017.6.9:红枣玉米粥、咸鸭蛋、蛋煎馒头片、豆沙饼、棒馍、酱豆、白煮蛋。早饭中午晒，早上吃完饭送老大上学，又带老二在外面玩了一上午，把老二遛累了回来睡觉，我热点剩饭当午饭！又一周要过去了，日子过的好快！

#多妈家的早餐#2017.6.10:牛奶、煎蛋三明治、樱桃、坚果。周末，一个人的早餐！虽然还有个蘑菇妹，但她那点饭量可以忽略了！给她单独做了点疙瘩汤，但她似乎对奶更有兴趣！

#多妈家的早餐#2017.6.11:红枣燕麦豆浆、蒸蛋羹、抹茶淡奶油面包、坚果、甜瓜。做饭需要一份心境，只有心怀美好才能做出美味可口的一日三餐，欢乐颂里能看到几个姑娘在大城市里不同的人生经历，各有不易！我们在也同样有我们的不易！怀揣美好，继续努力吧！

蒸鸡蛋羹：鸡蛋两个加同等份量的清水打散，过滤到炖盅内，隔水蒸10分钟，关火，焖5分钟再打开，倒入生抽酱油和香油，即可食用；

#多妈家的早餐#2017.6.13:枸杞燕麦豆浆、拌苦苣、孜然馍丁、白煮蛋、樱桃。以后早餐要多吃菜，看看是不是有助于瘦身。人太胖对身体不好，适当还是要减一减的！

枸杞燕麦豆浆：20颗左右的枸杞，一把燕麦米，半杯黄豆提前泡涨，一起放进豆浆机，加水，五谷豆浆程序即可；

孜然馍丁做法：剩馒头切小丁，炒锅上火烧热，放食用油，下馍丁翻炒，加盐，出锅前撒孜然粉（孜然粒也可以放一点）。

#多妈家的早餐#2017.6.14:红枣黑芝麻红豆薏仁米浆、坚果软欧包、蒸洋槐花、胡萝卜炒鸡蛋、糯米年糕。今天早饭有点多，面包和年糕都是昨天做的，年糕是用面包机做的，蘸白糖很好吃，软欧包无油无奶无蛋，白糖换成了蜂蜜，味道很不错的。

红枣黑芝麻红豆薏仁米浆做法：红枣去核，黑芝麻可以用生的也可以用熟的，红豆和薏仁米洗净，一起放进豆浆机，五谷豆浆程序即可；

#多妈家的早餐#2017.6.15:香醇紫薯豆浆、馒头、煎蛋、甜瓜。蘑菇妹周末莫名其妙发烧两天，周一退烧，周二发现身上起了不少的红疹，因为吃睡玩都还正常，今天早上再看已经基本消失了，怀疑是第二次幼儿急疹！昨天收到了美味豆料包，很多关注我早餐的朋友都说做豆浆不懂配料，也不好掌握每种食材的份量，多了少了对口感是有影响的，豆料包完美解决这个困扰。今早是紫薯口味，只需要打开包装，倒进豆浆机，加水，剩下的就交给豆浆机好了！很好喝哦！