喝奶茶 我们到底在喝什么？

有人看到三里屯的排队排的这么长，好像不是苹果新款上线，问我发生了什么？我说买奶茶，对方还一惊，再仔细往前看看，果然，奶茶实红！

珍珠奶茶，一个让人又爱又恨的食物。尤其是到了夏天，许多人对于它的感情都会变得十分复杂。

爱是真的爱，恨不得点个三五杯，每样来几口。但是，胖也是真的胖，尤其是在夏天，遮都遮不住...

一般人的身体是70%的水，我就不一样了，我的身体里70%都是珍珠奶茶......

不光中国红，且已经成功打入日本。日本的节目都开始报道奶茶店排队盛况。

就连日剧里都开始出现了珍珠奶茶的对话，“珍珠奶茶”更是成为了去年日本女初高中生的流行语之一...

日本的各个商家甚至还为此推出了各种与珍珠有关的食物，珍珠派、珍珠肉丸、珍珠沙拉，甚至还有珍珠奶茶味的拉面。

今天小编则是看到了个热搜话题"奶茶沾面"，是什么食物呢？就是葱油鸡蘸面，蘸料由豆乳和伯爵茶混合大地，配以柴鱼汁熬制30g足量珍珠......

就不能好好喝奶茶吗？！

那我们喝奶茶到底喝的是什么呢？

快乐？嗯，有。毕竟很多人要靠奶茶续命......

当然，还有一些其他物质，比如

反式脂肪酸

世界卫生组织则建议，人体每天的摄入量不得超过2.2g左右（其中包括正常饮食当中的0.75g，留给奶茶挥霍的额度是1.45g左右）。

假设一杯街头现做的奶茶约为500mL，如果使用牛奶的话，当中的反式脂肪酸约为0.25g；如果使用奶精的话，当中的反式脂肪酸约为0.8g~4.5g左右，大概率会超标。

因此，偶尔喝一下是没有问题的，

虽然上面这张图是把奶茶里的糖、淀粉、脂肪等集合在一起的能量换算成了米饭，但也足可见其中的含量有多惊人……不对比真看不出来，就算是无糖的奶茶也能抵上2.5碗米饭......

顺便说一句，在奶茶的结构上加一层奶油芝士基本相当于在直接喝油......

减肥路上的克星啊！

总体来说就是，偶尔喝喝没问题，不建议当茶日常喝哦。