怀孕可以喝奶茶吗 喝它竟有这些危害

奶茶你喜欢喝吗?在很多的商场里面还有学校的附近都有大量的奶茶店，各式各样的饮品每天都要卖出去好几百杯。奶茶因为口味非常多，而且口感丝滑，甜甜的，所以很多人都爱喝。但是怀孕的人可以喝奶茶吗?孕妇朋友们赶紧了解一下!

怀孕可以喝奶茶吗

奶茶之所以很多人爱喝，就是因为它有很明显的甜味，但是这个甜味是哪里来的呢?多数都是甜蜜素，一种人工成分，不是天然的成分。

所以不建议孕妇朋友们喝奶茶，避免甜蜜素摄入过多，造成肝脏和神经系统的损坏。不仅仅是孕妇，老人和小孩也应该少喝奶茶。

另外奶茶当中还会有大量的反式脂肪酸，这种成分也是会对孕妇的健康又很多的负面影响的，会导致心血管疾病的发生，所以孕妇最好可以不喝奶茶。

孕妇喝奶茶有什么危害

1、奶茶中的红茶会影响胎儿发育

有些奶茶中含有红茶的成分，而红茶中含有的咖啡因成分还是比较高的，对神经有一定的兴奋作用，会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

但是孕妇适当喝茶是有益的，但是，一定不能过量、过浓。如果过多地饮用浓茶，有可能引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天缺铁性贫血。

茶叶中所含的多种成分对人体都有好处，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。

孕妇如果能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，能够加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿。绿茶中含锌比较丰富，可促进胎儿生长发育。

2、甜蜜素损害孕妇肝脏

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸钠，通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜，所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。

甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养。但食用过量甜蜜素，会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。

甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁，长期食用将使人中毒。

3、果味粉是化学添加剂影响胎儿智力

果味粉基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。

比如木瓜口味，香芋口味等等，均来自于这果味粉中的色素和香精。过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的，化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。

孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

4、茶中有大量反式脂肪酸诱发心血管疾病

奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在营养上有什么不同呢?

奶茶中缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。牛奶中有营养的成分，奶茶基本都没有。

它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险，对孕妇来说，则更不适宜喝奶茶。

对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成。

5、增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌!比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。

除此之外，植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响。

总结：孕妇朋友们其实是不适合喝奶茶的，不仅仅是孕妇，其实其他的人群也应该尽量的少喝奶茶，因为它没有营养而且热量很高，长期喝下去对身体没有什么好处。如果想要喝饮品最好自己在家里DIY，比如酸奶、玉米汁和蜂蜜茶等等，这样就能好喝又营养啦!