冬至包饺子就用“它” 3毛一斤 鲜嫩多汁 儿子1次能吃25个
2020-12-03 19:00:01
时间过得很快,眼看着冬至就要到了,这天的天气也一定会是非常的寒冷,到了冬至,北方农村里有一个习俗,就是一定要吃饺子,一家人坐在餐桌边一起吃饺子,一定是极其幸福的事情。什么馅的饺子最好吃呢,冬至包饺子就用“它”,3毛一斤,鲜嫩多汁,儿子1次能吃25个,它当然就是白菜了,其实越是常见的食材,做出来的饺子越是营养好吃,全家人都能吃的不亦乐乎,吃完饺子再来碗热乎乎的饺子汤,心里都是美美的。这么营养好吃的白菜馅饺子究竟具体是怎么做的呢,大家赶快和我一起学习一下吧!
白菜饺子
By 虎牙少女
配料:
猪肉馅 500克、娃娃菜 1棵、盐,酱油,蚝油,食用油,生粉 适量
烹饪步骤:
1.饺子皮和娃娃菜
2.帮娃娃菜洗白白
3.切丝,放一把盐,挤出娃娃菜的水分,然后洗掉盐分,否则等一下饺子会一边包一边出水
4.肉糜调味搅拌,如果想要韧性强一点就拿筷子向同一方向搅拌,坚持久一点,肉会起胶
5.拌匀
6.包包包~可蒸可煎可水煮
烹饪小贴士:
1、大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。2、白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。白菜种类很多。3、白菜中含有的植物纤维、果胶和维生素等,有阻止肠道吸收胆固醇和胆酸汁的作用。对胆结石和动脉硬化患者有很好的防治作用。
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