《写作7课堂》分享10——第3堂课“碎片化写作”中篇

又到了分享《写作7课堂》的日子。

不知道大家根据我前9篇文章的分享有没有收获呢？欢迎大家来留言。

这一篇，是“碎片化写作”的中篇。

在用碎片时间写文章在碎片化写作中，秋叶老师举了个例子：如果想写一篇时间管理的文章，光写时间管理肯定是不够的。必须先要搞清楚一个问题：那就是为什么很多人都在学或者都学过间管理，可他们依旧搞不定时间？其实在时间管理的背后，还有三个根本问题需要解决，那就是做精力管理、目标管理、情绪管理。如果这三个根本问题没有解决，那时间管理照样会一塌糊涂。

所以光学技能是没有用的，首先要解决根本的问题。精力管理是管理你身体的生物钟；目标管理是让你的工作效率落到目标上面；情绪管理就是避免因为情绪波动，自我放弃。把这3点做好，你才能真正把那些学到的时间管理技能用到位。

老师说的这一点非常赞同！简直就是全职妈妈独自带娃学习如何进行时间管理的法宝！如果要说这些年自己全职后的最大收获除了养育孩子之外，是什么的话，那就是全职妈妈的时间管理！

这里面就涉及到：

精力管理——带孩子是持久战，妈妈们每日非常辛苦，白天一大堆的家务及琐事不说，晚上半夜还要喂奶照顾宝宝。所以尽量要与孩子生物钟同步，不熬夜，保证每日的睡眠总量，让第二天的精力充沛，是妈妈们做好精力管理的第一步！

目标管理：目标管理很重要！面对新生儿的各种需求，新手妈妈经常会忙得手忙脚乱。经常自己这边还在洗手间，那边听着孩子已经不停在哭了……自己的事（各方面还需调整）处理不好，还要照顾孩子。眼前一堆的事情。那个要先做哪个可以放一下，哪个可以同时做，这些都需要做一个要做的“活/任务”都可以被看作是一个个小的目标！那这些目标需要被拆分了，逐一被合理的安排，才能够有效的完成，并挤出自我学习甚至自我成长的时间。

最简单的比如第二天要喝的粥可以前一晚预约好；

遇到需要过水抄一下的菜时，可以提前打开 炉灶开始烧水，趁着烧水的时间这边切菜，菜切好了直接下锅。而不是等切完菜了再去烧水；

在切菜的同时可以提前准备好有声书，干活的时候边听书边切菜；

如果想再安排好一点：把需要洗的衣服先扔进洗衣机洗，然后开始听书学习，边听边烧水，烧水的同时开始切菜、菜切好了可以直接下锅。抄完菜再准备其他的。这期间衣服就洗好了，趁空隙时间去晾衣服。晾晒衣服后开始炒菜……

上面只是举一个例子，这举样一分解安排你会发现，如果你一样一样的干这些活，可能需要45分钟，但你如果把可以同时做的安排在一起， 也许30分钟就完成了。这样一来就节约了15分钟。

情绪管理：同样的，你会发现。如果目标管理做得不好，妈妈们一天的事情忙不完。就会拖延到第二天…然后继续拖延…然后影响情绪，久而久之会沮丧甚至崩溃….

这是一个连锁反应，恶性循环。

所以，先要保证自己的精力充沛——做好精力管理，其次将每日的任务分解——做好目标管理，再次调整情绪——做好情绪管理。

而作为写作者，每天晚上花30～45分钟完成一篇1500～2000字的文章，其实不是一件特别有挑战的事情。重要的是像本书的作者一样每天早上起床之后给自己的大脑里面植入几个写作的灵感。如果没有灵感怎么办？重头回去看下我之前分享过的“框架式写作”，回顾一下自己的知识框架，画出树状图，你就会发现，能写的东西实在是太多了！