秋分者 阴阳相半 秋祭月 竖鸡蛋

《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分表示已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应遵循阴阳平衡的规律。

本年度第16个节气

时间是：2020-09-22 21：30：32 星期二,农历八月初六。

臻莲-节气

秋分过后，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，所以人们的起居、饮食也要相应调整。

节气习俗

春祭日，秋祭月赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。据说此夜月球距地球最近，月亮最大最显圆最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗；回娘家的媳妇即日必返夫家，以寓圆满、吉庆之意。秋分曾是传统的“祭月节”（中秋节），中秋节由秋夕祭月演变而来。

臻莲-秋分

竖鸡蛋

“秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有不少人在做“立蛋”试验。