心理学家：运气不好的人 都在坚持做4件事 效果显著
#情感#
知乎上有一个问题：运气差是一种怎样的体验？
回答中汇聚了各式各样的倒霉蛋，这些人都有同一种感觉：无论做什么，自己往往要付出250%的努力才能保留住80%的成果，而且中途还幺蛾子不断。
人生沉浮对他们而言更像是句玩笑话，毕竟有时候沉下去可真就浮不起来了，于是很多人感慨，如今自己对幸运女神的期待只剩下瓶盖上的“再来一瓶”了。
运气，的确在冥冥之中影响着我们的人生轨迹。那么一个被霉运盯上了的人，除了转发锦鲤以为，真的就什么都做不了吗？
对待运气这件事上，著名作家鲍勃·米格兰尼曾说过这样一句话：
我遇到过很多成功人士——从关系长期和睦的夫妇、成功的职业女性、亿万富翁、到家徒四壁却十分幸福的人，他们之所以“幸运”，是因为他们的思维别出心裁，并且有所行动。
心理学家理查德·怀斯曼认为，人只有一小部分运气是与生俱来的，但海量的运气是通过后天练习所得到的，至于收获的多与少则与我们的行为模式有着直接联系。这种方法论被人们总结成了四种可以收获运气的能力，只要照着做到位，相信绝大部分人都可以得到幸运buff的加持。
要有迷之自信：我真的很幸运
幸运儿的身上大都有一种迷之自信：我是上天的宠儿，注定一生好运相随。先别急着嘲笑这种想法，事实上，“觉得自己真的很幸运”对于改善一个人的运气真的有帮助。
社会心理学家用自证预言（self-fulfilling prophecy）这一概念解释了这种现象，无论好坏，人们总是会在不经意间把自己的预言或心理暗示变为现实。就像老师用高智商、聪明等字眼夸完某些孩子之后，哪怕资质平庸，他们的成绩也能够突飞猛进，这或许和我们潜意识中的正向激励有关。
相反，如果你认定自己是个天生的倒霉蛋，那么大概率会一直倒霉下去。这种习得性的消极行为会让你对人生产生一种失控的错觉，当你连再试一试的念头也没有了，又何谈什么好运呢？
相信你的直觉，也就是第六感
第六感，指的是我们能够借助五感以外的渠道，准确预知未来的一种能力，它在心理学上又被叫做“心觉”，和大脑的潜意识有着千丝万缕的关系。
研究显示，有时候人们通过数据收集、逻辑推理而得到的决策，并不一定比相信直觉的效果要来得好。这种超感官知觉之所以很靠谱是因为它遵循“以少胜多”的原则，在许多情境下，选择有限、信息不足反而会帮助我们排除干扰项，做出最优选择，这也是为什么没有任何专业知识的普通人能够吊打专家的根本原因。
一个好运的人更愿意相信自己的第六感，合理运用这种利用过去经验、排除干扰项的能力，最后得到的那个往往是正确答案。
活在当下，也别忘记着眼未来
对许多成功人士而言，运气并非是天上掉馅饼，而是多年在某个行业深耕后的一种必然。幸运儿们大都能够看懂大环境的变革与发展趋势，懂得如何顺势而为来替自己制造机会。
古时才子们喜欢用生不逢时、怀才不遇来形容自己的际遇，他们喜欢把这种霉运甩锅给命运，怪自己没有被贵人看上的运气。事实上，运气不是靠等来的，而是要靠自己去创造的。
“猪站在风口上也能飞起来”，想当一个幸运的人，你就必须要有着眼大局的能力，时刻对外界保持一种开放的态度，努力去发现下一个风口所在。
选择有很多，你需要做到只争朝夕
幸运的人在操纵时间上有着得天独厚的优势，他们从来不会因为拖延症而延误良机。
心理学家马克·班斯奇克认为，一件事情现在不做就永远不可能再做，哪怕相似的情景会在不久后重现，但你已不是你，机会也不是那个机会。
我们要明白这样一个重要事实：人生选择可能会有很多，但真正的机会却稍纵即逝，做不到只争朝夕，就只能是日复一日的自怨自艾。所以，别拖延，好运气往往经不起等。
参考资料：《认知心理学》