余生 愿你拥有支配人生的勇气 活出自我价值
01
前几天，有一位明星因为唱歌的时候，表情“失控”上了热搜。
身穿红色礼服的她，用成熟而独特的魅力，打破了很多人对中年女人的认知。
她，就是刘敏涛。
她是《琅琊榜》里娴熟隐忍的静妃，也是《伪装者》里霸气外漏的大姐明镜，还是《精英律师》里精明干练的顾婕。
今年已经44岁的刘敏涛，其实从小就是个乖宝宝。
她初中毕业后读了三年幼师，后来又听家人的话，考了中央戏剧学院。
1992年参演了雷献禾执导的《祝你好运》，之后又陆续出演了《温州一家人》和《娘》等电视剧而被观众所熟知。
从中戏毕业时，老师对刘敏涛是寄予厚望的，但是她似乎事业心并不重，30岁的时候，她和地产富商常乐步入了婚姻。
婚后不久，便生下了一个可爱的女儿，退出了娱乐圈，全心全意地做了七年的全职太太。
一心想做贤妻良母的刘敏涛，却因为丈夫忙，两人聚少离多，再加上没有工作的刘敏涛，需要靠老公生活，举手投足之间多了几分卑微。
后来，她形容自己这段婚姻经历为“面目模糊的贤内助”，有人评论这句话应该读解为“我是一个在婚姻里没有自我，为别人而活，在别人眼里却没有任何价值的人”。
2013年，刘敏涛选择结束了这段心酸又卑微的婚姻，独自带着女儿开始了自己的中年叛逆生活。
复出后的她，剪短了自己的头发，穿上了以前从未敢想的露背装，选角只要求个性不能重复。
很快，刘敏涛在圈内又有了自己的一席之地。
她还改变了跟父母的沟通和相处方式，学习化学，做环球旅行，尝试嘻哈风格的穿着，参加综艺节目，让她的师弟师妹对他进行点评。
叛逆的她，不相信疲惫和麻木是中年的底色。
拍戏时，会带上干净的床单被罩，带上鲜花、香薰和家人的照片，把酒店布置得有家的味道；休假的时候，去喝咖啡，做指甲，看演出。
她在生活中素面朝天，活出了自我。
刘敏涛的叛逆，其实是一种自我的觉醒。
这个觉醒，让她拥有了重新支配自己人生的勇气，开始掌控自己的人生。
02
一个女人要活得有价值，就应该像刘敏涛说的“善待自己和善待生活，需要一点理想主义，加上恰如其分的自我中心“，没有自我的女人，生活会是苍白而无趣的。
如果，人永远只为别人而活着，就会渐渐失去自我，好友甜甜就是一个典型的例子。
她长期生活在她父母的“我们就是因为你，才没离婚”阴影下，于是总是习惯性地把自己的感受排在最后一位。
在家里她总是扮演着配角，听父母的话，试着让他们开心。
多年以来，她为了逃避自己的痛苦，花了很多精力去“救”父母，还把这种模式复制到了她和男朋友的相处中。
可是，不管她怎么做，对方永远嫌弃她做得不够，她也在无穷无尽的讨好中失去了自我，迷失了方向，承受着巨大的压力。
其实，我们身边有很多“甜甜”，身体是三四十岁的年纪，内心却是一个渴望讨好父母的孩子。
有人说这是一个时代教育的缺点，不懂拿捏尺度，让父母不知道从哪里开始放手。
而孩子，也不知道应该何时结束依赖。
最后，身体长大了，心智却永远无法成为独立的个体，很难和身边的人建立起健康的关系。
一个没有自我的女人，需要长期依赖别人的肯定，来定义自己的价值。
但是，我们无法控制别人的情绪，面对的将是永远不会稳定的标杆，而陷入无穷无尽的自我怀疑。
只有不害怕孤单，不害怕任何内在负面的情绪和感觉，能够深爱自己，接受自己，敢于做自己，只有这样，才能自由和开心。
03
蔡康永说：
每个人都是为自己活的，只是有的人做到了，有的人没做到。没做到的人，当然不是不想做到，而是因为老被别人误导，结果就很可惜，一直没有真心地对自己。既没有真心地认识自己，也没有认真地爱护自己。如果自己都不爱自己，别人怎么会爱你呢？
疫情缓和后，我拜访了一个做婚恋咨询的长辈，她跟我分享了一个案例。
案例里，当女主带着孩子跟丈夫一起出门，外人羡慕的眼光会让她感到很满足，但是这光鲜的外表下藏着索然无味的生活。
她跟丈夫除了事务性谈话，情感交流几乎为零，可是她舍不得放下别人的羡慕眼光，觉得离婚是一件丢脸的事情，于是她一再的压抑自己真实的感受。
贾静雯离婚后，能找到比她小的修杰楷；名模米兰达可儿离婚后带娃依旧风情万种，还跟90后硅谷高富帅高调恋爱。
这些让人羡慕的女性，用她们精彩的生活告诉别人，只要相信自己值得被珍惜，相信爱情，终将收获满满。
其实，她们的价值体现在独立的人格和自信的态度。
无论在婚姻里，还是在生活中，她们都可以有选择的权利。
于是，便造就了她们既是婚姻的强者，也是生活的强者。
所以，余生，愿你拥有支配人生的勇气，把握自己的人生，成为一个强大的女人！